Kuidas säästa uppuja, mitte uppuda ise: saadud juhiseid vetelpäästja

Kuidas aru saada, et inimene on uppumist

Uppuja ei käitu nagu filmi - ta ei vehkimine käed ja karjuma: "Appi!" See ma ütlesin American vetelpäästja Francesco Pia. Ta kasutusele mõiste "instinktiivne reaktsioon uppumine." Tema näidata järgmised märgid:

• Tema suust siis läheb vee alla, tundub pinnal, kuid ta ei saa hingata ja abi kutsuda. Et nad on uppumine, tavaliselt vaikus.
• Uppumine ei vehkimine - tema käed venitatud külgedelt. Ta teeb seda instinktiivselt, püüdes suruda maha vee ja sularahaga.
• Ta ei saa teha mõtestatud liikumine: haarata päästmine ringi või jõuda neile, kes tulid appi.
• Kuigi näidatud instinktiivsel reaktsiooni uppumine, inimene on vette vertikaalselt. Hoia pinnal võib ta 20 kuni 60 sekundit. Ja siis kaob täielikult vee all.

Need, kes karjuvad, abipalvele, viipab oma käega, on vaja ka abi. Aga see on täiesti erinev etapp - paanika vees. See võib eelneda uppumine instinktiivne reaktsioon ja on tavaliselt lühike. Aga sel juhul, uppumine võib ikka aidata oma päästjad. Näiteks appi või haarata ringi.

Mõnikord peamine märk sellest, et isik on uppumist, on selle erinevuse uppumisest. Tundub, nagu oleks ta lihtsalt hoida vee peal ja vaatab sind. Küsi, kui kõik tema järjekorras. Ja kui ta ei reageeri, siis on vähem kui 30 sekundit välja tõmmata.

Mario Vuitton, vetelpäästja

On ka teisi märke, et inimesed vajavad kiiresti abi:

• Tema pea tahapoole, suu lahti.
• Suletud või klaassilmad, et ükskõik, mida ei keskendu.
• Proovin ümbermineku selili.
• Liikumine, mis meenutab ronida köie redel.

Kui leiate mees instinktiivne reaktsioon uppumine, ei saa te kartke. Selliste juhtudel Francesco Pia arenenud tehnikat nimega Pia Carry. Et ujuda kannatanule tagant ja alla, et tabada tema talje ühe käega lükake pea ja õlad hukku vee ja teine ​​käsi mõla kaldal.

Kuidas mitte uppuda ise

Keha on veest kergem, seega on tavaliselt uputavad kui paanika. Proovige katsetada.

Sukeldu madalas vees, podozhmite jalgu. Tunnete vee surub sind. Pea meeles, et see tunne.

Ümbermineku selili ja puhata. Pea saab täielikult vee alla. Peaasi on jääda pinnal nina ja suu.

Tranquility - garantii, et te isegi ei suuda ujuda hästi, saab ellu jääda veega üsna pikka aega.

Kui sa pole veel paanikasse:

• Ära tõsta käed üles, ei ole neid vee peal. Liiguta neid veesamba ise: sel juhul on lihtsam hoida oma pea pinnal.
• Liiguta oma jalgu, kui olete kõndides mööda tänavat.
• Kui esimene võimalus siseneda kopsudesse maksimaalselt õhku. Keha muutub kohe lihtsamaks. Ja püüdke rahuneda.

Mis on meeles pidada sisenemise vett

1. mitte kunagi ujuma purjus. Eriti lamades madratsid või täispuhutavad ringid.

2. Pea meeles, et ajal kuumim tundi (12,00-16,00) vees saavad päikesepiste ja minestada. Ärge võtke võimalusi.

3. Ärge ujuda üksi, eriti võõras vetes. Let Lähedus on alati need, kes järgivad näed ja vajaduse korral aitab.

4. Kui te ujus ja väsinud, puhata. Roll üle selili, lõõgastuda, puhata kujul "tähte." Pärast taastada hingamine aeglaselt liikuda suunas kaldast.

5. Kui te võtab üle, ei saa vastu: oodake, kuni see nõrgendab ja järk-järgult liikuda suunas kaldast.

väga ohtlik vastupidine voolu (RIP praegune). Need tulenevad rannikul ja viia otse merele või ookeanile. Sellised hoovused võivad kanda kaldast mõnesaja meetri. Parim taktika - ei saa ujuda vastuvoolu ja paralleelne kaldal. Tavaliselt Rips laius on mitu meetrit, nii et välja on neid lihtne. Salvesta võimsus.

6. Kui kitsas lihaseid, aktiivselt tegutsema:

• Hip spasm saab eemaldada, kui painutatud jalg on põlve ja vajutage oma kand tuhara.
• Kõhu lihased lõõgastuda, kui te pingutage jalad makku.
• Unisex vasika lihaseid aitab edasi liikuda: tõmmake jalg veest ja tõmmake jalg käed ise.
• Cramp harja pass, kui mitu korda oluliselt suruma ja unclench sõrmed.

Rahu ja teadlikkust - peamine abilised äärmuslikes olukordades vee peal. Pidage meeles, seda.

vt ka

• Mida teha, kui te lämbumine ja lähedal keegi →
• Kuidas jääda ellu autoõnnetuses →
• Kuidas põgeneda Pikselöök →