Miks aeg lendab nii kiiresti ja kuidas seda aeglustada

Vahel tundub, et elu lendab. Layfhaker ütleb, kas see on tõsi ja kuidas aeglane asju ette.

Miks muutub taju aega

Muidugi, päevad on alati sama kiirusega, vanuse muuta ainult nende taju inimene. Põhjused, miks see juhtub, paar.

Puudumine uusi kogemusi

Iga uus sündmus elus toob värske emotsioone ja muljeid. Mida rohkem varieerida päevad, seda aeglasemalt nad lähevad. Pea meeles lapsepõlve ja teismeeas: esimene esimene probleeme, esimene armastus ja esimene alkohoolne jook - kõik see täidab meid ja luua uusi aistinguid.

Täiskasvanud vanuses uusi kogemusi vähe ja elu on nagu tee peal koju pärast pikka reisi.

Keskendume tuttav märke, reisi aeg lendab kiiremini. Sama juhtub ettekujutus elu, kui me ei kogeda uusi kogemusi.

Dopamiini madalast tasemest hormooni

Dopamiin - rõõm hormoon. See reguleerib ajataju: mis see on, seda aeglasemalt aeg seal. Produtseeritav hormoon, kui me kogeda uusi kogemusi ja live sündmusterohke elu. Kuid kuna nad kasvavad vanemad dopamiini hulk väheneb, mistõttu ei tunne sõidab päeva.

Kuidas aeglustada aja

Mitmekesistada tööpäeviti

Tehke midagi kunagi varem teinud. Töötada välja ebatavaline tegevust, mis võiks suurendada tootmise rõõm hormoon. uus toit uute teadmisteNew kohti - kõik see aitab aeglustada aja. Tule ebatavalist.

Naudi, mida on juba tuttav

Püüa mitte elada autopiloot, märgata positiivseid hetki igapäevased asjad. Kas sa juua kohvi, ära võtta lapsed alates lasteaiast, rääkides oma kolleegiga - Ole tänulik iga kogemus.

Naudi vähe asju, millest oma elu läheb.

Kui tunned, et aeg on liiga kiire läbib, sa ei ole üksi. Järgige neid lihtsaid nõuandeid ja sa märkad, et elu ei ole ainult asjad erksad värvidAga enam nii lühiajaline.