Kuidas sa tead, et sul on rahaline häire ja vabaneda seda
Saada Rikkaks / / December 20, 2019
Kui sa kulutad liiga palju, elavad üle oma võimete, minema võla, siis ilmselt on harjunud pidama end lõdvestunud välja pillav, kes lihtsalt ei oska raha. Aga teie käitumine võib viidata rahapoliitika häire. Räägib, kuidas see avaldub ja et seda saab teha.
Mis on rahaline häire
Brad Klontz, psühholoogia professor, ütlesKorrastamata Raha käitumine: areng Klontz raha Käitumine InventoryEt mis tahes finants- käitumisest, mis viib laastavad tagajärjed, võib pidada raha- häire. Teisisõnu, sa ei ole lihtsalt teenivad vähem kui nad oleks ja toime tegusid, mis tõsiselt mõjutada teie elu, tervise, suhted pere ja karjääri.
USA, raha- häire võib leida "diagnostika käsiraamatDiagnostiline ja statistiline käsiraamat vaimsete häirete Vaimsete häirete "- klassifikatsiooni vaimuhaiguste, loodud Ameerika Psühhiaatrite Selts. Aga Venemaal, seda diagnoosi ei pane. Kui inimene ei kannata üks sorte rahapoliitika häire - Mängurid, see võib leida ICD-10 alusel F.63 koodi.
Esmapilgul võib tunduda, et rahalise häire sümptomid - see on ainult raiskamise või vastupidi, ökonoomsus.
Aga tegelikult on need palju mitmekesisem. Siin on mõned märgid isoleeritudKorrastamata Raha käitumine: areng Klontz raha Käitumine Inventory psühholoogid:
- Sa vihkad öelda umbes raha. Sa keegi tunnistab, et teil on probleem, ja eelistavad isegi lähedal öelda, et kõik on hästi.
- Sa äkki hakkas kulutama palju või palju vähem kui varem. Siiski ei objektiivsed põhjused nagu ei muutu.
- Sa kuritarvitavad krediitkaarte. Näiteks võivad nad regulaarselt tasuma isegi põhi ostud selliseid tooteid. Või teha uue krediitkaardi, et maksta ära võla vana. Selline käitumine näitab, et te piisavalt kaua ignoreerida nende probleem ja nüüd nad on omandanud ohtlik proportsioonides.
- Kui mõelda raha tunned ärevust ja depressioonis.
- Sa solvunud või vastupidi, tagasivõtmine, kui proovite rääkida rahanduse.
- Sa kaotasid kaalu dramaatiliselt või, vastupidi, kaalus. Pidevalt tunnen väsinud, ei maga.
- Sa töötad palju rohkem kui tavaliselt, istuda üleval kontoris, te võtate tööd koju. Sa ei saa istuda ja lõõgastuda, pidevalt tunnevad vajadust saada rohkem raha.
- Sa vaevalt sundida ennast kulutama raha isegi tõesti vajalikud asjad ja pärast iga reisi poodi pikka aega pettunud.
- Sa tihti impulsiivne ostude üle oma võimete ja pärast Sa end süüdi.
Võtke teadmiseks💰
- 18 märke, et sa tead, kuidas raha
Mis on rahaline häire
Kõik ilmingud rahapoliitika häire spetsialistid on koondatud mitmed rühmad.
1. kompulsiivne kulutusi
See on valus sõltuvust ostude ja vastupandamatu tung sisseoste. Selline tingimus on ka Shopogolizm ja ta kokku puutunud5 mustrid kompulsiivne ostmine umbes 6% inimestest. Enne kui teha ostu, inimene tunneb tõusu ja inspiratsiooni ja kui raha on kulutatud - tunneb tohutult süüdi ja depressioonis.
2. Plankaed ja äärmise kokkuhoiu
Siin on olukord vastupidine. Mees kinnisideeks idee säästa nii palju raha kui võimalik ja samal ajal kardab kulutada isegi teenari. Raskematel juhtudel, näiteks patoloogiline kõvakettad, muljetavaldava summa kontosid, magab paljaste madrats ja Süüa sisse Prügikastid. Nagu Ameerika Kei Hashimoto, kes üsna korralikku elatist tuluKuidas elab naine, kes veedab toidu 900 rubla kuus umbes $ 15 kuus.
3. workaholism
Kindlasti oma naabruskonnas teil on paar inimest, kes on uhked, et helistada ise workaholics ja peavad seda positiivset omadust. Kuid tegelik workaholism - patoloogiline seisund, mille tõttu isik muutub kinnisideeks töö ja sissetuleku. Labor muutub tõeliseks narkomaania ja üks, kes kannatab see, taaslaadimised ise, ei saa puhata ja pidevalt kogevad ärevust.
4. hasartmängusõltuvuse
Ta Mängurid, või iha hasartmängud. See diagnoos on juba ammu tuntud ja on isegiÜLEVAADE seisukohti hasartmängusõltuvuse ICD-10. Isik on moodustatud valus vaja pidevalt tegeleda hasartmängud, mida ta muidugi langetab kõik oma, ja mõnikord teiste inimeste raha.
5. Financial vale
inimesed petab pere, see annab neile vale informatsiooni oma tulu, krediiti, kokkuhoid ja kulutuste kohta. Sest ta kardab hukkamõistu ja vestlus nendel teemadel tunne väga ebamugav.
6. overprotection
See lugu on tüüpiline peamiselt väga rikkad inimesed. See nii juhtub, et nad täidavad oma lähedastele ja laste eest, kohe kiirustada, et lahendada oma probleeme - isegi kui üks ei küsi - ja selle tulemusena ei võimalda võtta initsiatiivi ja õppida teenida sõltumatult.
7. majanduslik sõltuvus
Vastupidine olukord. Kartes ebaküpsust või isik ei tee ise (kuigi see võib teha) ja täiesti nihutab vastutuse oma tarkvara keegi teine. Näiteks, abikaasa või vanem. See ei kehti juhul, kui pere teadlikult otsustanud, et üks töötab ja teine jälgib kodu ja lapsed.
8. rahalise rumalus
Sageli on see isegi nn majanduslik vägivaldFinancial verepilastus: käitumist, mis võib Set Kids Up For Life Of Money küsimused. Alumine rida on, et vanemad tegelevad oma laste rahalisi probleeme, ja esitama teabe, mis võimulolijate teada vanus ei ole vajalik. Näiteks pidevalt kurtnud rahapuudus, nad tunnistavad, et nad saab vallandati või paluda lapse suhelda kogujad. Kuna lapsed selles olukorras on abitu ja ei saa teha ise, pärast selliseid taotlusi ja avaldusi on tekkinud palju stressi ja ei tunne ohutu.
9. eitamine
Isik lihtsalt ignoreerib kõiki oma rahalisi raskusi ja teeskleb, et ei ole olemas. Kuna probleemid mõtte liiga valus teda. Mõnel juhul on need "eitajad" ei visata lugedes konto ja reset kõnesid pank.
õppima🤔
- TEST: Mis on su finantskirjaoskuse taset?
Põhjused mitterahaline häire
1. seaded
On ikka mõtet, et raha - see on midagi madal ja määrdunud, ja püüdma teenida rohkem - vääritu.
Inimesed, kes usuvad seda, usun, et aus ja vaimne inimene puhul, mida on vaja selleks, et kõrgema võimu.
"Jumal andis jänku ja anda muru" - midagi sellist. Kuna selline lähenemine, inimesed ei oska raha, ei otsita võimalusi teha rohkem raha, ja teha nii palju rahalisi probleeme.
2. koolitus
Suhtumine raha, me sageli seostamist meie vanemad. Kui pere oli finantsarvestus, hoolikalt planeeritud kulutusi, me harjutanud mõistliku kokkuhoiu ja õpetas seda kõike lapse, mees ja täiskasvanud saavad hakkama raha targalt. Ja kõik on täiesti teistsugune, kui vanemad olid spenders alati istus võla ja mitte manustada lastele põhitõdesid finantskirjaoskuse.
3. vaimuhaiguste
Võimetus käepide raha, kompulsiivne kulutusi, narkomaania ja eitamine rahalisi probleeme võib olla vaimsest häired. Nagu depressioon või bipolaarne häire.
Kuidas vabaneda mitterahaline häire
Kuna see ei ole diagnoos ja võimalusi ja näitab seda üsna palju, igal juhul vajab oma lähenemist. Aga seal on mõned universaalsed suunised.
1. Tuvastab probleemi ja proovida lahendada seda ise
Ma pean tunnistama, isegi ise, et oma kulud, võlad, või vastupidi, äärmuslike säästu võib rikkuda oma karjääri, suhete, pere. Ja veel need probleemid sind pidevalt elab ärevus ja stressMaga lähim kulgema kollektsiooni.
Selle tulemusena keegi kuid sa ei antud olukorda parandama.
Nii, see on teil analüüsida oma rahalist olukorda, kirjutada kõik laenud ja ebamõistlikke kulusid kaaluda võlgade tagasimaksmise kava ja hakata pidama tulusid ja kulusid. Kui see on liiga raske teha ise, see ei ole üleliigne konsulteerida rahalise nõustaja. Jah, neil on ka Venemaal.
2. Kõnni 12 sammu
Venemaal on mitmed rühmad võlgnike anonüümne või anonüümsed spenders. nad töötavadAnonymous dolgogolikov põhineb tuntud 12-step programmi12-Step Programs vabanemist sõltuvused ja tänu vastastikust toetamist kõik osalejad, aidates ületada rahalisi probleeme ning luua terve rahalist harjumusi.
3. Küsi abi
Näiteks ütle meile kõike, mida tean, et teil on võimalik kuulata ja toetada. või kontakt terapeutMis aitab teil mõista, kui jalad kasvavad oma põhjendamatute kulutuste tekkimist, sõltuvust ja muid probleeme. Ja samal ajal ütle mulle teed finants- ja vaimse taastumise.
vt ka🧐
- 10 TED loenguid rahalise spetsialistidele, kes Õpetatakse raha
- Kuidas õpetada lapsele käepide raha
- 30 rahalist nõuanded aitavad teil saada rikkamaks