Kuidas petta oma laiskus
Motivatsioon / / December 19, 2019
Laiskus - ohtlik asi. Tasub vähemalt minut panna see lävi, sest see on juba asjalik hakkab käsutada oma aega. Sel juhul vabaneda laiskus võib olla väga raske. Üks peab kasutama igasuguseid trikke, mida me oleme kirjutanud selles artiklis. Loe ja meeles pidada.
Ütle see on ainult 10 minutit
Kõige raskem asi võitlema laiskus - see on vaba oma haardest. Kui sa lihtsalt ei saa jätkata probleem, mis on pikk peaks lõppema, proovige järgmisi lihtsat meetodit. Ütle endale, et sa toimib ainult 10 minutit ja teine rohkem. Võite isegi taimer.
Tõenäoliselt millal need 10 minutit, siis ei taha enam ja saate jätkata tööd. Aga isegi kui see ei juhtu, 10 produktiivne minutit - see on parem kui üldse mitte midagi.
Jäta valguses probleemi hommikul
Paljud tootlikkuse meistrid nõu teha hommikul kõige raskem ja vastik ülesanne. Nad ütlevad, et hommikul jõudude ja motiivid rohkem.
Jah, see on õige, kuid ainult siis, kui teil on kapten tõhususe, mitte kapten laiskus. Viimane toiming on täpselt vastupidine: puhkuse hommikul kergemaid juhtumeid. See on lihtsam veenda ennast, et alustada ja järk-järgult soojeneda kuni punktini, kus keeruliste juhtumite ja ei karda.
harjutus
"Kui sa ei tea, mida teha - shake perse. Isegi kui otsus ei tulnud, preester ei pumbata ekstra "- nali kõndis sotsiaalsete võrgustike mõni aeg tagasi. Noh, see kaebus on kindlasti mõistlik teravilja.
Arvukad teaduslikud uuringud on korduvalt tõestanud eeliseid kasutada, eriti tugevus. See maksab teile veidi kasutamise ja siis kohe tunnen lisandus energiat ja hea tuju. Ja endise laiskus on möödas.
muutus maastik
Mõnikord laiskus lihtsalt ära joosta. Kui märkate, et teie kodu ei tööta, proovige otsida erinevas olukorras. Leia koht, kus atmosfäär inspireerib kohta feats tööjõu. See on põhjus, miks paljud inimesed eelistavad töö kõige ootamatutes kohtades, nagu kohvik, raamatukogu, või pingile park.
leida partner
Kui te ei saa hakkama oma laiskus, siis abipalvele sõbrad. Korraldada ühine sörkimine, alustada läheb jõusaali, registreeruda grupi võõrkeele kursused. Eriti hästi seda tehnikat töötab inimeste tugev vastutustunne ja meeskonnatöö.
muutus riided
Sa ei saa kuidagi lahti tulla Facebook ja start töö? Siis lihtsalt proovida muuta!
Simple psühholoogilise tehnikat, mis aga täiesti kehtiv nendel juhtudel, kui te töötate kodus. Välimuse muutmine aitab teil nii palju kui võimalik eristada töö ja kodu aega, samuti parem tune in täita ülesandeid.
Jälgi reeglit kahe minuti
"Kui asi võtab aega vähem kui kaks minutit, siis tee seda." Kuskil olete kuulnud seda, jah?
Nüüd on aeg hakata kasutama seda lihtsat reeglit. Jätkake kohe, viivitamata kõiki ülesandeid, mis ei võta rohkem kui paar minutit. Selle tulemusena, siis üllatunud, kui palju tööd on sul võimalik teisendada ja kui kiiresti sa sellega toime tulla.
Ärge murda kett
See trikk töötab suurepäraselt, kui teil on vaja leida jõudu iga päev täidavad sama ülesannet. Just märkige oma kalendrisse (elektrooniliselt või paberkandjal) päevad, mil olete seadnud eesmärgid. Määra ise kena auhinna viis või kümme päeva ilma lüngad ja proovida kasvatada nii palju kui võimalik pika ahelaga eduka päeva. See on trikk sama vana kui maailm, kuid see ikka töötab.
Ja mis tehnikat te kasutate, et saada endale tööle?