Kuidas vabaneda TV, sõltuvalt

TV - see on lihtsalt väike läbipaistev aken toru vaimse prügi.

Victor Pelevin

meie viimane artikkelPühendatud teler, oleme püüdnud tuua piisavalt veenvaid argumente vastu tänapäeva televisioon. Teema oli huvitav ja tuliselt arutelu. Kui te suuresti nõus, et liigne teleri negatiivselt mõjutab teie elu, on aeg liikuda meetmeid.

Just tahan mainida, et see artikkel ei ole kõigile. Kui sulle meeldib telekat ja ei näe see on midagi valesti, et siis ei raiska aega lugemiseks. Kui olete ammu ignoreerides TV ja saab teha ilma nädala rahulik sinine ekraan, siis see artikkel on ka õnneks ei ole teie jaoks. See tekst võib olla kasulik ainult neile lugejatele, kes mitte ainult veedavad palju aega telekat, vaid ka mõista, et see on natuke probleem.

1. Oleme muutuvas taju

Esimene samm, mis tuleb teha tee muutus - on muuta meie suhtumist suhtes ülemäärase kiindumust. See sobib kõige paremini selle tahtliku tingimuste loomine ise, kui TV on täiesti kättesaamatuks teile. Mine ära ilmaprognoos mägedes, poedte vanaema külas või teises riigis kummaline keeles. Tulles tagasi harjumus ja sisaldavad kasti, sa oled kindel, et leida ennast mõtlema: "Mis on nii tõsine eetrisse need rääkivad pead? "," Miks naerda ja nautida nende nukud daubed stuudios? "," Mis see on umbes üldse? ".

Kui te ei saa nüüd saada ära kaotatud nurgas taiga või mägede kloostris, saate nõu Victor Pelevin. Lubage mul teile meelde tuletada, on soovitatav vaadata TV heli välja lülitatud ja seejärel vastupidi - kuula heli pildita. Proovi seda, see tõesti muudab suhte klounid värvitud ekraanil.

2. leiame asendamine

Kui enne TV võttis suur erinevus oma elu, rike see siis on tühjus ja igavus. See tühjus tuleb täita. On oluline, et tegevus valisid oli austusavaldus mood või mis on kehtestatud teiste inimeste nõuandeid. Hoolitse, mida sa tõesti huvitatud sellest, mida teil on unistanud, kuid pannes välja hiljem.

Alusta oma äri. On ideid, kuid ei ole aega neid realiseerida? Siin on aega - seda!

Suhelda. Kui te ei ole edastatud sõprade ja makstakse vähe pere aega, see on suurepärane võimalus taastada.

Hoidke ennast. Kodu vabandus sport Nüüd see ei toimi. Vabanenud piisavalt aega sörkimine, jõusaalis, bassein ja nii edasi.

Uus hobi. Uue keele õppimine, tegelevad näputööLogida tantsu - igal juhul on see kasulikum kui jõllis kasti.

3. Järk-järgult vähendada aega

On selge, et anda oma hetkel juurdunud juba aastaid kombeks ei ole lihtne. Nii et sa peaksid proovima meetod järk-järgult vähendades aega ees sinine ekraan. Kuid ma ei räägi abstraktne "veidi vähem või rohkem," ja väga konkreetseid meetmeid. Lihtsalt võta kella ja iga päev lõigatud 10 minutit oma aega televisioonis.

4. Ärge alustage uue seeria vaadata

Seebid on üks võimsamaid relvi televisiooni, et võita tõesti ei ole lihtne. Lubage mul teile meelde tuletada, et taga iga sellise toote peaks töötama mitte ainult andekas näitlejad, kirjanikud ja lavastajad, vaid ka jõupingutusi professionaalne psühholoogide, sotsioloogid ja turustamise eksperdid, et tagada, et te kiirenemist konks ja mitte vabastada. Kui te ei saa vabaneda kiusatus teada saada, mida ta oli üle, proovige vaadata episoode rekord, et te vähemalt kokkuhoid reklaami ajal.

Ja igal juhul ei hakka, et näha uusi seriaal või telesaate! Uskuge mind, ma olen isiklikult näinud üsna korralikud inimesed, kes ei saa vaadata ühe sarja "House". Ja elatist või grammi ei muutunud halvemaks. :)

5. Eemalda maja digiboksid digitaaltelevisiooni, lõigatud antennikaabel ja mitte pikendada märkimise kaabelantennikanaleid

Ühel hetkel, siis tulevad täpselt selle otsuse. Miks sa kulutada raha programmide kohta, mis te ei vaata sama? See on lihtsalt sa ei pea. Palju õnne, olete vabanenud.