Top 5 Küsimused introverts

Eelista paremini tundma raamatut lugeda, samas seina läheb Müra? Paremini suhelda lähedane sõber, mitte c kogu ettevõtte rõõmsameelne ja noorte? Ei meeldi võtta riske ja otsivad ohutu väljapääs?

Noh, diagnoos on lihtne: te ei introvert. Ja siis ilmselt juba teavad seda. Ainult ehk ei mõista, miks sa just seda. Meil on valmis vastused viis küsimust, mis teeb introvert introvert.

See on kõik, Carl Gustav Jung mõtles

See oli õpetlane ja filosoof 1920. vermis termini "introvert" ja "ekstravert". Ta leiutas neile kirjeldada kontrastse tüüpi isiksused, ja miks erinevad inimesed saavad oma energia läbimurre täiesti erinevatest allikatest.

Carl Gustav Jung oletatud, et extroverts saada energiat sotsiaalse suhtluse. Nad tunnevad end ebamugavalt ja laastas need hetked, kui üksi ise jääb.

Introverts ka täiendada oma energiavarustust kui nad on lõdvestunud keskkond. Erinevalt extroverts nad on osaduses tüütu ja tunda liigset survet ajal sotsialiseerumise.

Muidugi, see peaks mõistma, et sissepoole ja väljapoole orienteeritust - see ei ole must ja valge. Keegi ei saa täielikult introvertne, nagu sa ei saa olla absoluutne ekstravert. Oleme täiskasvanutele, kes on sageli olemas väljaspool mugavuse tsooni.

Introvertti ja ekstroversiooniga asuvad erinevates osades samas vahemikus, kuid iga inimene on pool, mis valitseb.

1. Mida erilist aju introvert?

Peamine erinevus aju introverts ja extroverts on, kuidas nad reageerivad dopamiini.

Dopamiin - neurotransmitter, üks keemiliste tegurite "preemiasüsteem" aju. See põhjustab tundeid rõõm. Dopamiin võib motiveerida isikut, et ta tegi rohkem raha, suurenenud sõpruskonda, on äratanud partnerisse või suutnud tõsta tööl.

Kui dopamiini vabaneb, me muutume tähelepanelik teiste rohkem jutukas ja aktiivne. Oleme valmis tegema midagi, isegi kui selline tegevus lugeda riskantne.

Me introverts ja extroverts dopamiini hulk on sama, kuid "preemiasüsteem" nad töötavad erinevalt. Ta on aktiivne ja dünaamiline extroverts: oodates igal juhul ekstravert tundub hea ja energiline. Aga introvertne tunnevad survet ja kõhnunud.

2. Kuidas siis taastuvenergia introverts?

Me introverts on teine ​​neurotransmitter, mis sõltuvad sel juhul, kui soovite õnnestub selles maailmas extroverted. Ta kutsus atsetüülkoliini ja on seotud tundeid rõõm, nagu dopamiin. Erinevalt viimastest atsetüülkoliini aitab isikul tunne hea ajal sisemist dialoogi.

See neurotransmitter aitab mõtestada, et keskenduda ülesandele, et töötada tootlikult pikka aega. Atsetüülkoliini - tõeline pääste ja abi eest introvert, sest see aitab tal leida meelerahu ja punkt energiaallikana iseenesest.

3. Kuidas närvisüsteem on introvert?

Tundub, et introverts üks osa närvisüsteemi ülimuslik teiste.

Närvisüsteemi koosneb kahest osast: sümpaatiline (üks, mis on vastutav mehhanism "võitle või põgene") ja parasümpaatilise. Viimaste ülesandeks on meie puhkus ja analüüsida teavet.

• Kui sümpaatiline osa närvisüsteemi stimuleeerimisel kogu keha on valmis tegutsema. Pakub adrenaliin, pinges lihaseid kehas suurendab hapniku taseme. mõtlemine mehhanismid on ooterežiimil, dopamiini toimib tagumine osa aju.
• Sõites parasümpaatilise osa närvisüsteemi, lõõgastavad, energiat konserveerunud, toit seeditakse, ja ennekõike tööandjad esiosa ajus. Atsetüülkoliin vabaneb.

Muidugi, introverts ja extroverts kasutada mõlemal pool närvisüsteemi.

Aga introverts on tõenäolisem, et kasutada parasümpaatilise osa, jääda rahulikuks, liikuda pidevalt ja aeglaselt, mõelda oma tegevuse, isegi ootamatutes olukordades. Kuna introverts on... introvertne.

4. Miks nii paljud inimesed arvavad introverts?

Kui extroverts saada teavet, mida nad läbivad seda läbi ajupiirkonnas vastutab kompimismeel, maitse, heli silmist. See on lühike tee.

Elu on täiesti erinev, kui sa oled introvert.

Introverts, saavad stiimul välismaailmaga, see on läbi pika tee, mis jookseb läbi erinevaid ajupiirkondades, sealhulgas need, mis on vastutavad:

• empaatiat;
• emotsioonid;
• eneserefleksioonis;
• sisemise dialoogi.

Seetõttu introverts vaja rohkem aega, et rääkida, reageerida ja teha otsuseid.

5. Kas on tõsi, et introverts - kõige intelligentne?

Täpselt introverts rohkem hallolluse kui extroverts. Uuringu kohaselt avaldati ajakirjas Journal of NeuroscienceAvram J. Holmes, Phil H. Lee, Marisa O. Hollinshead, Lea Bakst, Joshua L. Roffman, Jordaania W. Smoller, Randy L. Buckner.Individuaalsed erinevused amygdala Keskmise prefrontaalses Anatoomia Link Negatiivne, häiritud sotsiaalse funktsioneerimise ja polygenic Depressioon Risk. , Introvertne on paksem tiheda kihi hallolluse prefrontaalses ajukoores. Prefrontaalses ajukoores - see on ajupiirkonnas, mis vastutab abstraktse mõtlemise ja otsuste tegemisel.

Mis see tähendab? See tähendab, et introverts veedavad suurema osa oma energiat ja ressursse abstraktse mõtlemise. Extroverts ka kipuvad elavad siin ja praegu.