12 maitsvat, mida saab valmistada pool tundi
Toit / / December 19, 2019
salatid
Kiire salat saladus - minimaalses tooteid, mis nõuavad termilist töötlemist ja lihtne kastmed.
1. tuunikalasalat
Salat rekord kiirus ettevalmistamise protsess võtab mitu minutit.
Koostis:
- 1 purk konserveeritud tuunikala omas mahlas;
- 1 purk konserveeritud oad;
- 2 suurt marineeritud;
- 1 suur kurk;
- Vi sibul;
- 1 tl äädikat;
- 2 supilusikatäit taimeõli.
ettevalmistamine
Alusta vibu. Lõika see poolrõnga, äärislaiksuse keeva veega ja kalla lahjendatud äädikat juhiseid (tavaliselt märgitud pakendil). Kõrvalt isegi marineeritud. Sel ajal, tükelda kurk, nõruta oad, eemaldage tuuni saab ja murda tükkideks kahvliga.
Sega koostisained. Eemalda sibulat äädikas ja lisada salat. Valada õli, pipar lahkelt. Aga peaks hoolikalt soolatud kurgid ja tuunikala on aidanud.
2. Psevdotsezar
Gurmaanid saavad nii palju kui vaja rulli silmad, aga kui kiirus tõuseb esile, segada omatehtud kaste "Caesar" ainult üks kord. Seetõttu kiirusta abi majoneesi.
Koostis:
- 1 pea jääsalat;
- 2 kana rinnafilee
- 3 spl võid;
- 3 viilu päts;
- 1 küüslauguküüs;
- 50 g juustu;
- 2 supilusikatäit majoneesi.
ettevalmistamine
Väikesteks tükkideks filee praadida 1,5 tl õli kuni pakkumise. Järgmisel põletiga, kuumuta õli pannil, hõõruda küüslauk seal Brown kuubikuteks päts. Kui teil on aega, eelnevalt lõigata koorik leiba.
Narva jäämägi kaussi käed, pane peal kana, saiakuubikud, juust rest, maitsesta majoneesi. Kui saadate salat ei ole kohe, asetage majoneesi vahel jäämägi ja kana, nii et ta ei immutamiseks kreekerid ja nad jäävad krõbedad.
Lisa mõned hakitud kirsstomatid pooleks, et saada pehmemat versioon salat.
3. Salat suitsuvorst
See salat on mingit rüüsidega, kuid kiire ja maitsev.
Koostis:
- 200 g Suitsuvorst;
- Vi väikeste kapsad
- 2 suurt tomatid;
- 1 purk konserveeritud herned;
- 4 spl majoneesi.
ettevalmistamine
Vorst ja lõigatud tomatite julienne, hakkimiseks kapsas, lisa herned ja maitsesta majoneesi. Ära unusta pipar nii maitsev.
supid
Cooking supp tavaliselt hilineb, sest vaja keeta liha ja saada puljong. Aga seal on võimalusi, kus probleem on lahendatud. Kui soovite, et kiirendada protsessi, vee soojendamiseks ei ole ahju ja veekeetja ja kalla pannile.
4. Supp suitsutatud tooted ja läätsed
Oluline on valida läätsed. Vaata üks, et supid. Juhised valmistamiseks pakkida on soovitatav süüa umbes 20 minutit.
Koostis:
- 200 g suitsuliha (kanarinnale ribid);
- 200 g läätsed;
- Vi porgandi;
- Vi sibul;
- 1 supilusikatäis õli.
ettevalmistamine
Kastrulis, asetage läätsed ja viilutatud suitsutatud (kui te kasutate ribid, eraldage viljaliha luud), täitke veega ja saata see tulle. Viiluta sibul ja praadida pannil. Pärast seda pruunid, lisage see riivitud porgandid ja jätkuvalt praadida.
Kui läätsed on valmis, lisada sisu pan potti ja keeda paar minutit.
5. seenesupp
see kreemsupp saada rohkem ja väga madala kalorsusega, sobib iga tervisliku elustiili hangoutidega.
Koostis:
- 300 g seeni;
- 1 keskmine suvikõrvits.
ettevalmistamine
Viiluta seened ja kilbiga squash ja keedetakse, kuni nad on pehmed. Siis vähehaaval suunata sisu pan kaussi Mikseri ja lihvima püree. Tiheduse reguleerimine puljong, milles keedetud seened ja suvikõrvits.
Saate lisada supile koor, kuid neid tuleb kuumutata.
6. Juust supp punase kala
Mitte eelarve, kuid siiski kiirem versioon supp.
Koostis:
- 200 g punase kala;
- 3 kartul;
- 4 oksakestega tilli;
- 3 sulatatud juustu.
ettevalmistamine
Kartul lõigatud keskmise suurusega kuubikud ja keeda pehmeks. Lisa köögiviljapuljongit hakitud juust ja lase sulada. Asetage tükeldatud tükki keskmise suurusega lõhe. Aetakse valmis, keera kuumus maha ja lase supp 5 minutit seista.
Kui teenindavad puista tilli, kombinatsioon punane ja roheline on ilus plaadil.
Põhiroad
Mitmikkomponendina toite keedetud pikka aega, kiire retseptid koostisosade üks või kaks korda ja obchelsya.
7. Kanafilee ananassi, lillkapsas ja brokoli
Nõu ei nõua garneering, kuid kui sa tõesti tahad keema riis.
Koostis:
- 2 kana rinnafilee
- 3 rõngake konserveeritud ananassi;
- 400 g brokoli;
- 2 supilusikatäit oliiviõli.
ettevalmistamine
Väikesed tükid kana praadida õlitatud pannil kuldpruuniks, lisada kuubikuteks ananassi ja brokoli õisikud. Ära unusta segada, tuua tassi kuni teinud.
8. Part Funchoza
Kui viivitus, valmistada roog saab paari minutiga.
Koostis:
- 200g filee part;
- 200 g Funchoza;
- 2 spl sojakaste;
- Vi paprika;
- 1 pickle;
- 1 supilusikatäis taimeõli.
ettevalmistamine
Prae viilutatud õli, seejärel lisage sojakaste (kui liiga soolane, lahjendatud) viilutatud paprika ja kurk. Hoia kuumusel, kuni keedetud part. Paralleelselt valmistada Funchoza sellisel kujul pakendile, piisab tavaliselt valada keeva veega mõneks minutiks.
Mix nuudlid ja liha ja roog Aasia mõju on valmis.
9. Sealiha granaatõuna kastmega
Garneering see roog, mida saab valida mida iganes sa tahad. Kui sa tahad midagi tõesti kiire, proovige kaerajahu veega. Kui teil on aega valmistuda bulguri või riisi, nad sobituvad hästi magusus granaatõuna kastmega.
Koostis:
- 300 g sealiha;
- Vi sibul;
- 2 supilusikatäit kaste granaat;
- 1 tl päevalilleõli.
ettevalmistamine
Peeneks hakkida sealiha - nii et see on kiirem kokk. Prae seda võid sibula pehmeks. Lisa pannile granaatõuna kastmega ja natuke vett liha tushilos. Kui ei hapu granaatõuna kastmega, sealiha pigistada veidi sidrunimahla, teie eesmärk - roog ei olnud lihtsalt magus ja magus ja hapu. Ja ärge unustage lisada soola.
magustoidud
Ärge ähvardab kolmeastmeline kook ja laotud toiduvalmistamise poole tunni.
10. Kääretorttu
Vastavalt kirjeldus retsept ei tundu kokk roll on tõesti kiire ja lihtne, kuid see on.
Koostis:
- 3 muna;
- 3 sl jahu
- 3 spl suhkrut;
- 150 g jam.
ettevalmistamine
Karm, segada kausis munad, jahu ja suhkur, vala segu peale küpsetusplaadile pärgament kodu valmis ja siluda lusikaga. Küpsetada 200 ° C juures umbes 15 minutit. Kontrollige, et rulli peaks propechsya kuid säilitavad elastsuse.
Kui tainas on keedetud, pane käsna otse paberile rätikuga ja rulli rulli.
Siis eemalda paber ja lase tainas jahedas.
Pärast seda, laiendada käsna, pintsli wrap moosi ja tagasi.
11. Puff marjadega
Valmistamine lehttainapõhi - protsess on pikk ja töömahukas. Õnneks saab osta poest, ja see on palju lihtsam elu.
Koostis:
- 300 g lehttainast;
- 1 tl suhkrut;
- 1 tl tärklis;
- 1 tass marju.
ettevalmistamine
Rullige taigen veidi lõigatud ruutudeks. Pane marjad potti, lisa suhkur ja tärklis, soojust. Sega õrnalt hoida marjad tervikuna. Kui suhkur on lahustunud, eemaldada soojust.
At ruudu tainas, luua väike kaitserauad, kesklinnas Pane lusikatäis täitmine. Korrake manipuleerimise lõpuni tainas ja täidis. Koht puff kohta küpsetuspaberiga valmis ja saata eelsoojendatud 200 ° C ahjus umbes 15 minutit.
12. pirn murenema
Kiire retsept neile, kellele meeldib see kuum, kui tegemist magustoidud.
Koostis:
- 2 pirnide;
- 50 g võid,
- 40 g jahu;
- 50 g suhkrut.
ettevalmistamine
Pirnid puhas, hõõruda jäme riiv ja pannakse heatproof kaussi. Hõõru külma võid jahu ja suhkur, saada laps. Seda saab teha käsitsi, kuid köögikombainis pihusti-nuga väga protsessi kiirendada.
Crumb näha peal Puuviljavaagen küpseta 200 ° C, kuni taigen on keedetud. Serveeri soojalt murenema, võite lisada jäätist.