Miks me oleme hiljaks ja kuidas võidelda seda
Tootlikkus Elu / / December 19, 2019
Paljud hilja ja graafikust mitte unustamine või venitamist, kuid kuna nad on liiga optimistlikud oma potentsiaali.
Sverhoptimizm - põhjus kõik viivitused
Kui te olete üks neist, kes on veendunud, et idee ikka ei hakka kell 19.00 ja kell 19:08, siis on aeg täpne tassi kohvi ees kuidas rongiga või saad õigesse kiiremini kui see on kirjutatud Google Maps, siis ilmselt te liiga sageli hilja.
Kuigi optimism ei ole midagi halba, sest teda me tihti on kõrged ootused. Ja me ümber hindama mitte ainult aega, mil doberomsya punktist A punkti B, kuid mitmed asjad, mis me saame täita päevas.
Oleme liiga optimistlikud oma potentsiaali.
Kui täna on meil võimalik saada tööd 25 minutit, järgmisel päeval hakkab tunduda normaalne meile. Aga ajastus ja homme saada nii kiiresti, oleme tõenäoliselt hilja ja teenitud ise ekstra stress, sest sa ei saa ette näha kõike ette.
See on sama tööd. Iga päev oleme kompileerida nimekirju ja kunagi täita täies ulatuses. Me kritiseerida ennast ette täideta ainult pool kava. Kuid kõik see ei tähenda, et me ei tööta: oleme lihtsalt liiga optimistlikud hinnata oma võimeid.
ei trikke aja juhtimine ei lisavad tund päevas, sa lihtsalt pead õppima tugineda asjaolule, et oma pooletunnise kohtumise pidurdama kõik 45 minutit ja päevasel ajal kui kukud paar pakilisemaid ülesandeid.
Kaks lihtne nõu, kuidas peatus oli hilja
Kui sa pidevalt end süüdi, et hilinesin, ärge muretsege: see ei ole, et sa oled parandamatu egoist ja ei väärtusta teiste inimeste aega. Sinu ainus viga oli see, et sa lootsid, et kõik läheb plaanipäraselt.
Et vabaneda sellest harjumus, ei pruugi saada pessimist. Sa lihtsalt pead tunnistama, et sa ei ole superman, kes saab hallata kõike. Seejärel vähem aega raisatakse enesevigastamise ja rohkem - elu ise.
- Koosta alati tee tööd või igal juhul silmas ooteaega. Näiteks Greg McKeown, enimmüüdud autor "essentsialismi"Soovitab planeerimisel poolteist korda suurendada aega, et sa tavaliselt kulutatud teedel, et võtta arvesse kõiki võimalikke viivitusi. See on parem tulla varem, kuid kui teil on midagi omada teedel, sa ei pea muretsema.
- Oluline on hinnata, mis see on sa raiskad oma aega. Kui te kunagi lõpetada to-do list päevaks, proovige kirjutada, kui palju aega te võtate erinevaid asju. Sama e-mail, näiteks võib võtta kuni 25% ajast. Ja järgmine kord, planeerida oma päeva, võttes arvesse tegelikku ajakulu. Võite proovida erinevaid meetodeid aja jaotamise, näiteks meetod Pomodoro.
Loomulikult tulevikus ei predskazhesh, aga saab valmistada seda.
Optimism ei tohi olla ettekääne pidevat viivitusi. See on parem saata see välja tuleb selline ise ja ei oodata ise võimatu.