Kuidas mitte kaotada kontsentratsiooni töötades kodust
Töö Ja õppimine Tootlikkus / / December 23, 2019
Veel hiljuti, ma kirjutasin artikkel, Mis tõi vaieldamatu, minu arvates kasu töötab kodus. Kuid mitte kõik lugejad minuga nõus esitatud väited ja väljendas oma kommentaarides sellise töökorralduse. Nende sõnul kaugtööks ja jääda produktiivne praktiliselt võimatu, sest seal on liiga palju distractions ja ettearvamatu tegurid.
Selle artikli tahaksime jätkata teema vabakutseline (ja ma loodan, et jätkata arutelusid selle teemaga seotud), seega soovitame vaadata meesEi ilmu enam kui 10 aastat ametis ja edukalt töötavate eemalt. Ta meiega jagada harjumusi, mis võimaldab teil täita oma ülesandeid enam viljakalt.
Rituaal tööpäeva
Üks peamisi probleeme kaugtöö - midagi, mis kodus ja tööl asju segada ja rida järk hägune vahel. Sa samaaegselt eksisteerida kui kahes kohas, ning selle tulemusena sa ei pea kusagil mujal. Seetõttu looge rituaal, mis selgelt eristada nendes valdkondades ja märkige üleminek kodust töörežiimi.
Ei ole vaja leiutada midagi erilist. Just seda, mida sa oleks teinud alguses tavaline päev. Meie firma kasutab sageli videokõnesid, nii enne istudes töö Eeldan esinduslik. Seejärel valmistatakse ise oma lemmik kohvi, pane kõrvale pudel sooda veega, omakorda oma lemmik muusika ja... Kõik, mida ma olen valmis minema.
Ärge laske end peatada
Üks parimaid investeeringuid Olen teinud seadmeid oma töökohal - osta hea kõrvaklapid müravastase. Muidugi, võite jätkata kasutada oma kõrva, kuid nad ei saa kunagi pakkuda teile seda isolatsiooni.
Hea kõrvaklapid ja pika esitusloendi oma lemmikmuusikat saab imet, kui soovite keskenduda.
Teine oluline roll mind kõrvaklapid - keskenduda vallandada. See mitte ainult annab märku aju, mis on oluline töö ees, vaid ka näitab inimestele, et olete praegu on parem mitte puudutada. Ta ütleb kõigile, et kuigi mu keha on nagu siin, tegelikult ma seda ei tee. Ja ei kaebused, taotlused, küsimused lihtsalt ei kuulnud. Minu kass on juba aru, et naine tundub liiga varsti. Solvu.
Me ütleme "ei" multitegumtöö
Niisiis, sa oled peaaegu valmis. Me toimus hommikul rituaal, pane kõrvaklapid ja hakkas oma tööd teha. Nüüd on oluline, et vältida salakaval mõrrad, mis ei tööta rahu. Me räägime mitme paneks.
Sa peaksid proovima teha ainult üks asi korraga. Lae suuri faile või ootab avalehekülg, mis, nagu õnn oleks pidurid? Mitte mingil juhul ei lülitu uudiste veebisaitidele või sotsiaalse võrgustiku! Just paar minutit ootama, aknast välja vaadata, lõõgastuda oma silmad.
Kõik, mis taotleb oma tähelepanu iga viie minuti kõik need teated ja sõnumid, lihtsalt tappa fookuse ja seega tootlikkust.
Sulgege kõik aknad ja vahelehed mis ei ole seotud teie praegused ülesanded, eriti selliseid asju nagu RSS, e-posti, sotsiaalsed võrgustikud. Jäta ainult üks kanal suhtlemine kolleegidega, kui töö nõuab, ja kasutada seda üksnes sel eesmärgil. Ideaalis peaks olema avatud üks aken, kus te töötate otse. Nr tausttegevustest, lülitades ja veeremi teates.
Jah, me kõik mõnikord töö ülesandeid, mis ei ole liiga põnev, kuid mõned ei karda sõna, vaid vastik. Samal ajal ja taha endale hetk lõõgastuda ja avastada lõbutseda saytik. Saagis selles olukorras saab olla vaid üks - kasutades spetsiifilisi blokaatorid, mis kestab kaitsevad hetkelist kiusatust. Näiteks Internet Security Controller või BlockItFor.meMillest me varem kirjutasin.
Ei tööta kogu aeg
Aegajalt ma vaatan, ma tegin päeva jooksul. Kas on vaja töötada natuke rohkem, või mu aju vaja puhata? Oluline on olla aus: mitte liiga enesehaletsus, kuid ei tohi muutuda range boss. On oluline mõista, et teeme halba tööd on hullem kui ei tee seda üldse.
Kui tunned, et ükskõik milline väärtus olete nüüd ei suuda, on aeg anda endale pausi. Väga hästi, kui see tõesti puhata, see on jalutuskäigu, liikumine, lugemine, õppida uusi oskusi, ja nii edasi. Lühidalt, midagi sellist, et oleks võimalik vahetada oma teadvus täiesti mitteseotud asju töö. See aitab elada tasakaal ja harmoonia arendada.
järeldus
See on kõik. Nagu näete, midagi keeruline, kuid mitte kõik õnnestub õigesti kindlaks töövoo töötades väljaspool kontorit. Siinkohal ei ole nii palju puudusi kaugtöö kui sellist ning probleemid üksikisikud. Mis sa arvad?
Vaata ka:
- Kuidas luua kontor kodus: Tips kogenud vabakutseline
- Vabakutselisena, et kaitsta end ebaausate klientide
- 8 elu häkkimine vanematele, kes töötavad kodus