Mis on ASMR ja kuidas see aitab leevendada ärevust

Hiljuti olin Moskva äri, ja mu tähelepanu äratanud üks väiksemaid asjaolu. Jalgpalli ajal 15-minutilise vaheaja juures Channel libises 10 korda sama reklaamitööriistad impotentsus, kus Sergei nöörid ütles, et ta oli "Terminator". "Miks muretseda nii?" - ma arvasin. :) Lähen õppima haiguste põhjuste ja mees hirmudele, jooksin huvitav ajal ASMR või autonoomne Meele Meridian Response. Ja see, ma ütlen teile väga ebatavaline teema!

Sõna "Wikipedia":

Autonoomne Meele Meridian Response (ACFID) (Eng. Autonoomne sensoorne meridiaani Vastuseks ASMR) - tulenevad võrgus kultuuri termin perceptual nähtus, mida iseloomustab selge meeldivat kipitustunne peanahal või muude kehaosade vastuseks teatud nägemis-, kuulmis- ja (või) kognitiivsed stiimuleid.

Paljud video ja audio salvestusi suunatud vihjata ACFID sisaldada elemente rollimängude. Näidetena rebenemisoht simulatsiooni, külastavad arsti või kõrvade puhastamiseks. Vaatajatele ja kuulajatele arvestust, mille autorid mängima nagu stseen kaubamärgi ACFID mõju, leevendab unetus, ärevus ja paanikahood.

Kui teaduslik keel sa lihtsalt raske mõista, kui mina, see, mis juhtub. Miljonid inimesed meie riigis ja sadu miljoneid kogu maailmas, ületada ärevus, paanikahood ja muude ebameeldivate haiguste, istuvad ees arvuti monitor ja sisaldavad YouTube. Seal nad leiavad kanalid, kus tüdrukud ja poisid, öeldes, intiimne sosin, teha mõned igapäevased asi. Näiteks üks tüdruk ütleb teile 45 minutit, mis on klassikaline kostüüm, et ta lööki sa just:

Ja kõige uudishimulik, see video on vaadatud ligi 2 miljonit inimest.

Kursis trend lõõgastuda hoovuste ja vene tüdrukud. Ütleksin, et need on kõige lahedam. Siin on koos sosistades kõrva, "postrigut" (100000 hooldatud!):

Siin uurib oma pea ja massaaži (ligi 400.000 kontroll):

Ja siin avab passi (160,000 passid juba avatud!):

Ja kõike seda teed. Kui te arvate, et seal on midagi imelikku, siis pane kõrvaklapid video ringkäik pea... Jah, see muutub väga ebamugav ja võib muutuda segane.

Aga alati peaksime kõik siinkohal meeles pidada on see, et kas sulle meeldib idee või mitte ASMR:

• lõpetada telekat ja "edastamine viha" õhtul;
• Selle asemel kõndima, põgenema, lugenud targad raamatud, messing lapsed;
• Ära mõtle rahvaste ja kultuuride, Mõelge Peter ukrainlased, Armeenia, Armeenia, Aserbaidžaani Arthur, Mike-Ameerika. Me ei ole kohutav, ja meil on palju ühist;
• Ärge kartke aatomipommi: Surra keset oma plahvatus - kõige valutu kujul surma;
• vaadates vanu filmeLove lugusid, mitte pilte.

Ole terve, armastavad tüdrukud ja poisid ja muuta maailma enda ümber paremaks. Isegi abiga lasketulemuste ASMR-video. Pole paha õppetund, nõus.; )