Miks ainult üksindus, saate luua meistriteos
Puhkus / / December 19, 2019
Et lahendada loomingulise probleemi või sünni geniaalne idee vajab peiteaeg - aeg veedetud üksindus kui mõtted triivida ja sealt keskenduda probleemile.
Charles Dickens oli suur mõtleja ja oli väga arenenud vasika lihaseid. Seda sellepärast, et iga päev ta toimus umbes 20 kilomeetri mööda ilusat maakohas Kent või Tomera tänavatel Victoria London. Läbi nende kõnnib ta kirjutas meistriteosed.
Nagu privaatsust seotud fertiilses ideid
1926. aastal Briti psühholoog Graham Wallace (Graham Wallas) raamatus "Mõtlemise kunst" murdis loominguline protsess nelja etappi:
- koolitus. Probleem on uuritud kõik nurgad, koguneda teadvusel ja teadvuseta vahendeid kasutada.
- inkubatsiooni. teadvuse töötlemise ajal.
- valgustus. Äkiline hetkel valgustatuse kui näeme uus viis probleemi lahendada.
- kontroll. Lõplik etapis, kus idee on testitud.
Pärast Wallace ja teised teadlased, psühholoogid ja mõtlejad esitasid oma nägemuse loominguline protsess. Aga üks asi on alati jäänud samaks - keskendumine inkubatsiooniperioodi ajakulu üksi, kui inimene on lubatud tiir mõtted ja ideed tekivad juhuslikult. Ilma peiteaeg ei saa valgustatuse!
Umberto Eco, teadlane, filosoof, kirjanikKirjutage - mitte tühistada tähtedega paberilehe. Saate "kirjutada" terve peatüki hommikusöögi või käies.
4 sammu arengu loovust
arendada teadlikkust
Areng mindfulness ja meditatsiooni on vaja, mitte ainult rahulik. Kuulus režissöör David Lynch (David Lynch) praktiseerimisel transtsendentaalne meditatsioon aastat ja hinnatud selle mõju oma töö.
Ta ütles, et intensiivistamist loova mõtlemise - see ei ole eesmärk, vaid pigem kõrvalmõjuna rahustav meeles ajal ja pärast meditatsiooni. Mõtteid ja emotsioone ei ole enam kontrolli inimesed, nad on tooraine, mida ta saab kontrollida, kuidas ta tahab.
Tee aega puruneb
Idee vajalike puhkepauside, ei ole uus. Wallace soovita neid, kes soovivad tõlkida loominguline protsess inkubatsioonipaagis etapis tagasi 1920.. Ja paljud kaasaegsed psühholoogid nõus.
Võite võtta vaheaegu tahtlikult, relegating neile koha tööplaani või näiteks juua rohkem vett: väljasõite jahedam on teie mikropereryvami.
Graham Wallace, sotsiaalne psühholoogVõite proovida jätta probleem lahendamata, ja liikuda edasi järgmisele, ja siis tagasi esimese. See on rohkem produktiivne kui püsivalt mõelda probleem.
Multitasking võib tappa oma aju, kuid samal ajal hoolitsedes mitmeid ideid on tegelikke eeliseid.
Ärge kartke olla üksi
Teadlased on avastanud,Sharon H. Kim, Lynne C. Vincent, Jack Goncalo.Väljaspool Advantage: Can sotsiaalne tõrjutus Kütus Creative Thought?Et sotsiaalne isolatsioon sageli stimuleerib loovat mõtlemist. Peaaegu kõik suured mõtlejad mõnes mõttes olid autsaiderid. Neil oli rohkesti võimalust veeta rohkem aega üksi oma mõtteid ja saada uusi kogemusi.
Luba endale mõelda, mida sa tahad
Avastades meeles suured kirjanikud, teadlased, Frank Barron (Frank X. Barron) ja Donald McKinnon (Donald MacKinnoni) leitudSharon H. Kim, Lynne C. Vincent, Jack Goncalo.Väljaspool Advantage: Can sotsiaalne tõrjutus Kütus Creative Thought? paradoksaalne. Geeniused on sageli kalduvus depressiooni, skisofreenia, hüsteeria, paranoia ja teiste psüühikahäirete, kuid tugev ego võimaldab neil paremini toime nende haiguste vastu. Selgub nad on haiged rohkem kui tavalised inimesed, ja samal ajal veel terve.
Barron väidab, et võimaldab ise halvad mõtted, me õpime neid kontrollida. Dream piiramata oma kujutlusvõimet - nii ärkab loovus.
Loominguline meeles on võimeline moodustama kogemus mitte ainult välismaailma, vaid ka kasutades kujutlusvõimet. See on põhjus, miks geenius on tihti öelnud, et inspiratsiooni pärineb jooksul, mitte väljastpoolt.
Iga päev oleme silmitsi palju distractions. Ja kuna see on väga raske leida aega, et saata mõtteid sissepoole. Siiski on see, mida aitab meil kaos leida viis geniaalne idee.