Circuit Training Assistant - intervalltreening kõigi

Kui küsimus kasulikkust kehalise, keegi kahtlust hea korralduse nende tuliselt vaidlusi. Mõned eelistavad tööhõive saalis jõusaalis, viimane nagu kodus teha, ja mõned isegi haava kümneid kilomeetreid iga ilmaga. Siiski on muutumas üha populaarsemaks meetod intervalltreening viimastel aastatel, muide, toob häid tulemusi ja tuum, ja kui lisakoormust oma peamise ametid. taotlus Circuit Training Assistant Android on üks parimaid "tasku koolitus" tehes intervalltreening.

Peamine eelis see programm - on juuresolekul mitukümmend komplekti harjutusi, mida saab kiiresti ja lihtsalt alustada tegeleda. Kõik need kompleksid on jagatud mitmesse kategooriasse vastavalt põhimõttele meetme (protokoll) ja intensiivsus kestus istungid, nii et saate kergesti kiirenemist kompleks jõud ja meeleolu.

Enamik harjutusi vaja mingit varustust ja saab teha igal pool. Pange tähele, et kõik kompleksid hõivata rohkem kui 10 minutit, nii et isegi kui me lisame sellele kohustuslik pre-workout ja mitte vähem kui kohustuslik dušš, on see siiski täiesti võimalik täita pool tundi. Et igaüks, isegi väga hõivatud inimesed saavad endale lubada.

Tehes iga harjutuse kaasneb animeeritud seadmed meeleavaldus selle rakendamise ja taimer. Lisaks valmis süsteeme, Circuit Training Assistant võimaldab teil luua oma klassides harjutusi varjatud kataloog, täpsustades arvu ning puhkeaja vahel. Jälgida oma tegevuse osa Minu päevikKus saab selgelt näha minevikus ja plaan tulevikus treeningu kalendris. Rakendus võimaldab teil teha oma kaalu näidud ja kuvab graafikud muutuste osas Statistcs. Samuti on väga kasulik mulle tundus sisseehitatud kalkulaator kehamassiindeks, kellega on sul võimalik hinnata, mil määral nad ülekaalulisus :).

See sport taotlus on suurepärane vahend, et alustada lõpuks regulaarselt füüsilise treeninguga. Et neid täita siis ei pea kuhugi minna või joosta, kulutada raha riistvara või tellimuse. Ainult Android, Circuit Training Assistant ja teie soovi.