29 tõestatud näpunäiteid neile, kes on väsinud elu vanaviisi

Larisa Parfentieva, mu hea sõber ja kolleeg kirjastuse "Müüt", kirjutas raamatu "100 võimalust muuta elu"Kuidas saavutada rohkem, muutuvad õnnelikumaks ja realiseerida võimu, et meil on sees. Word - Larissa.

lugu

Alates 7 aastat, ma unistas kirjanik, kuid keskkooli olin veendunud, et "kirjanik - ei ole elukutse." Ja ma läksin ajakirjandust. Valmimisel ajakirjanduse õppejõud Moskva Riikliku Ülikooli, olen töötanud erinevates meediakanalites, viinud selle edastamise, koostööd Ksenija Sobtšak. Aga kui avastatakse, et ei ela oma elu. Sel hetkel, ma olin nii masendunud, et saadud 30 ekstra kilo.

Lõpuks ma loobunud maineka tööd, tagastatud Moskva oma kodulinna, Ufa, ja mõistsin, et see oli aeg unistused.

Ma vajuta "müüt", startis ülekaalust, et mõista ennast, rääkis TEDx, hakkas inimesi aidata. Vaid paar aastat, olen lugenud 1000 raamatud enesearendamiseksMäletasid kõiki neid, kellega ma rääkisin töö ajal meedias, kangelased, tähed, ärimehed - ja see on rohkem kui 10 000 inimest - ja lõi raamatu "100 võimalust muuta elu." Seal - kõige mõistlikum tööriistad alustada uut elu. Ja see artikkel - nimekiri, mida tuleb meeles pidada neid, kes on väsinud, kes elavad vana viis.

Okei, ja mida teha?

1. Inspiratsioon või meeleheide? Kirjanik ja äri treener Jim Rohn (Jim Rohn) ütles, et seal on ainult kaks põhjust muutus: inspiratsiooni või meeleheide. Kui te ei järgi inspiratsiooni, siis kindlasti maksab meeleheidet. Küsimus on, kas sa ootama teda.

2. "Ok, ma olen allosas." Õnnitleme! Tee põhja kindla aluse, millele seisma.

3. Alustage iga väike tegevus: teeme harjutusi, mediteerima, raamatut lugeda hommikul, või vähemalt nende voodis.

Üks poiss otsustas ületada "halvatus action" ja hakkas hommikul ja õhtul, hoolikalt oma hambaid. Selleks ajaks ta tegi selle otsuse, tema elu on juba jõudnud põhja: hävinud ettevõtete ja hävitanud perekonnas.

Kõlab kummaliselt, kuid see on tõsi: Harjamine andis esialgset hoogu. Varsti oli joosta hommikul, ja siis õige keskkond. Selle tulemusena meie kangelane lahti oma start-up, mis on nüüd edukalt arendada.

Üks väike tegevus distsiplineerimise võimalik muuta kõike.

4. Need, kes uuendas visatud, saate alustada impulsi. Momentum võib olla kõike, mida on võimalik äratada ja saada aimu elu: langevarjuga hüpata, avalik esinemine, mäkkeronimine. Võite minna "põrgulik nädal"Mis pakub Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). Impulse teile energiat esimesi samme.

5. "Kas midagi vähem radikaalne?" Loe palju. Kui sa loed üks raamat nädalas, aasta läbi lugeda rohkem kui 50 raamatut. Sellest piisab, et teha suur hüpe edasi. Enne kui kirjutada "100 võimalust muuta elu", lugesin üle 1000 raamatut enese arendamise. Tilkhaaval raamatu täielikult muuta mõtteviisi.

6. Parim asi, mida teha saame, on leida "oma karja." Ma ei anna kummaline metafoore ja tähendamissõnad tähtsusest keskkonnale, kuid leida "oma karja" - on pool võitu.

7. Igaüks ütleb, et sa pead otsima lemmik põhjus. Mulle ei meeldi see termin. Kutsumus ei ole alati koosneb oma lemmik asju. tihti tuleneb probleem, et inimesed tahavad lahendada.

Näiteks kirjastuse "Müüt" ja ilmus 11 aastat tagasi, rajajad aru, et keegi toodab tõesti hea raamat. Täna, tootmise "Müüt" lugeda tuhanded inimesed.

Sara Blakely (Sara Blakely), millest sai 2012. aastal noorim miljardär on loonud oma firma tootmiseks korrigeeriv aluspesu, sest ta ei suutnud leida head sukkpüksid. Teine tüdruk otsustas oma probleeme, kehakaalu 60 kg ja on leidnud oma kutsumuse aidata teisi.

Seda nimetan ma kinnisidee tasandil 80. Nii ei mõtle "lemmik äri." Vaata kinnisidee.

8. Mõtle, mida toote, teenuse asi, mida tahaks kasutada? Millised on teie probleemidele võid lahendada ja aidata inimestel? Millised inimesed imetleda (ja võib-olla natuke armukade nad on head)? Mis sa teeksid, kui sa teadsid täpselt, mida sa saad?

9. Kui leiate midagi meelepärast, vaid alustada. Kui te otsustate saada kirjanikKirjutage esimene peatükk. Siis teise ja teise. Siis raamat. Võimalik on, kui see on esimene raamat, siis on visata. Korda kõik jälle, ja on palju parem.

10. Keegi teab, kuidas ta sinna sattus, kus tuli. Igaüks räägib eesmärke ja nende saavutamiseks, kuid tegelikult alguses on üsna võimatu arvutada. Ainuke asi, mis jääb - uskuda ja unistada. Kui Bill Gates küsiti, kuidas ta tundis pärast finišijoone ületamist, vastas ta: "Kui ma teadsin, kus finišijoone, oleksin ületanud seda."

11. Near meile lendavad "musta luige." See on teooria teadlane Nassim Taleb (Nassim Taleb), mille kohaselt kõik olulised sündmused elus juhtuda planeerimata. Paljud tunnistavad, et nende edu on otsustanud juhuslik asjaolusid. Näiteks võimalus kohtuda investor lift. Või sekretär, kes jäid tööl hilja, sest see oli valmistub kuupäeva, ja äkki võttis kõne peamine klient. Meie viis - see on "must luik". Kõik, mis jääb meile - kõvasti tööd ja usun, et ta viib meid õiges kohas.

12. "Mitu tundi vaja märganud?" Alustuseks midagi Küllalt piisavalt 20 tundi. 100 tundi - ja sa ei jää häbisse. 1000 tundi - olete hea keskmise. 3000 - siis loetakse professionaalne. 5000 - teil on võimalik teenida pole paha selles küsimuses. Kuulsad 10000 tundi - ja tunnete kogu maailmas.

13. Seal on neli taset teostus:

1. Eeldusi.
2. Võime.
3. Talent.
4. Genius.

Labor muudab eeldusi võime, siis talent ja hiljem - on geenius. Vali mõni ala ja kasta oma tööd. Lõpuks siis muutub geenius selles.

Üks tuntud maletaja Judit Polgár (Judit Polgár) küsis: "Kas sa saad nii hea midagi muud peale male?? Mail matemaatika? "Ta vastas:" Kui olin veetnud seda nii kaua, kui male, võib-olla ma oleks olnud fantastiline peaaegu kõike. "

14. Obsession töötab tulekahju. Te alustate põletada ja siis see soojus mänguruumi teised inimesed, võimalused, vahendid. Sa toita kinnisidee, ja see teeb teile rohkem. Ja siis saab nähtavaks. Ja siis tulevad raha ja kuulsust.

15. Varakult oma karjääri kõik tegelevad imitatsioon. See on normaalne. Ray Bradbury tunnistas, et ta kirjutas kolm miljonit sõnu 8 aastat, enne kui leida oma hääl. Korda teise, ja siis kuulete tema häält.

16. "Ja kui ma ei teeni?" Mulle meeldib pilt "Roheline kämp" Ellsworth Kelly (Kelly Ellsworth). Kirjeldage seda väga lihtsalt. See on... roheline kämp Kummalisel. Just. Green. Blot. Maal müüdi 1,6 miljonit dollarit.

Kui ma vaadata "blot", see inspireerib mind väga, sest see meenutab meile, et saab teenida kõike, mida teha tõeliselt ja südamest. Isegi kui see on "päris" ei mõista enamik inimesi planeedil.

17. "Mul on terve aasta kirjalikult / joonistus / äritegevust, kuid siiski ei ole teenis miljonit!" See on kurb.

18. On kaks võimalust tegeleda vihkas töö:

1. Radikaalne - see on, kui sa visata kohe. See töötab ainult need, kes motiveerib "hot saba." Ma töötasin seda minu sõber - ei. Ta tuli töölt maksu ning seejärel töötas pizza tarne, kuid lõpuks tagasi maksu- ja õnnetu uuesti.
2. Optimaalne - ühendada. Motiveerimine autor Barbara Sher (Barbara Sher) seitse aastat töötab ettekandjana, olles üksikema, ja kirjutas raamatu. Albert Einstein oli sekretär patendiametile ja vabal ajal tegeleb teadus. Ükski neist kurtnud ajapuuduse. ärkama tund aega varem. Ärge istuge sotsiaalseid võrgustikke. Mis on tähtsam: oma unistuste või uus sõnum?

19. Emotsionaalne muutus tsükkel koosneb viiest etapist ja on sarnane siinussignaali:

1. Põhjendamatu optimism.
2. Informeeritud pessimism.
3. Praegu meeleheite (madalaim punkt sinusoidi).
4. Informeeritud optimism.
5. Edu ja eneseteostust.

Kui saad ise "hetk meeleheide," võite saavutada midagi.

20. Murphy seadus ütleb:

Kui midagi saab valesti minna, see on kindel, et läheb valesti.

Viimase kolme aasta jooksul olen käivitanud 10 projekti. Seitse neist on suutnud kolm olid edukad. Selle tulemusena saavad need, kes suudavad läbida ise suurim summa valu ja ebakindlust.

21. "Ja mul on keegi usub!" See ei ole tähtis. Peaasi - ei lõpe. Füüsikaseaduste, mitte metafüüsiline seadused on halastamatu: kui palju tööSul on igal juhul tööd.

22. "Eksperdid ütlevad, et ma ei saa seda teha." Faina Ranevskaja direktor teater nimega "täiuslik keskpärasus" ja Walt Disney vallandati ajalehe sest "kujutlusvõime puudumise". See on kõik, mida vaja teada "ekspertarvamus".

23. "Minu sõbranna ei meeldi, mida ma teen." Kui te ei müü ravimeid või inimesed, siis ma soovitaksin muuta tüdruk. Kui te ei saa aru lähedale, kui te ei tunne eksperdid, kui keegi sind ei usu, ei raiska energiat kuritegu. Sa ei kujuta ette, kui palju ressursse veedate süüdistuse. Sülitan neid. Take away oma energia solvangud ja kulutada seda eesmärki.

24. Kui see on hirmutav, kujutada tuletõrjuja. Kui ta siseneb põleva hoone, see on ka hirmutav. Aga tema hirm kaob niipea, kui ta on sees, sest see on vajalik teha oma tööd, et päästa inimesi. Alustada tegutseda, ja sa ei ole hirm.

25. Mõned visata alustas vahepeale, sest langus "pit". Näiteks võite alustada õppida juhtida. Sa muutub väga kiiresti üsna talutav kunstnik, siis kiitust. Sa hakkad harjutada isegi raskem ja mingil hetkel, siis kindlasti sattuda "auk" - on riik, Kui olete lõpetanud tajuda andekas uustulnuk, kuid samal ajal tasemele plusse rohkem nedotyagivaet.

Oluline on jätkuvalt kõvasti tööd, ja siis minna uuele tasemele. Pidage meeles: pimedamal ööl enne koitu.

26. Te ei saa, mida sa tahad, viibivad, kes sa oled. Sa kindlasti pead tegema valiku. Hiljuti sõber, kes meeleheitlikult tahab kaalust alla ja pidevalt räägib see, hakkas süüa leiba majoneesi keskööl. Küsisin: "Ja mida sa tahad rohkem leiba või kaalust alla võtta?" Ta vastas ausalt: "Leib". Kui iga kord, kui valida "leib", siis ilmselt ei peaks muretsema, mida sul ei ole, mida sa tahad.

27. "Mis siis, kui ma ei suuda?" Võib-olla see ei toimi. Aga igal juhul, ükskõik tegevus suurendab eduvõimalusi.

28. Invent uusi, kes lapsena, hämmastab. Muutuv keskkond, liikuda, uurida!

29. Kui te ei saa teha valik, siis on juba otsustanud lahkuda asju nagu nad on.

Full juhiseid muutusi võib leida raamatust "100 võimalust muuta elu».

Osta kohta Litres.ru