Miks te ei tohiks tugineda tootlikkust metoodika
Tootlikkus / / December 23, 2019
kõik individuaalselt
Ootame, et üks õige meetod, raamatu või kohaldamise teeb meile rohkem produktiivne. Aga see on lihtsalt vahendid ja edu - see on väga individuaalne.
Me unustame, et elu on täis üllatusi ja üles riputatud nimekirjad juhtudel. Me arvame, et kui risti läbi kõik teemad, mida me jõuda lähemale oma eesmärke. Mitte sõltuda abivahendid, püüelda lihtsus. See määrab vahet hea ja väljapaistvaid tulemusi.
Tootlikkus tegemist mõista nende motivatsiooni ja kahtlused.
Me kardame kaotada stabiilsuse. Sellepärast algus prokrastinirovat ja segane: kontrollida teateid telefoni, minge sotsiaalsed võrgustikud, vaadata videot. Aga ei käsitle ootamatu seotud oluline ülesanne.
Aju ei tööta lineaarselt
Keskmes iga produktiivne tehnikat on ekslik arvamus, et aju töötab lineaarselt. Me arvame, et 12 tundi tööd - see on kaks korda tootlikumad kui 6 tundi. Teadlased on tõestanud,Vaikimisi režiimis ajutegevusEt see ei ole.
Ajal kontsentreeritud töö kaasatud võrgustiku tegevuse probleemide lahendamine. Aga kui me ei suuda keskenduda, sisaldab võrgustik passiivset. See on aktiveeritud, kui me puhkavad või viibivad jõude. On see võrgustik vastutab loova mõtlemise ja
läbimurre ideid.Pea meeles ajad kui sa võiksid leida mõne esialgse otsuse. Tõenäoliselt see juhtus valel ajal, kui sa pidevalt võidelnud ülesanne, ja kui te segane. Näiteks kõndimise või dušš.
Lisaks tegutsemiseks tootlikkust sageli hajutab meid tõsiselt mõelda. Me ei investeeri asju, mis nõuavad rohkem aega ja vaimse kulusid. Aga maailmas pideva teavitamise ja meelelahutus on eriti oluline mõelda ja kajastada. Ärge keskenduda ainult tulemusi.
Kui tulemused on vastuolus sellega, mida on teile tähtis, nad kaotavad oma tähenduse. Kaua aega teha midagi, mis ei ole mõtet ikka ei tööta.
Keskendu rõõm protsessi, mitte tulemus
Tulemused ise ei tähenda palju. Kui teil kohandada end olevat hõivatud kogu aeg, see ei maksa midagi. Sa ainult raiskad oma aega ja vaeva.
Hinnake projektide osas, mida te tunnete nende valmimist. Need, mis põhjustavad teil positiivseid emotsioone, on esmatähtis. Doing neid, siis ei pea sundida ennast: protsess toob sulle rõõmu.
Määratakse kindlaks, millised projektid sobivad teie hobid ja eesmärke, ning töötame neile. Las nad olla väiksem, kuid nad on aluseks oma edu.
Nimetage üks põhieesmärk
Leia eesmärkEt nii hirmutab teid ja teeb soovite kohe asuda asja. Seejärel vastavalt see, määratleda eesmärgid kuu, nädala ja päeva. Väiksemad eesmärgil peavad tulenema kõrge ja kombineerida omavahel.
Kuidas see aitab?
- Päeval teil keskenduda üks peamine ülesanne. Kuigi te ei täida, siis ei saada segane midagi muud.
- Sa ei pea enam olema läbikriipsutatud asjade nimekirja, et tunda end tegelevad.
- Kui olete lõpetanud peamine ülesanne, ja ülejäänud saab levitada oma äranägemisel.
- Selle tulemusena, siis tekib vähem stressi ja lõbutseda teiste asju ja kohustusi.
Sellise lähenemise elu muutub organiseeritud. Te olete kontrolli.
Tootlikkus - see ei ole õnnelik sündmus. See on alati tulemus pühendumust tipptaseme, intelligentne kavandamine ja sihipärasemalt.