10/10/10 reegel aitab teha raske otsus
Motivatsioon Elu / / December 19, 2019
Kui inimesed jagavad oma elu tehtud halvim otsuseid, nad viitavad sageli, et valik tehti sobivus instinktiivne emotsioone: viha, Passion, hirmu ja ahnus.
Meie elu oleks väga teistsugune, kui elu tegutses Ctrl + Z, mis on kaotanud otsused.
Aga me - ei ole orjad nende meeleolusid. Instinctive emotsioone muutuvad tuhmiks või isegi tuhmuma. Seetõttu populaarne tarkus soovitab juhul, kui see on vajalik, et teha tähtis otsus, siis on parem minna magama. Hea nõu, muide. See ei ole valus, et võtta teadmiseks! Kuigi paljud lahendused magada ei piisa. See vajab spetsiaalset strateegiat.
Üks tõhus vahend, et tahaksime teile pakkuda, saavutamise strateegia edu tööl ja elus Suzy Welch (Suzy Welch) - endine peatoimetaja Harvard Business Review, populaarne autor, TV kommentaator ja ajakirjanik. seda nimetatakse 10/10/10 ja hõlmab otsuste tegemisel läbi prisma kolme erineva tähtaja jooksul:
- Kuidas kavatsete võtta see 10 minutit hiljem?
- Mida sa arvad otsuse pärast 10 kuud?
- Mis oleks teie reaktsioon seda 10 aastat?
Keskendudes oma tähelepanu nende tingimustega skeptitsismi veidi eemal probleeme oleme vastu olulise otsuse.
Nüüd leiavad mõju see reegel on näide.
olukord: Veronica on poiss Cyril. Nad on dating 9 kuud, kuid nende suhe võib vaevalt nimetada ideaalne. Veronica ütleb, et Kirill - imeline mees, ja paljuski ta oli üks ta otsib elu. Kuid ta oli väga mures, et nende suhe ei liigu edasi. Ta oli 30, ja ta tahab perekonda lapsed. Lõpmatu hulk aega püüdnud arendada suhteid Kirill, kes kell 40, ta ei ole. Nende 9 kuud, ta ei ole kohtus Cyril tütar esimesest abielust, ja paar neist ja ei kuulnud hinnaline "Ma armastan sind" ühele ega teisele.
Lahutus tema abikaasa oli jube. Pärast seda, Cyril otsustas vältida tõsist suhet. Lisaks tal on tütar eemal oma isikliku elu. Veronica mõistab, et ta on valu, kuid ta on ka häbi, et nii oluline osa elust tema armastatud suletud teda.
Veronica teab, mida Cyril ei meeldi kiirustada otsuste tegemisel. Aga kas see on antud juhul ise samm ja öelda "Ma armastan sind" esimene?
Tüdruk oli soovitatav kasutada reegel 10/10/10 ja see on see, mida tuli sellest. Veronica palutakse esitada, kuigi nüüd peab ta otsustama - kas Cyril tunnistab oma armastust nädalavahetusel või mitte.
Küsimus 1: Kuidas reageerida selle otsuse pärast 10 minutit?
vastata: "Ma arvan, et ma oleksin mures, kuid samal ajal uhke ise, et riskisid ja ütles, et see esimene."
Küsimus 2: Mida sa arvad oma otsuse, kui viimase 10 kuu jooksul?
vastata: "Ma ei usu, et ma kahetsen seda pärast 10 kuud. Ei, ma ei ole. Tahan siiralt saada. Kes ei saa riskida, et ei joo šampanjat! "
Küsimus 3: Kuidas reageerida oma otsuse pärast 10 aastat?
vastata: "Sõltumata sellest, kuidas reageerida Kirill, 10 aastat alates otsuse tunnistad armastus esimesest tõenäoliselt muuta. Selleks ajaks, või me oleme õnnelikud koos, või ma olla seos kellegi teisega. "
Märkus 10/10/10 tavaliselt toimib! Selle tulemusena on meil üsna lihtne lahendus:
Veronica on initsiatiivi. Ta on uhke ise, kui sa seda teed, ja usub siiralt, et see ei ole kahju eest, mida ta oli teinud, isegi kui Cyril lõpuks ei juhtu midagi. Aga see tundus talle äärmiselt raske ilma teadliku analüüsi olukorda 10/10/10 reegel oluliste otsuste tegemisel. Lühiajalised emotsioone - hirm, ärevus ja hirm tagasi - olid distractions ja hoiatustegureid.
Mis juhtus Veronica pärast - võibolla on uudishimulik. Ta ikka ütles: "Ma armastan sind" esimene. Lisaks on ta püüdnud teha midagi olukorra muutmiseks, ning lõpetama end segadusse. Cyril ei tunnistama oma armastust talle. Aga edusammud on olnud ilmne: ta on saanud lähemale Veronica. Ta usub, et ta armastab teda, et ta oli lihtsalt vaja natuke rohkem aega, et ületada oma hirm ja tunnistama, et tunded vastastikkuse. Tema arvates on tõenäoline, et nad töötavad koos, et jõuda 80%.
Selle tulemusena
10/10/10 reegel aitab teil võita mäng emotsionaalne valdkonnas. Tunded, et teil on tekkinud just nüüd, sel hetkel, tunduvad olevat küllastunud ja terav ja tulevikus - vastupidi, ebamäärane. Seetõttu emotsioone kogenud Praegu alati esiplaanil.
10/10/10 muutus strateegia annab vaateväljanurk: vt punkt tulevikus (nt 10 kuud) samast punktist, et näete praegu.
See meetod võimaldab teil esitada oma lühiajalised emotsioonid. See ei ole, et sa peaksid ignoreerida. Sageli nad isegi aidata teil saada, mida sa tahad antud olukorras. kuid siis ei tohiks lasta emotsioonid valitsevad teie üle.
Pea meeles umbes kontrasti emotsioone on vajalik mitte ainult elu, vaid ka tööl. Näiteks, kui olete teadlikult vältida tõsiseid vestlus boss, siis lase oma emotsioone saada parem teile. Kui te arvate võimalusest kõnelusi, 10 minutit saate olla nii närvis ja pärast 10 kuud - kas teil on hea meel teile otsustas võtta see vestlus? Sa kergendatult? Või tunned uhkust?
Aga kui soovite, et soodustada töö suur töötaja ja ei kavatse pakkuda talle tõstmine: Kas sa kahelda selle otsuse 10 minuti jooksul, Will sa kahetsed seda pärast 10 kuud (kui teised töötajad tunne välja jätta), ja kas see kasv on mingit väärtust oma äri pärast 10 aastat?
Nagu näete, lühiajalised emotsioonid ei ole alati kahjulik. 10/10/10 reegel soovitab arvesse emotsioone pikemas perspektiivis - ei ole ainus õige. See ainult tõestab, et sul on kogenud lühiajalise tundeid ei saa seista eesotsas tabeli tegemisel oma olulised ja vastutustundlikke otsuseid.