Kuidas leida vabadus lähenemise kaudu "Persse see kõik!"

Ehk fraas "Fuck see kõik!" Kõlab päris karm, kuid see täiesti lööb emotsionaalne ja sisukat sõnumit, tuleks järgida seda lähenemisviisi. Kui see on valus kõrva, iga kord, kui temaga kohtuda tekstis, vaimselt asendada see midagi enamat meeldivat (näiteks helistab talle läheneda "Fuck Jah!"). Ja äkki sa, vastupidi, soovib tugevdada oma yadrena sõna. Vali, mis on õige teie jaoks.

Ükskõik, kuidas te oleks seda nimetada. Peaasi - see tähendab, et seda lähenemist.

Mis mõttes lähenemine "Fuck see kõik!"

Esiteks, et lihtsalt ei ole asjakohane selle seisukohaga. Selline arusaam elu ei tähenda, et sa ei pea hooli ise, teised inimesed, tema karjääri. See ei tähenda, et sa ei peaks püüdma parima ja ei soovitame tilk kõike ja loobuma. Sa ei pea töölt lahkuma müüa kogu vara ja live üksikule saarele.

Lähenemine "Fuck see kõik!", Vastupidi, see aitab rohkem kaasatud, mis juhtub teile. Kuidas? See võimaldab teil mitte keskenduda liigselt võimaliku oma tegude tagajärgi.

Mis on selle põhimõtte? Kui tunned, et mingi raske mõtteid, kahtlusi või tundeid alustada liiga palju survet sa lihtsalt vaimselt öelda, "Fuck see kõik!" Ja sa ei saa lihtsalt vaimselt. Pange fraas veidi rohkem emotsioone, ja kui sul on võimalus lisada žeste.

Paralleelselt küsida küsimusi.

• Mida ma annan need kogemused? Kas nad mind aidata või, vastupidi, takistavad?
• Mis juhtub, kui midagi juhtus, mida ma kardan? Ma tõesti ei oska seda?

Tavaliselt on vastus ilmselge. Seetõttu kordan veel kord: "Fuck see kõik!" Ja lõõgastuda või vastupidi, tegutsema.

Selle ellusuhtumise ei anna teile liiga suurt tähtsust oma edu ja ebaedu, rike armunud ja õnnelik, emotsionaalne tõusud ja mõõnad. See võimaldab teil ei võta asju südamesse. See võib nimetada terve pofigizmom.

Kuidas ja millal kasutada lähenemisviisi "Persse see kõik!" Praktikas

Siin on mõned olukorrad, kus see on võimalik ja vajalik kasutada seda lähenemist. Ohutud ja ei ole väga palju.

1. Sa lihtsalt ei saa valida, mida kanda, ja see tõmmatud kogu võim te

Persse see kõik! Kas sa mäletad, et kandsid igal ühe sa kohtusid viimati pool? Vaevalt. On tõenäoline, et homme hommikul ainus inimene, kes mäletavad oma riided on teile ise.

2. Sa vaatasid läbi lindi sotsiaalsete võrgustike, ja sa arvad, et kõik on cool üldse, välja arvatud sa

Persse need kõik! Kõigil sotsiaalsed võrgustikud kaunistada oma elu. Isegi sina (kui aus olla). Lihtsalt pange telefoni ära ja mine tee midagi nauditav.

3. Sa oled ummikus tööl, kes vihkab

Persse see töö! Just hakata otsima teise. Ära alistuma stress. Rahulikult jätkata tööd paralleelselt ja teha plaan, kui leidke koht, kus te tunnete õnnelikumad.

4. Mõtteid vanaduse hakkavad suunama oma hirmu

Persse see kõik! Kuidagi on sul võimalik aega peatada? Ära raiska oma noorte vanaduse mõtlemist. Lisaks on teil alati võimalus saada rõõmsameelne, tark vana mees. Ja nautida asjaolu, et saad ära palju asju, mis ei ole lihtsalt noor.

5. Kas teile meeldib armas kelner või ettekandja

Scary? Persse see kõik! Kiitke teda tehtud töö eest ja jätke oma number. Kui sa ei tule edastada, samuti... ei lähe see cafe järgmise kahe aasta jooksul või kümme aastat. Ja enda üle uhke, sest sa ei ole saanud külma jalad.

6. Lähed pikk tänav ja seal on keegi peale teise isiku, liigub kohtuda

See ajab sind? Persse see kõik! Naeratada inimene. See on parem kui teeseldes, et olete kohutavalt huvitatud asfalt jalge alla.

7. Olete väga väsinud, kuid ei taha tühistada kolmanda järjestikuse kohtumise sõpradega

Persse see kõik! Mine koosolekul. Te kindlasti õnnelikum kui siis, kui sa kodus voodis. Või vastupidi, viibimise ja nautida oma puhkust nii palju.

8. Olete armunud keegi, aga kardavad seda tunnistada

Persse see kõik! Võtke see ja ütle. Ehk kuulete ainult: "Um, aitäh!" Aga seal on alati võimalus, et vastus on rohkem nauditav. Vähemalt sa ei piina arvasin "mis siis, kui."

9. Kohvikus olete toonud ei ole, mida sa tellinud, ja sa kardad, et seda öelda

Persse see kõik! Julgelt oma õigusi nõuda, siis makstakse raha. Õige viga ei ole liiga raske oma tükid kokk ei pea kasvama ja tappa uue kana.

10. Tunned passiivne agressiooni sõbrale

Persse see kõik! Küsi temalt, mis on valesti. Kui vastus kuulete, "Miski", see ei ole sinu probleem. Kui te olete rääkinud, et sa käitud nagu perse, ja see on tõsi, siis ma vabandan, esitas uue vino, kududa kampsun teda või midagi muud sellist. Sa tulla ise.

11. Sul oli halb päev ja sa lihtsalt vaja käkitegu

Persse see kõik! Söö seda! Söö kõik koogid tervikuna, kui tõesti vaja.

12. Tööl, siis tuleb esitada, ja see viib oma hirmu

Persse see kõik! Keegi ei teil norima, kuidas te esitate selle oma fantaasiad. Aga kindlasti ei ole kõigile antaks võimalus. Lihtsalt tunnen, kuidas te jahtuda - ja edasi.

13. Sõbrad süüa täiskõhutunde, ja siis manitses ise seda

Persse see kõik! Sa ei pea järgima nende eeskuju. Söö, mida tahad, ja keegi ei vabandust selle eest. Kui me otsustame süüa, ei painavad süü.

14. Sa tahad minna jõusaali või sporti, kuid häbelik tema keha

Persse see kõik! Miks muidu inimesed lähevad jõusaali, kui te ei paranda oma fitness? Kui sulle meeldib, siis on uus suurepärane hobi. Ja kui ei, siis keegi ei peatu sa jõuga.

15. Täna on puhkus ja sa tõesti tahad jõuda magama, aga te ei karda kulutada päevas kulukalt

Persse see kõik! Kui tunned, et sa väärid unistus magada. Aegajalt tuleb anda endale võimalus. Cooking sööki ilmaprognoos kuidagi saab oodata.

16. Sa püüdsid praktilisel asi, mida ei inspireeri

Persse see kõik! Jätke see poodi ja säästa midagi, millest teie hing laperdus.

17. Oma firma, uude asukohta, ja arvad, et see võiks sobida Teile

Ei julge? Persse see kõik! Rääkige juht. Sa ei ole kohustatud nii kiiresti nimetada sellele ametikohale, kuid sa väärid õigus võitlema. Ole kahju üritab.

18. Iga on solvunud teile, märkamatult

Persse see kõik! Räägi temaga ja siis teadke, et olete valu. Ole valmis, mida võiks öelda midagi ebameeldivaid tagasi. Igal juhul ei saa vaikida ja kokkuhoid pahameelt. Avatud vestlus annab sulle võimaluse parandada suhteid.

19. Sa vihkasid kolleeg istub talle, ja sa ei saa aru, miks

Ta alati viskab sind kurja välja? Persse see! Kui see ei ole rahul midagi, ja ma ütlen teile, mis on valesti. Üldiselt ei palun kõigile.

20. Teie armastus paat pauguga vajus

Enne seda kõike läks! Aga auke ei pea enam pistik. Ehk järgmine kord siis on paat.

---

Ja see on lihtsalt proov nimekirja. Kasutage lähenemine "Persse see kõik!" Iga kord, kui hakkate üle ebaproduktiivneMürgine mõtteid. Noh, abi?