Tavaliselt top fitnessirakendusi App Store rakendusi langevad lihtsustatud platitudes treeningu. Koolitus kogu keha 7 minutit, super-press 3 minutit - söödaks täituma mitte ainult ühepäevase rakendus arendajad, vaid ka tuntud firmad nagu Runtastic. Teadlased Ülikooli Florida katsetatud 30 kõige populaarsem tasuta rakendusi App Store standarditele vastavuse American College of Sports Medicine (ACSM). On ajaloo juhtis tähelepanu avaldamist The Washington Post.
Maksimaalne punktide arv, mida võiks saada võrdne 14 kohaldamise. Üks neist hinnati kolmes kategoorias: aeroobne tegevus, jõudu ja venitamine. Arvatakse, et kõrge kvaliteediga koolituse uuringu keha peaks olema kõigi kolme kategooria koormusi.
Rohkem kui pooled taotlustest vasta aeroobne, 90% - võimu, kuid peaaegu kõik kaotanud, kui tegemist on venitamine.
Tulemusena uuring viidi pettumuse: ainult Sworkit taotluse vastasid üle poole kriteeriumitele.
Hind: Tasuta
Runtastic Six Pack Abs, näiteks võttis üks viimaseid kohti punktisummaga 0.33. Samuti on saanud palju muid rakendusi, mis keskendub eranditult väljatöötamine kõhulihastest.
Pärast artikli avaldamist The Washington Post teadlastega ühendust arendajad Johnson & Johnson 7 rakendused Hetke Workout (2,44 palli) ning ütles, et teadus on ebatäpne, kuna koolituse taotluses põhineb suunis ACSM. Richard Cotton - kolledži direktor - vastuseks väljendatud, et suunis on kirjeldatud väga selgelt, kui oluline on iga kolme aspekti. Kuid ta ei välistanud, et taotluse isegi minimaalse arvu punkte saavad.