Kuidas toimida: uus uuring mehaanika Viivitamine
Tootlikkus / / December 23, 2019
Teadlased Lewis ja Oizerman läbi uuringu paljastavad uus võimalus võidelda Viivitamine. Sellised meetodid kümneid, kuid uuringu tulemused annavad uut teavet probleemi laiskus ja soov lükata kõik alles hiljem.
Viimastel aastatel on sõna "Viivitamine"See on muutunud peaaegu kõige populaarsem põhjus mitte midagi teha. Ikka, "Viivitamine" helid kaaluvad "Ma olen laisk", ja üldiselt rohkem teaduslikku või midagi.
Eeldades, et venitamist - see on haigus, see omakorda, et see on kõige kohutavam ja nakkushaigus inimkonna ajaloos. Pärast avatud kõik. Mõned suudavad sisaldavad sümptomid paremini kui teised, kuid keegi ei ole immuniteeti mitte. Seega "arsti" tootlikkus, nagu näiteks Leo BabautaProovi sisendama meile õiguse harjumused ja niipalju kui võimalik, vabaneda Viivitamine. Ja kui Babauta motiveerivat lähenemisviisi lähenemine Niiluse Lewis ja Daphne Oizerman rohkem teaduslikku.
Lewis ja Oizerman - teadlased Michigan State University ja University of Southern California. oma Hiljutises uuringus
nad püüdsid tõestada, et motiveerib meie Viivitamine ja kas on võimalik välja juurida. Võiks öelda, neil õnnestus.Teadlased on teinud algust teooria, et me alateadlikult jagada ennast kaheks isiksused: tõeline "I" ja järgmisel "I". Ja kui päris "I" on vastutav elu tulevikus, "I" - on kõige levinum sekretär, et keegi mäletab.
Sellepärast kõik meie tegevused on suunatud vajaduste rahuldamiseks "I". Miks raha säästa pensionipõlveks, kui ma tahan osta uut nutitelefoni? Miks loobuma võileiva enne magamaminekut, kui ma tahan seda nüüd, ja veel kolm nädalat enne rannahooaeg? Teadlased tahaks vastata sellele küsimusele:
Kuidas teha meile rohkem mõtlema tulevikus, "I" ja vähem sellest "I"?
Tänu rea eksperimente ja Lewis Oizerman kindlaks, kui teemad olid öelda, et enne ürituse toimumist vasakule teatud arv päevi, ei kuud või aastat, nad alateadlikult arvan, et see tuleb kiiremini.
Test Osalejatel paluti ette kujutada, et nad olid lapse ja ta vajas minna kolledžisse 18 aastat. Teine rühm öeldi, et laps läheb kolledžisse läbi 6570 päeva.
Teine grupp aineid on otsustanud säästa raha neli korda varem kui esimene. Muud tingimused olid võrdsed.
Teadlased ei andnud konkreetset nõu, kuidas kasutada tulemusi nende eksperiment praktikas. Võib-olla peaksime kaaluma kõiki tähtaegu päeva, ei kuu või aasta. Siis me eeldame, et nad on lähemal, kui ta tegelikult on. Ja see on positiivne mõju meie soov ei prokrastinirovat.
Mis sa arvad?