7 sammu, mis aitab eesmärgi saavutamiseks
Motivatsioon / / December 19, 2019
Võti mistahes eesmärgi - igapäevane täitmist vähemalt üks toiming, mis viib teid lähemale soovitud.
Veebruaris 2003 Ameerika ajalehe USA Today avaldas tulemused huvitav uuring. Aasta enne uuringu osalejad on seadnud eesmärgiks, et tuleval aastal. Selle tulemusena ainult 4% nendel isikutel, kellel ei kirjuta alla oma eesmärke, suutsid neid järgida. Ja vahel kallihinnaline uusaastalubadusi kirjalikult nende osakaal, kes on võimelised täitma neile moodustas 46%.
Uuringud on näidanud, et esitatakse eesmärgid ei piisa. Me peame konkreetne plaan nende saavutamiseks. Kasuta eriline valem, mis aitab teil arendada tegevuskava.
Valem seitse sammu
etapp 1
Määrata, mida sa tahad saavutada igal tegevusalal. Täpsustatakse selgelt soovi ja kirjutage see detail. Nii paned tema ees konkreetne eesmärkSee on alati silmapiiril.
etapp 2
Määra tähtaeg eesmärgi saavutamiseks. Kui see nõuab palju aega, murda see mitmeks osaks. Iga alaeesmärgi määrata ka tähtaeg.
etapp 3
Tee nimekiri kõike, mis tuleb teha, et selle eesmärgi saavutamiseks. Nimekirja saab täiendada vastavalt vajadusele.
etapp 4
Moodustada plaani oma nimekirja vajalikke meetmeid. Eelistada ja otsustada, mida teha esimesena. Mõned tegevused, mida saate teha alles pärast teist. Korraldada neid õiges järjekorras.
meeles pidama välistada 20/8020% jõupingutusi annab 80% tulemustest. Ärge keskenduge vähe asju, mis ei too palju kasu.
5. etapp
Nimetage takistused, mis võivad takistada eesmärkide saavutamist. Võibolla on puudu teatud oskusi või informatsiooni mingi. Proovige kõrvaldada oma piiravad tegurid ning saada vajalikku.
samm 6
Pärast eelnevaid samme saate kohe tööle. Tugineda intuitsiooni ja teha seda, mida toob sulle lähemale oma eesmärgile. Peaasi - et alustada liigub õiges suunas.
etapp 7
Moodustavad harjumus igal hommikul planeerida oma päeva ja iga päev teha vähemalt üks tegevus, mis aitab eesmärgi saavutamiseks. Sa näed, et eesmärk on saavutatav. Selle tulemusena iga päev on lihtsam edasi liikuda.