Kuidas vastata ebamugavaid küsimusi vallandamise maineka tööd
Töö Ja õppimine / / December 25, 2019
Larisa Inozemtsev
Endine tippjuht 25-aastane kogemus. "Jahutusvedeliku" projekti asutaja. Running pool maratoni, tantsimine flamenco, inspireerib inimesi muutus paremuse poole. Profiil Facebook.
Muuda oma elu 180 kraadi - ei ole lihtne. Taganeda ettevõtte suurfirma alustada äri, sulgege see - kõik need otsused, mida me peame tegema. Vaatamata sellele, et isiklikku olukorda, iga on erinev, on ühine asju, mis on kasulik teada enne kui nad juhtuda.
Olen töötanud ettevõttes 25 aastat. Ja läinud. Mul on sõbrad ja tuttavad, kes on läbinud või on see nii. Mõned edukad, mõned mitte nii. 10 küsimust arenenud tähelepanekud neist ja isiklik kogemus, mida pead vastust, kui te otsustate muuta oma elu. Ja pärast iga vastus on vaja teha mitmeid rohkem tegevust, et mitte kahetseda, mida tehti. Kasutage seda spikker.
Mõned küsimused, mida küsitakse inimesi enda ümber: pere, sõprade ja endiste kolleegidega. Ja mõned teist küsib ise.
1. Kuidas sa välja tulema?
Keegi küsib. Kõik lähedastele ja lõpetades endiste kolleegidega. Küsimus võib olla väga valus: sa oled nii mures ja selliseid kommentaare lisada kütuse tulekahju.
Mida öelda. Vahepeal keegi saab usaldada, siis on parem rääkida tõtt, sest siis pöörduvad teda toetada ja aidata. Näiteks: "Ma olen ammu puhutud, ei ole midagi ma ei paista." Need, kes tõesti ei usalda, öeldes ähmaselt: "On aeg liikuda edasi, ma tahan proovida uut".
Mida teha. Et sülearvuti, milles üks või kaks kuud kirjutada kõik mu mõtted juhtunust. See on omamoodi päevik. Kui sa tead, mida tasuta kirjalikult, Praktiseerida see kuu või kaks. See vähendab probleemi tõsidusele ja ärevus väheneb.
2. Mida te kavatsete elada?
Keegi küsib. Kõik. Ja esiteks sa teed. Ja siis - pere (eriti kui teil on toitja perekonnas), sõbrad, tuttavad ja isegi ex-kolleegid, kes ei ole seotud üldse.
Mida öelda. Vahepeal keegi saab usaldada või kes sõltub sinust (vanemad ja alaealised lapsed, abikaasa), reageeri kui see on: "Me (I) on nii palju raha, ja me neid on piisavalt, et elada nii palju kuud. " Ja kõike muud, sh sõprade, tuttavate, endised kolleegid ja muud uudishimulikud kaaslased, lihtsalt naeratas armsalt. Raha ei meeldi rääkida.
Mida teha. Ei riiulid neid läbi auditi teie isiklik või pere eelarve.
Uuri, kuidas teha oma kohustuslikku kulude (rent, üürikorterite, bensiini või pilet, telefon, Internet, lasteaias või koolis, samuti laenu või hüpoteegi, kui sul neid seal).
Mine panka ja välja selgitada, kas on võimalik struktureerida laenu või hüpoteegi - igaks juhuks. Maksa edasi 2-3 kuud rentida korter, sest juhul väljatõstmine - sagedane nähtus.
Arvuta jooksvad kulud (toit, rõivad ja jalatsid, meelelahutus), kustutada ebavajalikke oste ja otsustada, milliseid kulude tase on teile maksimaalse teatud perioodil.
Sa üllatunud, et mõned kulud teenida oma krooniline stress.
Pärast veel näägutamine sa läksid poodi, et osta, mitte ainult teha õiget asja, ja lihtsalt maha rahuneda. Pea seda meeles, kui läheb kaubanduskeskuses. Pärast esimese etapi muret juhtum on endiselt väga suur, ja võib sõna otseses mõttes suruda teil tarbetuid oste. Likvideerida spontaanne shopping: paraku on kahjulik ja ebaefektiivne pill ärevus. Action see lõpeb niipea, kui saad koju.
Jah, mõnda aega on planeerida kõikide ostude eest. Selgub, et enamik meist võib vähendada kulusid ja ettearvamatult turvapadi, mis aitavad teil elada esimest korda.
3. Kui sa käisid?
Keegi küsib. See küsimus on tavaliselt hirmutav, kuid tegelikult see palutakse mitte nii palju inimesi. Põhimõtteliselt on see sõprade ja endiste kolleegidega, sest oma pere on tõenäoliselt teadlik sellest olukorrast: Kas olete läinud kuhugi või on selged plaanid organisatsiooni elu.
Mida öelda. Vastus kõik sama: "On veel paar ettepanekuid nüüd valida." See on peaaegu tõsi. Kui te otsustate, et naasta Corporation, siis varem või hiljem leida tööd ise. Kui otsustate luua oma äri, see võtab paar katset leida oma niši. Ei ole vaja muretseda teised asjata.
Mida teha. See on teema teise artikli, kuid kasulik esimene samm kirjutada ise 2-3 valdkondades, mis teile huvi, kus soovid tööd.
4. Mida te teete nüüd?
Keegi küsib. Kõik. Ja lähedal ka, sest nad kardavad kaotada oma endise heaolu, sest nende arvates maailma, kus sa olid palgasaaja, varises. Vaadates, kuidas sa istud arvuti taga või viibimist pimedus, nad on veelgi ärritada. Endised kolleegid tegelikult ei hooli, kuid nad küsivad seda küsimust uudishimust või passiivne agressiivsus.
Mida öelda. Vastus ühise fraas "aktiivselt otsivad uut suunda, mul on vaja aega." Sest aeg, kõik tõesti maha rahuneda ja seejärel unustada sind.
Mida teha. Vastake küsimustele: "Miks on need alad on huvitav mulle?", "Mida ma olen võimeline, milliseid oskusi on?". Aus vastused ise piisavalt hakata edasi liikuma.
5. Alates ootama abi?
Keegi küsib. Sa. Kriisi ajal oleme väga haavatavad (ja töölt lahkumise või vallandamise muidugi raske kriisi).
Mida öelda. Ainus aus vastus, mida siis ei pea pettuma, see kõlab karm, "ainult ise."
See ei tähenda, et teil on üks, kuid see tähendab, et olete täielikult vastutav oma elu.
Mida teha. Sa võid ka oodata tugineda neile, kes on olnud teiega järgmisel vaikne aeg: pere, sõbrad. Ei ole seda väärt. Nad kogevad sama hirmud nagu sina, või isegi rohkem, sest sa ei ole enam kaitsevalli usaldusväärsuse ja stabiilsuse. Ärge riputage ootab oma lähedastele. Aga kindlasti ütle neile, et nende abi ja toetust on teile väga väärtuslik. Kui tunnistama, et sa kardad ja soovivad jagada kellegagi oma tundeid, tuleb tavaliselt väga abi, mis on vajalik.
6. Ja olete kaubelda tööd hea firma selles?!
Keegi küsib. Sõbrad ja endiste kolleegidega. Psühholoogid liigitada selliseid küsimusi nagu märk passiivne agressiivsus. Inimesed, kes paluge, tunnete segased tunded. Parimal juhul on armukade, ja halvimal juhul - asendab või tõlgivad.
Mida öelda. "See on minu valik, räägime aasta või kaks." Või ei reageeri üldse.
Mida teha. Lakka suhelda nende inimestega. Kõik või mõnda aega. Kuigi olete kriisi, nad ei assistendid. Otsige teised, kes usuvad sinusse ja ei tõmba tagasi.
7. Nagu te kontoris kohvi ja firmaüritusteks?
Keegi küsib. Endiste kolleegidega. Nad on selles olukorras ja mõõdab elu tuttav taustsüsteemi.
Mida öelda. Sõltuvalt huumorimeel vestluskaaslase või nalju, või ütleme, et nad ootavad kutset. Noh, ei laseks sa tegelikult kohta kohvimasina ja põhjendamatut harjumusi?
Mida teha. Kokk head kohvi kodus või loobuda üldse. Vaata pilte firmapeod sotsiaalsete võrgustike ja mäletan, kuidas ta oli enne. Kindlasti ma ei meeldi alati. Samamoodi on nüüd.
8. Mida te teete?
Keegi küsib. Igaüks, kellega juhtub rääkida.
Mida öelda. Peaasi - ärge kartke ja ärge vabandusi. Vaata punkti 9: vestluskaaslase ei tea oma olukorda, see on lihtsalt huvitatud valdkonnas oma tegevust, nagu on kombeks. Kas te arvate, mis tahes sujuvamaks fraas: "Ma töötan valdkonnas kinnisvara", "Ma olen tegelenud erinevate projektide valdkonnas reklaam," ja nii edasi.
Mida teha. Otsi oma niši.
9. Kas teie visiitkaart?
Keegi küsib. Kõik inimesed, kellega kohtuda välise kontsertide, konverentside, koolituste ja nii edasi. See lihtne küsimus võib olla väga valus teile. Ja nii teil on stress, sest töökoha kaotusJa võõrad teile sellest, justkui meelega, küsi. Piisavalt, et mõista, et võõrastele ei tea midagi oma olukorda, ja sa rahune maha.
Mida öelda. Nagu uus visiitkaart ei ole, tuleb seda teha. Mida kirjutada seda - loe edasi. Aga kui sa ei ole valmis, lihtsaim vastus: "Ma kahjuks täna väike mitte, kuid ma hea meelega võtavad sinu ja ma saadan oma kontaktid täna." Ütlematagi selge, et õhtul on vaja kirjutada isik, kellelt teil on visiitkaart.
Mida teha. Igal trükkimine 200-300 rubla täna saab teha kaardi. Visiitkaart - ei ole mitte ainult oma positsiooni, on esiteks kontaktid. Ja ainult. Me ei saa lubada puudumine lisapesades takistatud oma kontaktid. Seega, kui te ei tea veel, mida teeme, koht see põhiandmed - nimi, nimi, telefon, e-post, Skype ja nii edasi - ja lühidalt kirjeldada ise, nagu "disainer", "projektijuht" "Freelancer". Ja hiljem, kui on kindlaks tehtud selle niši, väike lihtne muuta.
10. Kui kaua see kestab?
Keegi küsib. Sa ise ja lähedastele. Sest nad ja teil on tekkinud erinevaid tundeid, enamasti negatiivne.
Mida öelda. Kõige aus vastus ise on: "Ma ei tea." Igaüks meist on erinev ja iga olukord on erinev võime taluda stressi. Aga see vastus sugulaste ellu raskustega. Nad ei taha tõde, ja lohutus. Seetõttu on võimalik vastata nii: "Ma arvan, 3-4 kuud kõik normaalne." Hoiatatakse: see vastus on pool-tõde. Seda tähtaega, siis on näidata uskumatu visadus. Võimalik on, oma püüdlustes võtab 6-8 kuud, nii et see on parem olla vaimselt valmis. Aga nii kaua, kui ostate endale pausi hinnaga neid lihtsaid vastuseid.
Mida teha. DO. Kõik, mis on käesolevas artiklis kirjeldatud. Teil õnnestub.