Miks on kasulik veeta puhkust kodus
Puhkus / / December 19, 2019
Lõõgastumiseks ei pruugi kusagil minna. Taasavastada koht, kus sa elad.
Millised on plusse puhkemaja
Sa ei pea kiirustama ja närviliseks
Reisil sa väsinud mõnikord rohkem kui ülejäänud. Võõras keeles, traditsioon ja teised inimesed üritavad leida lõbus, kui sa ei tea keegi, ei ole tegelikult aitavad lõõgastuda. Kui te ei soovi, et veelgi toibuda pühad, puhkus kodus. Sa ümber hindama oma linna ja näha midagi, mis ei ole tavaliselt ette.
Kas aeglaselt tiir ümber naabruses, aeglaselt juua kohvi, minge näitused, korraldada piknikke pargisVeedavad tundi ekslemine kaudu raamatu, kuulata muusikat, tantsu, sõpradega aja veetmiseks, minna pikk jog või lihtsalt midagi teha.
Sa tõesti nautida oma vaba aega, selle asemel, et kiirusta kiirustada ühest silmapilgust järgmisele.
Instagram regulaarsed tundub ajaraiskamine. Puhkekodud neid - see on jäänud võimalus realiseerida unistus, pildistatud eksootiline koht, kujutada lõdvestunud vaatamisväärsus taustal ja kustuta mõned esemed nimekirjast "ajas elu. " Muidugi, ma tahan näidata kõigile, kus olete käinud. Aga lődvestumisvőimet on tegelikult palju lahedam.
Te lõpetate vältida enese
Ärge imiteerida teised. See on oma puhkust, nii lõõgastuda kui soovid. Mäleta vabaduse maitse ja olema. Jah, see on hirmutav. Me püüame alati teha midagi selleks, et mitte sattuda vastuollu ise. Salaja kardavad, et ilma raske töö ja ajakava me lihtsalt tühja laeva triivimas.
Kuid me tahame jätta proovida uusi kogemusi ja rikkuda järgida kodus. Me tahame olla segane võõrad, võõras vaatamisväärsusi ja helisid, lootes midagi uut teada enda kohta.
Aga ükskõik kui palju sa mine vasakule, ise ei pääse.
See ei ole mõtet reisida, kui te ei ole nõus nendega. Vaatenurgast psühholoogia, seda rohkem sa jälk idee suvilaks, seda rohkem sa seda vajad. püüdma ühitada. On võimatu põgeneda ise, nii et proovige saada teise mina.
Sa avastad oma loomingulist potentsiaali
On veel üks põhjus, et õppida midagi teha. See oli jõudeelu sageli sünnivad uued ideed. Teadlased, kirjanikud, kunstnikud, muusikud ja ettevõtjad on soovitatav aeg-ajalt lihtsalt olla pilvedes. Traditsioonilisest mõtlemise ja argimured on kasulik meeles.
Mida teha seda puhkust
Tunne, nagu turist oma linna
Tee nimekiri uusi kogemusi. Kindlasti oma linna on huvitavaid kohti, kus olete kunagi olnud enne.
Teha midagi, mis ei ole tavaliselt piisavalt aega
Loe raamatut või vaadata filmi, mille ei jõudnud oma käed. püüdma intensiivne treening või äärmuslikud toitumine, mis on ebamugav jääda tööajal. Alustage mediteerima. Ära mine sotsiaalne võrgustik. Üldiselt minna, et alati sa uudishimulik.
Hellita ennast
Mine kena restoran, teater või kaubanduskeskused. Säästate raha ja piletid elavad teises linnas, nii et miks mitte kulutada seda midagi kena? Tee selge plaan või mitte plaani midagi ja nautida spontaanne üritusi.
Tellimuse kodus
mõtlema puhastus kui vaimne praktika, et edendada vaimset tervist.
Shouk Matsumoto (Shoukei Matsumoto), budistlik munk, autor "Puhastus stiilis Zen"Me pühkima ära tolmu, vabaneda maise soove. Me kraapida muda vabaneda manuseid. Me elame lihtsalt ja leida aega mõtisklemist ise kulutavad iga hetk teadlikult. Tänapäeva kiires maailmas, nii et sa pead elama, mitte ainult mungad, vaid kõigile.
Puhastus - suurepärane võimalus saada oma elu kontrolli all. Koristage maja ja muuta see koht, kust sa ei taha lahkuda.
Peamine saladus hea puhkemaja - lihtsalt praeguses hetkes, mida iganes sa teed. See ei ole nii lihtne neile, kes on harjunud kultuuri pidev töösuhe. Aga see vähendab stressi ja AKTIVEERUB.
vt ka
- 25 võimalusi nautida suve, kui te tõesti ei tunne →
- Mida teha kodus. 80 põnev, nauditav ja kasulik tegevus →
- Mida lugeda puhkusel: 30 põneva raamatuid igale maitsele →