Alustame Treening Nike Training Club

Meie spordi seeria (1, 2, 3, 4) Sai ootamatu ja väga väärt järge. Maailmakuulus Nike brändi kasutusele kõik Android kasutajatele uue tasuta rakendus Nike Training Club. See on spetsiaalne programm klassi "treener taskus", mis aitab teil saada suurt füüsilist kuju, kaalus, build vastupidavust ja lihasjõudu.

NTC - on programm, mis sisaldab rohkem kui 60 terviklik lugu, kujundas professionaalsed sportlased ja Nike koolitajad. Koguarv harjutusi programmis esitatud, on umbes 100 tükki, enamik neist tegutseb korraga mitmel lihasrühmi. Klassid põhineb intervalli süsteemi ja võtta 15, 30 või 45 minutit. Enamiku süsteemid te ei vaja mingeid erilisi seadmeid, et saaksite õppida kodus, tänaval või mis tahes mugav koht.

Pärast programmi installeerimist Nike Training Club siis küsitakse alla täiendavaid materjale, mis on üksikasjalikult samm-sammult illustratsioone ja videod iga (!) Harjutus. Kõik see rikkuse võtab rohkem kui 250 MB, nii et veenduge, on vaba ruumi SD-kaardi ja Wi-Fi ühendus. Jah, arendajad ei stinted siin, aga sa kindlasti ei pea ühe küsimuse rakendamise tehnoloogia.

Pärast programmi käivitamist siis küsitakse, et valida eesmärgi klassi, siis teie väljaõppe ja seejärel üks väheseid koolitus komplekse. Vajutades nuppu Do Workout käivitada valitud aktiivsus. Iga harjutus on lisatud näpunäiteid ja motiveeriv kopeerivad oma virtuaalne treener.

Teil on alati võimalik täpsustada tehnika täidavad mingeid kasutamise, kasutades ilus illustratsioonid ja videoid. Sõna "täiuslik" viitab nii video kvaliteedi ja mudel, mis näitab liikumist.

Programm Nike Training Club on huvitav rakendada motiveerivat osa. Teie iga tegevuse võetakse arvesse ja kokku ja saavutada teatud arvu punkte sa avada täiendavaid harjutusi, komplekse ja virtuaalne treenerid. Seega, nagu te sport kasv on kättesaadav uusi klasse, mis teeb programmi asjakohased ja kasulikud väga pikka aega.

Kokkuvõtteks tahaksin märkida, et vaatamata asjaolule, et Nike Training Club igasugu suunatud naissoost auditooriumi, ma tõesti soovitan poisid pöörama tähelepanu ka selle programmi. Tõsiduse hindamiseks Koolituse lihtsalt piisavalt, et proovida teha ka kõige komplekssest - on päris higi. Ja kui see tundub väike, kuue tosina treeningu saate alati valida tugevust.

Nike Training Club (Android, iPhone)