Kuidas normaalreÏiimile pärast ülejäänud
Töö Ja õppimine / / December 25, 2019
Üle pika nädalavahetuse oleme harjunud lõdvestunud. Et saada kokku ja alustada tööd, leiavad need nõuanded.
1. Saada töökohal, et
Võtke paar minutit lahti killustik dokumente, mittevajalikud failid, paberi meeldetuletusi ja muud esemed, enne kui alustada tööd. Ärge pange välja puhastada hiljem. Tõenäoliselt on hea, et hunnik ainult kasvab ja häiriks teid rohkem tähtsad asjad.
2. Kustuta sõnumeid automaatvastaja puudumise
Kui jätsite hoiatus, et teil on aega ei ole, on aeg puhastada see üles. Värskenda sõnumeid kõneposti konto e-posti. Samal ajal ärge unustage kraamima seal.
3. Ära loe tähti kronoloogilises järjekorras
Sorteerida kirju kaupa või tähtsust. See aitab eraldi sõnumeid, mis on väärt tähelepanu ja kustutada ülejäänud.
4. Kontrollige kalender
Kui puhkuse oli pikk, siis võib tulla käepärane meeldetuletus tulevastest sündmustest tööl. Vaata, mida kohtumisi, projektide, koosolekute või aruannete teil on kavas järgmise paari päeva jooksul. Tõenäosus midagi unustada tilk, ja võid jätkata äri.
5. Tee nimekiri olulisi ülesandeid
Vaadates läbi posti, töö failid ja kalender, kirjutada ülesandeid teil on kavas esimest päeva pärast puhkust. Ärge jätkake kohe esimese lõigu. Korraldada igal juhul prioriteet ja alustada kõige olulisem või kiireloomuline.
6. Ärge töötada mitme ülesandeid üheaegselt
multitegumtöötlus See ei anna head tulemust. Eriti pärast pühi. Kui inimene tegeleb asjade 2-3 korraga, tähelepanu, kontsentratsiooni väheneb. See kajastub töö kvaliteeti, kasutusomadusi ja oma emotsionaalset seisundit. Lõdvestu ja keskenduda ühele ülesandele. Ainult siis, kui seda järgida, jätkake järgmise sammuga.
7. Võtke ära, et sa tõmbaks
Ajal märguanded välja lülitada sotsiaalsed võrgustikud ja rakendusi eemaldada lõikepunkti ning suunata oma tähelepanu siseasjadesse. Puhkus fotosid ja Huskies ei lähe kuhugi. Luba endale aega pärast tööd või lõuna ajal kontrollida sotsiaalsed võrgustikud ja vestelda sõpradega. Nii et see on lihtsam keskenduda olulisele ülesanded, mida tuleb teha esimesena.
8. Hellita ennast
Ei ole vaja lisada kodumaiste türann, et suurendada tõhusust. Hellita ennast natuke pausi ajal: lõunaeine koos sõbraga kohvikus, lugeda raamatut, mis on pikka aega olnud edasilükkamise või kuulata muusikat album. See annab jõudu uute juhtudel.
9. Püüa mitte jääda tööl
Ärge õla üle, mida saate teha tööajal. Pane meeldetuletus lahkuda ametist aega vähemalt paar esimest päeva.
10. Kinkige aega
Määrata aeg harjuda elu kontoris, mitte rannas. See võib olla mitu päeva või nädalat. Kas endale indulgentside ja proovige mitte võtta ennast liiga tõsiselt sel perioodil. Naasta kiiresti süsteem, on oluline olla rahulik ja keskendunud.
vt ka🧐
- Kuidas sundida ennast töö 4 lihtsad küsimused
- 80 elu häkkimine tootlikkust
- 5 tõestatud, kuidas suurendada energia taset ja tulemuslikkust