Kuidas ühendada töö ja õppimise

Kõik me tahame edukalt õppida midagi uut. Mida rohkem me teame, mida sügavamale me võib tungida sisuliselt asju ja näha uusi võimalusi enda ja firma. Mida rohkem on meil võimalus õppida, seda paremini saame lõpuks töötab. Kuid enamik neist ettevõtetest-tööandjate takistada meid seda teevad.

Nagu me kasutasime õppida

Üldjuhul kooli aastat, me saama intensiivsed uuringud, mis võimaldab meil aru koolis programmi ja seejärel ülikooli või muu õppeasutuse.

Siis hakkame tööle. Kuna täiendavalt oskusi meil peamiselt töö käigus, mitte raamatutest, peame õppima nagu me minna. Kuid see meetod ei anna soovitud tulemusi. See on osaliselt, sest me oleme hakanud välja esirinnas sotsiaalseid väärtusi, nihutab enda koolituse tagaplaanile ja lõpuks soiku.

Muidugi, me mõistame, et iseõppimine on vajalikud edu ja isikliku kasvu. Aga me ei saa endale lubada kulutada rohkem aega koolitust.

Meil on pressid, et me "peaks" tegema: raha teenida, et veeta aega koos perega, lõdvestuda ju.

Päev tänapäeva inimene on jagatud üksteist välistavad segmendid: töö, vaba aja ja magada. Esimese tegeleme töökohal, teised kaks - välja. Me ei saa meelevaldselt muuta oma positsioonide päeva jooksul.

Oleme koolitatud võrdsustada töö asju. Seega juhul saanud peamine väärtus meie jaoks. Maksame neile. Ja tundub, ainult neile.

Uuring - see ei ole lihtsalt töö materjali, vaid ka ülejäänud

Kui me õpime midagi, sa pead tööd, siis oma aju võrdub sellise õpivad ja töötavad. Niisiis, on vaja tegeleda päeva töökohal. Ja kui me ei istu paigal ja ei õpi, me tulevad välja, lõdvestuda.

Näiteks me usume, et reis ei kehti koolitus on puhata. Me instinktiivselt tunnevad, et lugemine viitab uuring. Kuid arutelu lugemisel sageli ei peeta töö, samuti puhkuse. Ja see tugineb töö, ei puhata.

Kui me püüame õppida midagi uut, aju töötleb informatsiooni kahes režiimis: kontsentreeritud ja hajutatud.

Edukaks õppimiseks nii režiimid on võrdselt tähtsad ja vajalikud.

Tavaliselt me ​​seostame koolitus keskendunud ainult režiimis. Ikka, me seekord ei häiriksid midagi, loe süveneda, et jätta. Aga peale faasi fookuses, on vaja aega teabe töötlemiseks ja integreerimine olemasoleva süsteemi teadmisi. Selleks, aju läheb hajumist režiimis.

Kui õppimine tugineda teravustamise režiimi ja ei saa endale lubada lüliti, see toob kaasa kiire läbipõlemine.

hajumist režiim paneb meid süütunne

Panna aju lahknemist režiimis tavaliselt pakuvad treening, jalutuskäigu, joonistada, võtta vanni, kuulata muusikat, mediteerida või magada. Aga kõik need tunnid ei sobi ajakava: eeldatakse, et kõndida, kasutamise ja püherdama vann sa pärast tööd ja magada öösel. See tähendab, et kõik need asjad, mida teha oma off aeg, sest sa ei maksa neile.

Võtame vastu mõtteviisi ja hakata seostada väärtus makse väärtus ülesanded ülesannete loend.

Kui on midagi, mis ei ole nimekirjas, ja et me ei maksa, usume, et see ei ole väärtuslik. Ja kui see ei ole väärtuslik, on vaja tegeleda off-tundi või ei tee üldse.

Kui me oleme tööl teed lõõgastav asju, mis ilmselt ei näe kasu õppe me end süüdi. Me arvame, et oleme sellised hetked ei tee seda, mida me maksta.

Vabane seda tunnet

Ole lahke ise. Selleks et tulla toime süü, mis takistab õppida ja jõuda uuele tasemele, pead ravida ennast armsaim inimene maailmas.

Järgmine kord, kui sa tuled välja teise ettepanekute parandada infrastruktuuri ettevõtte ja märkate, et päike tuli välja, mine välja. Vaata ringi külgedel, jalutada. Olgu aju go pihustavad režiim ja käepide kõike, mida olete äsja keskendunud. Ja siis kiitke ennast selle eest.