Kuidas kavaldada oma laiskus ja väljavõte see kasuks
Tootlikkus / / December 23, 2019
Paljud spetsialistidele tootlikkus on tegelikult üsna laisk. Näiteks autor tuntud tehnika Getting Things Done David Allen.
David AllenKas ma sageli küsida, olen alati olnud nii korraldatud, kuid olin alati laisk. Sellepärast ma sai huvitatud tootlikkust. I ärkama mõtlemist, kuidas ma nende tööd lihtsustada täna. Self-efektiivsus - ainus viis parandada midagi.
Et olla terve ja produktiivne vaatamata laiskus, harjutada seda kvaliteeti, kui see ei ole võtnud kätte kogu oma elu.
- Mõista, millist äri olete liiga laisk teha.
- Korraldage oma harjumusi selliste juhtumite puhul.
Mõtle piirid nende laiskus. Ajal mõnel juhul hakkate laisk, ja mis on antud teile lihtsalt? Näiteks saate laisk ärkama varakult või süüa? Või prokrastiniruete, kuid ei ole laisk tööle, sest sa armastad äri?
Kui leiate oma nõrkusi, proovige struktureerida oma elu nii, et sa liiga laisk, et aidata. Siin on mõned näited:
- Jäta oma telefoni ja tahvelarvuti teises toas, lugedes või töötavad. Sa ei taha saada nende eest, mille tulemusena sa ei häiriksid neid.
- Reach spordirõivaste õhtul ja panna nähtavale kohale. Hommikul on lihtsam panna kui otsida midagi muud. Nii et sa oled tõenäoliselt treenima.
- Tulge kõik oma kontod sotsiaalseid võrgustikke, et kulutada vähem aega neid. Määra väga pikk paroole. Siis järgmine kord, kui on liiga laisk, et need sisestada.
- Eemalda rakendusel lugeda post telefoni. Mine e-posti kaudu mobiili brauser on liiga ebamugav, nii et sa ei ole nii sageli, et kontrollida oma postkasti.
- Kui sa sööd kõik, mis peitub enne lahkumist lauale köögivilju. Söö neid on lihtsam kui reheat toidu ostmiseks.
- Nädalavahetusel sageli liiga laisk, et voodist. Jäta öösel telefon teises toas, et mitte teha temaga kogu päeva. Wake abil trenniseadme või tavaline äratuskell.
- Kui sa tõesti liiga laisk, et minna jõusaali, sisestage boonuspunkti koolituse ja koguneda neid. Siis saab neid kulutatakse maiustusi ja muud maitsvat kasu.
- Kui teil on liiga laisk jooks, Leia keegi, kellega võid minna jooksma koos. Sel juhul minema on lihtsam kui tuua teisele isikule.
Ümber oma harjumusi sel viisil, ja laiskus ei peatu teid ja liikuda edasi.