Selle valemi määrata oma taset õnn

Mis on õnn ja kuidas olla püsivalt õnnelik? Aastaid on teadlased püüdnud leida vastus sellele küsimusele. Kuidas teha rõõmu ja heaolu meie elus oli rohkem? Tuleb välja, et tase õnne saab arvutada.

Õnn on nakkav. Kui sinu kõrval õnnelik, siis on tõenäoliselt õnnelikumad. Sest õnn on oluline raha. Meil peavad olema piisavalt raha, et elada hästi, nii et me oleme õnnelikud. Kuid pärast teatud punkti, suurenenud kogus raha ei mängi erilist rolli. Research avaldati ajakirjas Psychological Science, näitas, et raha kulutatakse kogemusi, tuua rohkem rõõmu kui raha kulutatakse asju. Puhkus või langevarjuga hüpata teeb teid õnnelikumaks kui hea shopping.

Oli palju katseid hinnata õnne erinevates riikides. Mõned isegi väita, et see arv on sobivam tehtud edusammude mõõtmiseks riigi, mitte SKP.

Rahvusvaheline aruande õnne 2015 (World Happiness aruanne 2015), Venemaa oli 64. kohal välja 158 riigis.

Hinnang õnne raportis koostatud eri näitajate alusel, sealhulgas eluiga, sotsiaalabi, valikuvabadust, suuremeelsust elanikkonnast (sh sissetulekute tase).

On veel palju pingeread, mis püüavad mõõta heaolu riikide põhjal sarnased arvud: inimarengu indeks, avaldatud ÜRO (ÜRO inimarengu indeksi), Palju Planet Index (Head Planet Index), jõukust indeks Legatum Institute (Selle Legatum Heaolu Index), heaolu indeks Gallup-Healthways (Gallup / Healthways heaolu Index).

Nüüd teadlased näitavad, et tegelikult õnne sõltub asjad lähevad paremaks või halvemaks kui oodatud.

Rob Rutledge (Robb Rutledge) kolleegidega Max Planck Center for Computational Psychiatry ning vananemist Research University College London esitatakse uuringu uurib seost õnne ja auhinna.

Andmetele tuginedes oleme välja töötanud matemaatilise valemi ennustada, kuidas õnn sõltub minevikusündmuste. Oleme avastanud, et õnn ei sõltu sellest, kui hästi asjad lähevad, ja et seda paremini neil on või oodatust halvemad.

Rob Rutledge

Siin on valem:

tase õnne sõltub ohutu valik (usaldusväärne auhinnad, CR), ootused riskantne valik (Oodatud väärtus, EV) ja millised olid tulemused riskantne valik on parem või halvem kui te oodata. Viimane muutuja on RPE - viga ennustus tasu - vahe reaalsuse ja ootus. Kui sa armastad matemaatikat, välimus täielik kirjeldus valemiga.

Lihtsamalt öeldes, oma õnne tase tõuseb ootuses kohtumine sõber. Kui juhtub, et broneerida viimase laua populaarne restoran, õnne taset saab veel tõusta. Kui toidu restoranis on maitsvad, kuid mitte nii palju kui oodati, õnne väheneb.

Uuring näitab, kui oluline ootustele. Aga see ei tähenda, et madala ootused (ja meeldiv üllatus, kui tegelikkus on ületanud neile) on õnne võti.

Me tavaliselt ei tea, mida toob meile pikas perspektiivis tõsiseid elu muutub, nagu töökoha vahetamine või abiellun. Aga tulemused meie uuringud näitavad, et positiivseid ootusi suurendada õnne otsuseid.

Rob Rutledge

Võrrand Rutledge kinnitati taotluse nutitelefonid Suur aju Experiment. 18000 mängijad on mänginud mini-mäng Mis teeb mind õnnelikuks.

Mängijad oli koguda nii palju punkte kui võimalik. Selleks võivad nad valida võitnud või kaotanud garanteeritud punktide arv või tugineda õnne ja spin sild. Pärast mitmeid käike, mängida palutakse hinnata praegust taset õnne.