9 viisi ise usuvad
Motivatsioon / / December 19, 2019
1. Hakka vabatahtlikuks
Isegi kõige edukamad ühiskonnas nii paljud inimesed vajavad abi. See ja lapsed lastekodust kerjused tänaval ja veteranid, ja need, kes vajavad vereülekannet.
Proovige teha kellegi päeva veidi paremaks. Probleemide lahendamisele teiste teeb teile rohkem enesekindlust, enesehinnangut.
2. Tee nimekiri võitude
Kindlasti on teie elu on raske olukordades, kust tuli välja võitja, või saavutuste üle uhke olla. Mõtle neid. See aitab teil ise usuvad.
3. Ümbritse end inimestega, kes usuvad sinusse
Proovige vähemalt suhelda nendega, kes sa pidevalt kritiseerib ja alandab. Selle asemel, leida inimesi sarnaste väärtuste kes toetab teid ja nautida oma edusamme.
4. aktsepteerida ennast
Armastus ise täielikult kõigi oma plussid ja miinused. On võimatu saada kindel, kui sa keeldud oma kvaliteedi.
5. Muuda vaatenurk
Stopp keskendudes raskusi ja ebaõigluse oma elu. Keskendu hea ja huvitav ümber rasketes olukordades otsima positiivseid asju ja olla tänulik.
6. Lahenda probleemid tasapisi
Täiesti ebareaalne hakata uskuma endasse, kui te pidevalt ei täida oma püüdlustest. Ehk elu tõesti viskab sulle väga raske ülesanne. Või äkki sa ei ole piisavalt hea, et hinnata nende tugevust.
Määrata kindlasti saavutatav ise ja teha seda väike, kuid konkreetseid samme. See õpetab teile õigust oodata nende ressursse.
7. ise õppima
Francis Bacon ütles, et teadmised - on võim. Ja tal oli õigus. Kui te ei tegele probleemi, siis kapten kõik, mis aitab oma lahendus. Kui te ei saa hakkama nendega, peate esmalt õppida ise.
Motiveerimine Raamatud ja seminare isikliku kasvu võib hõlbustada otsing toetust oma elus. Uurige, kuidas maailm toimib ja psühholoogia teisi inimesi paremini mõista ennast.
8. Live oma eesmärke
Hinnake oma eesmärke aastaks, viis aastat või terve elu. Ole aus iseenda. See on tõesti oma soov või lihtsalt pildi moeajakiri, ummikus meeles? Sa tõesti tahad seda või on see ülesanne pandud oma poole, pea, keskkond? Võibolla asemel troopilised saared reisida sügavale soovite sulgeda oma kontoris ja kirjutada programmi või uudse? Või vastupidi, on aeg tilk kõike ja muuta ettevõtte lips bungalow avaneb vaade ookeanile?
Sul on võimalik uskuda ise, kuid kui sa elad oma elu. Sa ei saa kulutada aega, et täita teiste soovide ja austama ennast protsessis.
9. Stopp võrrelda end teistega
Igaühel on oma tee, eesmärgid ja saavutused. Ära raiska aega, emotsioone ja energiat kulgema rassi teiste inimestega. Muidu kogu oma elu toimub kingad rassi hobune, piits kohandatud edevus ja ambitsioone kannustab.
vt ka🧐
- 5 viisi koheselt enesekindlamaks muutuda
- Kuidas ma saan muuta kõne heli rohkem kindel
- 15 viise saada rohkem enesekindel ja edu saavutamiseks
- 3 harjutused suurendada enesekindlust
- 5 asja, mis tapavad meie enesekindlust