Kuidas kasutada aroomid äratada loovus, cheer up, või vastupidi, et uni
Elu / / December 19, 2019
Aroomiteraapia - ei ole imerohi. Me ei luban ravida haigusi või teadlikkuse muutust (kuigi võite kuulda mõju aroomiteraapia). Aga veidi korrigeerida tervisliku seisundi abiga hästi valitud aroom on täiesti reaalne.
eeterlikud õlid - kättesaadavad ja seega tugevatoimeline vahend, mille abil delikaatselt mõjutada keha. Imesid ei luba, kuid mõned maitsed võivad muutuda oma hea abiline erinevates olukordades.
Iidsetest aegadest, inimesed kasutavad lõhnaainete paljudes eluvaldkondades: meditsiinis, parfümeeriaKodumaise majanduse. Ja moodsa keemia ja neurobioloogia võimaldab eraldada eeterlikud õlid puhtal kujul ja ennustada nende mõju organismile.
Eeterlikud õlid on laialt kasutusel antiikmaailmas: Hiina, India, Kreeka ja Rooma. Kuna lõpuks XIX sajandi uuritud võimalust kasutada eeterlikud õlid meditsiinis. Kuigi aroomiteraapia endiselt käsitleb valdkonnas alternatiivmeditsiini, omadusi palju bioloogiliselt aktiivsed komponendid eeterlike õlide saab kasutada, et saavutada teatud efekti.
- Rosa leevendab stressi ja väsimust.
- Fir, mänd ja kuusk tooni ja kasvu vastupanuvõimet nakkustele.
- Orange parandab meeleolu ja aitab vaadata elu optimistlikult.
- Ylang-ylang vähendab stressi ja leevendab ärevust.
- Lavender aitab toime tulla ärevuse ja unetuse.
- Teepuuõli suurendab vaimset erksust ja kontsentratsiooni.
- Sandalwood aitab saavutada harmoonia, mõõdukalt lõdvestunud.
- Melissa aitab kohaneda ja nõlvad ärrituvus.
- Cinnamon äratab loovust.
- Patšuli aitab reageerida elu olukordades.
Kuidas kasutada eeterlikud õlid
Peamine tingimus ohutu kasutamise - kvaliteetne eeterlikku õli. See peaks olema loomulik, ja hea tootja.
Ärge võtke eeterlikud õlid sees ja nahale lahjendamata. Võite lisada need näiteks kreemi, kuid ole ettevaatlik - esimesel tegid testi allergiline reaktsioon. Kuid kohe pärast, et sa ei tohiks minna, isegi kui seal on pilvine.
See on kõige parem kasutada spetsiaalseid õli põleti või aromakamnyami aromakulonami mõjule maitse on väljastatud. Pärast protseduuri peaks ventileerida piirkond.
Regulaarselt eeterlike õlide kasutamine on vajalik, et teha paus pärast paari nädalast kasutamist.
Igal juhul, kui üldse lõhnab ebameeldivalt teile seda kasutada ei ole seda väärt.