Plan "100 päeva" saavutuste eest sel aastal

Tema meetod "100 päeva" on jagatud Armen Petrosyan, autor populaarne blogi petrosian.ru. Pakume teile kirjeldus selle lihtsa ja samal ajal, graatsiline tehnikat.

... kuni uus aasta 100 päeva. Juba mitu aastat, see päev ma alustan oma "100 päeva puhata." Minu jaoks on see lihtsalt üks viis, et paremini tegeleda oma eesmärke edukalt lõpetatud kavandatud lahkuva aasta ja valmistada ette tulevasi aastal. Ootan midagi ebatavalist alates uusaasta pühade, maagia numbrid tuttav lapsepõlvest saadik. Miks mitte kasutada neid isiklikuks kasutamiseks?

Mis on sisuliselt 100 päeva puhata?

Ma kirjutan kolm peamist eesmärki, et ma tahan täita enne aasta lõppu. Mul oli kogemus suurem arv väravaid, kuid ma peatunud kolm.

Juuresolekul valmimistähtaeg, teeb sind seada realistlikud eesmärgid vaikimisi. Piisavalt, et jagada meie plaanid 100, lahutada 10 protsenti päeva, kui sa ei saa pühendada aega ülesandeid ja te mõistate, kui palju teil on vaja teha iga päev, et saavutada kava.

Väga protsessi koostis kolm ülesannet on tõukamiseks loetelu muutmiseks kõiki ülesandeid, et olen Evernote. Minu jaoks on see väga kasulik harjutus. Püüan teha loetelu läbivaatamise kord nädalas. Valmistudes 100-dnevke iga ülesande Mõtiskle nurga või ei ole aega, et täita oma lõppu. Tegelikult kogu oma nimekirja saab määratud 100. dnevke, kuid ma eelistan keskenduda kolmele olulisi ülesandeid. Mul on see probleem, ma püsivalt salvestada või neid, kelle lahendus sõltub paljud teised. See on väga kasulik teha nimekiri, mida sa peaksid tegema oma tervise: mida arstid külastada, kus viiakse läbi ennetav uurimine, mis teste läbida.

Mis on kasu mulle selline lähenemine?

Kui iga päev küsida lihtsa küsimuse ise, mida sa tegid, et saavutada oma eesmärke, ja viib paratamatult Kalender Tagaplaanil, oma silmas oma organisatsiooni tootlikkust ja täiskasvanueas muutub palju reaalne ja Sober. Kolm kuud - see palju ja ei piisa. Meil on võimalus teha kingitus uut aastat ja hakkavad austama ennast rohkem. Nr võimalusi samozhaleniya ja vabandusi.

Samuti on oluline, et mina ja asjaolu, et just siis, kui te lõpetate kajastada, ja võtta meetmeid, eesmärgid ja meetodid võivad olla erinevad. Ainult tegutsedes, tead paremini ennast ja mida sa tahad.

Keskendumine ülesanne ja lähenemine see, võibolla isegi tähtsam kui tegelik eesmärkide saavutamist. Teil on võimalus korraldada hea treening. Kui te leotada detsembri lõpus, ei ole halb veritsema vajalikud omadused: võime planeerida päeval, leida motivatsiooni, paremini kasutada oma piiratud ressursse - aega ja energiat.

Mida ma eesmärk teha ezhenevno nendel 100 päeva?

Juba ma kirjutasin, et kui me liigume suunas eesmärke, sa hakkad neid paremini mõista. Ma nimetan seda "peer eesmärk." Analüüsides teinud päeval, on oluline mitte ainult kuidas lähenes eesmärki. Paralleelselt, tead, milliseid oskusi ja omadusi sul puudub, mida tahaksin parandada.

Me ei ela huvides on eesmärgid. Kuula ennast, kas te eesmärk rahul, kui te nautida vaeva? see on minu jaoks, "kontrollimisse väärtus."

Minu jaoks, nagu tavaliselt igal õhtul Kokkuvõttes päevas ja teha plaan homme. Ajal 100 päeva puhata, I "koguda täiendavaid saagi" ideede ja eesmärkide elluviimist käsitlevaid eksperimendi.

Kas see on väärt proovida?

"100 dnevka" minu jaoks midagi enamat kui trikk, lõbus, huvitav kogemus. Ma ei investeeri seda igal sügavam tähendus. Minu jaoks on see päris palju võimalus testida ennast väljakutse, võimalus kogeda lõbus.

Kõik mu sõbrad, ma teile nõu, et vähemalt mõelda, mida ma tahaksin, et saada teha enne aasta lõppu. Üllatuslikult, kellest enamik mu rääkima hakata eesmärgid kuni aasta lõpuni, me usume, et enne uusaasta puhkust on veel palju, "on vaja kukkuda rohkem ellu jääda," ja nii edasi.

Ilma eksperimente, veeta 5 minutit, et oleks salvestada kolm ülesannet, mida soovite lõpule enne aasta lõppu. Proovige lihtsalt kirjutada neid. Ma olen kindel, et see peab olema hea. Ja kui te otsustate liituda, siis ma hea meelega.