Teadlased on avastanud, miks hea, et olla pessimistlik

Oleme pidevalt rääkinud, et kogemusi ja ei saa mõelda halvim. Selgus kõik valesti. Tegelikult ei ole päris tõsi. Produktiivne pessimism võib olla kasulikum kui positiivne suhtumine ja usk parem.

Kõik, kes on altid live kaudu ja esindavad halvimal juhul piinavad hirmud unistus nagu "Mis siis, kui ta jätab mind?", "Mis siis, kui ma vallandati? "," Kas ma suutnud eksamit ", ilmselt rohkem kui üks kord vildist ärritunud, kui ta kuulis sõbralik juhendamine: nad ütlevad, rahune maha, kõik saab trahvi. Noh, mu kallis pessimistlikult mõtlemisega sõbrad, teadlased on lõpuks näidanud, et meil oli õigus, mõelda vaesed.

teadlased uuritud rühm õpilasi, kes ootasid tulemused oluline eksam. Need, kes püüdis maha suruda oma, ja spetsiaalselt mõelda positiivselt lõpuks alistunud kõik tema kahtlused ja paanika.

Õpilased, kes on valinud produktiivne positsiooni kaitsev pessimism, olid paremas olukorras. Loodame parimat ja valmistub halvimaks, nad suutsid saata oma mõttetu ärevuse tootlikumad suunas.

Ei suuda kontrollida tulemust sündmused, pessimistid varem või hiljem muutuda aktiivne režiim mastering nende hirmud. Kaotus sel juhul muutub uue põhjus meetmeid.

Ja negatiivse mõtlemisega õpilased on välja töötanud kava rikke.

Kui tõehetk ja eksamitulemuste avaldati, pessimistid toime tulnud palju kiiremini koos frustratsiooni ja pettumust, sest neil on olemas tegevuskava väljatöötamiseks sellise stsenaariumi sündmusi. Ja need, kes on saanud hea hinnangu, kogenud palju rõõmu seekord.

Need, kes olid algselt seatud positiivne, olid peaaegu halvatud halva tulemused: nad on õppinud paanika ja leina. Ja kui hindamise selgub ka, erilist võlusid optimistid ta ei kutsunud.

Üldiselt mure - see on normaalne ja isegi hea. Peaasi on teha seda tõhusalt, ilma prokrastiniruya ja ilma saamas passiivne osaline sündmused tema pessimismi.

Kas te kardate läbikukkumine? Ok, luua oma tegevuskava Sellel juhul. Kui sa tõesti oodata rike, peate olema valmis selle eest. Noh, võidu korral triumf on magusam kui kunagi varem.