13 eelised öökullid - need, kes viivad öise
Tootlikkus Elu / / December 19, 2019
1. Paindlikkust tööaja
Olles öökull, olete kindel, et on kohandatud tüüpiline ajakava lõokesed: start töö kell 8 ja lõpeb kell 5. Seega, saate reguleerida mitte ainult all standard ajakava, vaid ka kohaneda vähem levinud variandid ebaregulaarne tööaeg. See funktsioon võimaldab teil edukalt töötada öises vahetuses. Ja kui sa oled juht, on sul võimalik kasutada ületunde.
2. Võime toime tulla ülesannetega enne tähtaega
Asjaolu, et öökullid tulevad tööle tund aega hiljem kui teised, ei tähenda, et nad ei tee oma tööd täis. Nende tootlikkus võib suurendada oluliselt õhtul. Ja kui aeg hakkab otsa saama, öökullid võib kergesti jääda hilja või ületunnitööd.
Kui oled öökull, siis on alati aega, et lõõgastuda õhtul isegi tööpäevadel, mis lõpeb hiljem kui tavaliselt. Ja olenemata keerukusest tööl, võite panna kõik probleemid kuni hommikul. Järgmisel päeval, otsustab tulevad iseenesest.
3. Hea töö võimalusi
Võime pidada dialoogi selge õhtul võib olla oluline eelis neile, kes peavad töötama hilja või kelle partnerid on teistes ajavööndites.
Hetkeks kujutage ette, et olete Vladivostok. Kui oled öökull, olete valmis käitumine äri rääkida ja suhelda kolleegidega Moskva õhtul. Teie julgust ja saadavus iseloomustavad sind vastutav töötaja, olenemata sellest, kas teil on tulnud varem või hiljem tööle.
4. Aktiivset osalemist ühiskonnas
Kui soovite kaitsta rahu, aidata abivajajaid, aitab kaasa ühiskonna arengule, olles öökull, teha see palju lihtsam.
Paljud valdkonnad suhtlemist avalikkusega, nagu eestvedamine, kelle tegevus on seotud mittetulundusühingud või vabatahtlikud, sobib neile, kes on vaba aega ja energiat õhtul.
5. Force lastehoiuteenuste
Kuigi lõokesed suurepärast tööd, et kasvatada oma lapsi kooli varahommikul, öökullid on hädavajalikud lapsehooldustasu öösel. Öökullid on õigus suhelda, mängida ja lugeda koos. Nad hästi hakkama ülesanne panna lapsed magama.
6. Lähedust noori
ööpäevase rütmi teismeliseiga on paigutatud nii, et soov magada nad ilmuvad lähemal 2300 ja hiljem. See peab olema, sa ei tea, kuid teismelised on sageli ootab keskööst eesmärgil. Ainult seekord nad saavad jagada oma mõtteid ja tundeid.
Muutke neid käitumismudeleid peaaegu võimatu. Aga öökullid tõttu vastumeelsus varakult magama minna võib arutada noorukid mõned olulised küsimused, kui nad on valmis seda tegema.
7. Hõivatud seltsielu
Inimesed, öine, füüsiline ja emotsionaalne reservide osaleda õhtul sõbralik kogunemised. Sest öökullid nautida kena õhtusöök, juua ja vestelda sõpradega pärast tööd ei ole tüütu. Tänu sellele nad laiendada tuttavate ja tugevdada sõprust.
8. Professional piirideta sidet
Oletame, et teil olid tööreisil. Öökullid suur energiavarustuse suhelda kolleegidega ja klientidega osaleda konverentsidel ja koosolekutel.
Kui tõsine juhul lahendada, saate teada ja suhelda kolleegidega õhtul mitteametlikus õhkkonnas. See võib olla kasulik arendamiseks oma väljavaateid ja ärisuhteid ja äri tervikuna.
9. Aeg kehaline aktiivsus
Õhtul on aeg teha sporti, eriti soojematel kuudel. Võite rahulikult õhtusöök õhtul pühendada aega koolitust. Võite jalutada, joosta natukeJalgrattasport või külastada jõusaali.
Hommikul reeglina väga aega kasutada ei ole. Aga öökullid nautida palju spordiga, ükskõik mis distractions.
10. Koostöö vaimus
On paare, kes ei kannata erinevus biorütmide ja hävitatud. Kuid on neid, kes toetavad üksteist ja kohanevad hästi.
Kuigi Lark parem täita midagi hommikul, öökullid on võimalik üle võtta mõned tööd, mida saab teha pärastlõunal või õhtul. Näiteks naine (öökull) tegeleb lastega õhtul, ja mu abikaasa (Early Bird) aitab hommikul koguda oma lapsi kooli.
11. Aega ettevalmistusteks
Öö - suurepärane aeg, et valmistada ennast ja oma pere jaoks järgmisel päeval. Te saate kokk putru hommikul, et koguda kotis või portfellis oma lapsele, pesta puuvilju, valmistada teekann. Kui oled öökull, parim selline asi, mida teha õhtul, sest hommikul nendega tegeleda siis ei saa.
12. Kalduvus enesearendamiseks
Ükskõik, kuidas te proovida, aga kui sa oled tõeline öökull, sundida ennast magama minna varem õhtul 10-11, sa ei saa. Aga teil on palju vaba aega, mida saab kasutada oma isearenemine.
Õhtuti, kui te ei tööta, ei ole valmis järgmisel päeval või mitte jama lapsed, teil on aega lugeda, webinars ja koolitusi. Teil on võimalik osaleda huvitavaid sündmusi, jälgida viimaseid moetrende, teha midagi huvitavat, mis aitavad parandada oma elu.
13. Võime mõelda strateegiliselt
Rest öösel annab piisavalt aega mõelda kõike, mis juhtub sinu elus. Pimedus annab meelerahu, mis aitab hoolikalt mõelda praegusele olukorrale. Seetõttu öökullid võib mõelda strateegiliselt: allikate leidmist olemasolevaid probleeme, et panna alus tuleviku võimalusi, et teha kindlaks, millised on järgmised sammud, mis aitavad realiseerida meie plaanid.
Kui oled öökull, ei süüdista ennast, et te ei ole nii kindel ja kogutakse hommikul, nagu lõokesed. Vajadusel saate ärkama varakult ja asju teha õigel ajal. Ja teades nende eelised, on tootlikumad öösel ja tõhusamat kasutamist looduslikud tunnused.
Vaata ka:
- Sleep: See, kui palju ja miks magada →
- Kuidas jääda ellu tööpäev: 6 näpunäited neile, kellel on raskusi ärkamine hommikul →
- Sündroom hilinenud unefaasi: kuidas elada maailma öökullid lõokesed →