Podcast Layfhakera: 5 Parim väljaanded novembris

Probleemid, mis on kuulda sagedamini viimase kuu jooksul. Kontrollige, kas vastamata lõbus.

1. Mis juhtub, kui ma baaris iga päev

Planck - lihtne kasutada, tarbivad vähe aega ja ei nõua erilisi seadmeid. Selles küsimuses me öelda, mis juhtub oma keha ja tervist, kui sa seda iga päev.

2. 10 hämmastav fakte aju

Te olete ilmselt kuulnud, et meie aju on aktiivne, kui me magama, ja et see tuleb pidevalt koolitatud. Need vähemtuntud fakte selle hämmastav organi - selles versioonis.

3. 5 viisi loobuma komisjoni juht, et öelda "ei"

Meie nõuanded aitavad teil ei hõlmanud olulisi sündmusi, sest töö, mitte haiget pea ja ei kahjusta tavalisem põhjus.

4. 5 tõhusaid viise tugevdada enesedistsipliini

Selles küsimuses me öelda, kuidas saada rohkem distsiplineeritud 21 päeva.

5. Mis on läbipõlemine tööl ja kuidas võidelda seda

Emotsionaalne läbipõlemine ei ole ainult väsimus, kuid tõeline haigus. Uuri välja, kus see on tehtud, mida ähvardab ja kuidas sellega toime tulla.

Mis on podcast Layfhakera ja kuidas seda kuulata →

Layfhakera podcast iTunes →

RSS-feed podcast Layfhakera →