Tuletame meelde: 7 harjutusi arendamiseks mälu
Nõuanded / / December 19, 2019
Tuleb välja, et neuroteadlased fraas "Mul on halb mälu" kõlab midagi "Ma olen liiga laisk, et minna spordiklubi, nii et ma olen paks." Ja kõik sellepärast mälu - "lihaskude", mida saab "pumbata". Lihaste ei ole hea või halb, on ainult laisk inimesi.
Oleme valinud teile seitse harjutusi raamatust "mäletan"See aitab ka 80 aastat säilitada mälu 20-aastane nooruk. Ege-gay!
kummaline loomaaias
mõned armas kohtades ees, mõnikord - Ei, aga elusolendite. Kas teil on minut mäleta neid. Pärast minut möödub, eemaldage muster ja ...
... allahindamise nimed kõik loomad tähestikulises järjekorras.
Little sinine seelik, suul järjekorda
Vasta sellele Maria Bibiana, Mercedes ja Juan. Jah, olen nõus, natuke ebatavaline meie ala nime, kuid siiski. Jälgi riided, objektid ja nende nimed neli tüdrukut 90 sekundit. Pärast seda, jätkake vana kava raames: pilt üles kerima ja vastake allolevatele küsimustele.
- Kes sinine vibud peas: Maria või Bibiana?
- Nimi Tütarlaps sinise saapad?
- Kas mõni tüdrukud ja tukk ülikond täpid?
- Kas mõni tüdrukud on kassipoeg: alates Juana või Bibiana?
Zapominatelnaya hetke
Allosas inimeste nimed ja kuupäevad, mis on seotud mõne sündmusi oma elus. Teil on kolm korda lugeda seda nimekirja. Seejärel eemaldage see mälust ja kirjutada, mida meelde.
- Victor ja Flora olid abielus 17 juuli 1976.
- Larissa sündis 12. mai 1987.
- Julia sai doktorikraadi 21. juuni 2013.
- Linnapea on planeeritud grand sündmus 25. veebruar 2015.
Valge Bim Black Kõrva
Nüüd on teil 30 sekundit meelde loomade ja nende hüüdnimed. Pärast selle aja möödumist sulgeda pilt ja püüab näidata maagia oma mälu.
Kirjutamine ajalugu
Sul on 90 sekundit, et meelde nimed ja sünnikuupäevad kuulus ajaloolised tegelased. Ja nüüd ...
... me paneme kõik nimed ja kuupäevad tohutu aja shaker ja segada neid. Leia õige sünniaasta iga ajaloolise isiku. Mind sa ei piiluda!
Peaaegu Nõukogude vaip
Vaata pilti allpool, mis on mõnevõrra meenutab Nõukogude vaip. Piilus ruudud nii palju aega kui vaja. Kui olete otsustanud, et mäletan kõike, puhas joonistus välja silmist ja vastus küsimustele, valatud allpool.
- Mitu lilled kolme kroonlehed joonisel näidatud?
- Mitu musta lilled näidatud pildil?
- Mitu lilled allpool kellel on ainult viis kroonlehed, kuid ei ole täiendavaid elemente tahes?
Ainult krüptograafia ainult hardcore
Kui eelmine harjutus tundus lapsemäng, see teeb teile, kuidas karmistada. Teil on kaks minutit, et mäletan salakood. Siis julgelt (naiste - naiselik) joonistus lähedal ja proovida dešifreerida kolm sõna allpool.
Valmis? Lähme! (Muide, see on tõesti võimalik kasutada. Piisab koolitada umbes kuu aega iga päev ja Turing ise oleks kadestan sind, sest sa alustada bravuurne toime tulla mis tahes krüptograafiliste ühikut.)
Palju õnne, olete lihtsalt täiuslik laadida oma mälu. Ja lõpuks, paar kulunud, kuid tõhusaid nõuandeid, et saada hiiglaslik mälu.
Ole tähelepanelik. Harjutus. Jälgige välise korras: Hoidke sageli kasutatud esemed samal kohtades. Laulda, selgitada retseptid, luule, tsiteerida ja mäletan muinasjutte, siis ütle neile, et teie lapsed või lapselapsed. Marsruudi visuaalse marsruutide ja tie ideid (abstraktne ja mitte ainult), et pilte.
Lahenda mõistatusi, ristsõnu, oletus mõistatused, mängida doomino ja male. Rääkige inimestega. Ole optimistlik. Ja muidugi, raamatut lugeda!
Tuginedes raamatu "mäletan»