Koostab koolituse kava koos ASICS

Me päris palju kirjutas teenuste ja rakendusteSee aitab jooksja luua koolituskava ja koguda statistikat selle tulemuslikkust. Täna tahame jätkata seda nimekirja ja tutvustab teile teenuse jooksjad alates maailmakuulsa brändi ASICS.

ASICS - Jaapani korporatsioon, mis on üks juhtivaid tootjaid spordi kingad ja riided. Praegu kulub seas kolmandale kohale maailma suurima ettevõtted selles valdkonnas spetsialiseerunud. Ja muidugi, nagu tema lähimad konkurendid Nike ja AdidasNad ei saanud käivitada oma teenust jooksjad.

Et alustada teenuse kasutamist ASICS ei saa isegi registreeru. Siiski, kui sa tahad teha mõned seaded, nt määrata tavaliselt mõõdik mõõtmise süsteem on veel parem teha. Pärast registreerimist minna oma kontole ja kohe avada vahekaart Minu plaanKui te ei oodanud samm-sammult viisard luua koolituskava.

Siin me oleme pidevalt määrata järgmisi parameetreid:

• vali vahemaa, mis me tahame valmistada ületamiseks (maratoni, poolmaratoni, 10 km ja 5 km);
• täpsustada võistluste ajaks;
• seadistada soovitud lõpuaeg;
instagram viewer
• täpsustada, millisel kaugusel ja kui palju meil on käimas hetkel;
• Sisestage oma sugu ja vanus.

Pärast seda, ainult vajutada nuppu Võta oma kava ja süsteem on kõige sobivam antud tingimused koolituse kava. Muide, plaani koostatakse alusel töötlemiseks tohutu sport statistika ja tõsine uurimistöö, mis ASICS investeerib palju raha.

Nüüd on vaja ainult määrata, mitu päeva nädalas siis tegeleb ja tempo oma koolituse siis tuleb salvestada kava klõpsates vastavat nuppu.

Tulemuseks on koolituskava valmistuda rassi, jagatud mitmeks järgnevatel etappidel. Esmalt peale ettevalmistav etapp ja siis paar nädalat siis arendada kiirust, siis järgneb arengufaasis vastupidavust ja kestus rassi ja nii edasi.

Hea teenimisvõimalus on võime printida luua kava, nii et saate teha seda paberkandjal ja riputada see üle voodi. Lisaks teenuse teile saata kirja meeldetuletusega tulemas koolitus, ja võime eksport koolituskava Google Calendar (ics formaadis) pakub võimalust saada ja SMS-teavituste.

Loomulikult töötab ASICS teenus kogub ja saab kuvada kujul erinevate diagrammid ja graafikud igasuguseid statistikat oma sõitu. Õnnelik iPhone omanikud saavad kasutada spetsiaalset taotluse järelevalve kohta ja ülejäänud on käsitsi sisestada oma treeningut.

ASICS