5 trikke ajajuhtimise neile, kes ei aita
Tootlikkus / / December 23, 2019
1. Vahetage tööülesandeloenditest nimekirja, mida mitte teha
Ülesannete loend pole igaühe jaoks. Vältida neid kui sa kirjutada 20 juhtumit päevas, ja siis ärrituda, et ainult kolm täidetud. Või kui ta vajutab vajadust kujundada äri teile.
Mõned meetmed on üldiselt parem mitte muutuda probleemiks. Näiteks kui teete "jalutama minna" nimekirjas, meeldiv kogemus muutub kohustus.
See on parem meelde ise, mida mitte teha. Kirjutage, mida toob teile rõõmu ja aitab saavutada oma eesmärke. Selle nimekirja sa ei raiska aega asjadele, mis asuda üksnes jõudu ja anda midagi tagasi.
2. Vahetage tööd taimer katkestusi Viivitamine
"Tomati" meetod paljud on liiga raske. On võimatu alati tööd 20-25 minutit ja teha viieminutilist puruneb. Mõnikord on nii üleni muutumise seisundis, et break ainult haiget. Teisel korral kontsentratsioon on piisavalt ainult 10 minutit ja seejärel tuleb tund taastuda.
Eksperiment katkestusi. Kui lõppenud üks asi, lubada endale prokrastinirovat nii palju kui ta tahab. Niipea, kui te igavleda, minge järgmise juhtumi.
3. Vahetage graafik temaatilistes rühmades
Paljud teevad ajakava: jagada päev aega segmentide ja iga segment on otsustanud ülesanne. Teoreetiliselt see on väga mugav. Aga kõige alahinnata, kui kaua nad kulutatakse igal juhul. Lõpus päeval, nad on ärritunud ja süüdistada ennast, millel ei ole kinni ajakava.
Proovi lõhkuda nädala kaupa. Näiteks esmaspäeval - juhtimisülesandeid, teisipäeval - töö toote. Kui te ei saa pühendada ühe teema päevas, see tuleb jagada mitme teemasid.
Hommikul keskenduda ühele valdkonnale, pärast lõunat - teiselt ja õhtul - kolmandas.
Selline lähenemine on paindlikum. Sa vabaneda tihe ajakava diagrammi. Just teha kõik asjad, mis aitavad edendada kõigis valdkondades.
4. Vahetage sooritusvõimekusele hommikul, mida laeb usaldust
Mõned tõesti aitab esiteks "süüa konn"- teha kõige raskem asi. Teised siis rohkem ei saa midagi teha korralikult. Complex juhul vaja enam mõelda. Nii saate üles riputatud üksikasjad, veeta rohkem aega ja vaeva. Pole ime, siis enam energiat muid asju.
Alustage oma päeva lihtsate väike ülesandeid. Pärast viimistlus neile kogete lisandus usaldust. Siis ülejäänud päev toimub produktiivselt. Selle lähenemise mainisinMark Zuckerberg: Kümme Õppetunnid Juhtimine Mark Zuckerberg: "Äris on lihtne rusikareegel: kui sa kõigepealt kergema, siis võite saavutada palju."
5. Vahetage automaatika ühe paneks
Et parandada tõhusust tavaliselt soovitatakse automatiseerida kõik protsessid. Tundub, et see on kasulik, kuid kõike ei saa olla nii kaua, kui seda lihtsustada. Näiteks kirjalikult artikkel. Võite korraldada protsessi, kuid mitte seda, et see säästab aega.
See on parem minna tagasi ühe paneks. Pea meeles, kui tihti sa segane tööl midagi, mis ei ole seotud juhtumi. Kindlasti on juhtunud rohkem kui üks kord. Teadlaste sõnulEkslemine meeles on õnnetu MindLeiame õnnelikumad kui täielikult keskenduda ühele ülesanne.
Meie teadvus on moodustatud nii, et me pidevalt häirida. Sellest me tunneme õnnetu.
Proovi keskenduda midagi üks. Vaikses õnnelik riik teil kiiresti tegelema siseasjadesse.