Ausalt, kes vähemalt kord mitte rikkuda ostetud juustu / vorsti / piima / kleepida / tomati ja nii edasi ja nii edasi? Kas keegi on proovinud arvutada, kui palju raha, et võib jätta midagi kasulikku ja meeldivat, visati prügikasti või söödetakse lemmikloomad? Umbes jäätmete "WC" Ma ei ütle midagi, sest siis vähemalt saame rõõmu. Lisaks toit on meile oluline, nagu õhk ja kontrollida ise, et ilma toiduta inimene võib elada 30 päeva, kui midagi ei ole väga soovitav.
Me jätame tohutul hulgal supermarketites, et siis äkki meelt muutma ja minna õhtusöök restoranis. Ja selleks, et mõista, koledus see tarbija katastroofi, ma soovitan teil proovida väikese eksperimendi kuu - viia "päevik hellitatud toitu."
© foto
Kerry K. Taylor osana oma blogis läbi eksperimendi, et võidelda raiskamine toidu. Üks tema punktid - hoides "Diary of hellitatud toitu." Nagu ma kirjutasin eespool, ma kutsun teid liituma ja alustada mitte ainult säästa raha, vaid ka osta rohkem tervislikku toitu.
Niisiis, starterid, saate printida tabel ja riputada neid köögis.
Lae .pdf
Kuidas kasutada "Diary of hellitatud toit"?
Sul peab olema tugev soov võtta juhul. Piisavalt tugev, et end hästi tunda seda jälgida kõike, mida visata iga päev. Kui elate koos pere, siis tuleb ühendada ja isegi teda. Seetõttu on need lehed tuleks riputada köögis või külmkapis: see on nii, et kogu aeg oleks õigus oma nina.
Mida kirjutada?
Toit / suupisteid / joogid / muid tooteid. Milliseid tooteid tekitab kõige jäätmete Teie leibkonnas?
Tooted. Mis tooted on vabastatud sagedamini? Munad, köögivili, võileibu, juustu - see kõik tuleb arvesse võtta.
Number. Koib - 1 tükk, tomatid - 0,5 kg kott hapupiima - peate salvestama summa kõike, mis on välja visatud.
Põhjustab. Kõlblikkusaeg on lõppemas? Halvasti keedetud roog maitse? Ma keedetud liiga palju? Umbes unustanud midagi ja see läks valesti? Istusime dieedil?! Kõik põhjustel peaks olema dokumenteeritud!
Kulude. Ärge häbenege, ärge kartke ja arvutada tekitatud kahju meie toidupoed pealiskaudsust.
Mida teha edasi?
Ma arvan, et lõpuks nädalal sa mõistad, et midagi on selgelt ei tee õigesti. Aasta lõpuks kuu, see blogi aitab hinnata katastroofi täiemahulist. Mõtle, mida sa võiksid osta summa, mis lendas prügikasti? Mõtle, kuidas peatada kõik see. Võibolla pead vaatama menüü ja valmistada vähem? Ära osta vaid palju neid tooteid, mis on kõige korrumpeerunud ja lõpuks õppida kokk, mida on käepärast või vasakule eilsest õhtusöök.
Pealegi, kui sul ei ole laisk ja teha märkmeid hoolikalt, saate lõpuks vaadata üldpilti oma dieedi ja näha, kuidas sa sööd tervislikku toitu. Võib juhtuda, et korvi visata riknevate ja täisväärtusliku toidu (köögiviljad, puuviljad, marjad, piimatooted ja piimatooted), kuid pooltooted ja mis on täidisega säilitusaineid, läheb pauguga, kui praktiliselt mingit rikneb.
Me - see ei ole lihtsalt inimesed Oleme sõbrad, ja mida me loeme. Me - see on ka see, mida me sööme.