Kuidas ületada hirmu esmaspäeviti

Pühapäeval, paljud kardavad esmaspäeva hommikul, kui soovite minna tööle uuesti. Aga sa võid sellega toime tulla.

Võibolla sa ei tunne rahulolu töö, siis on ülekoormatud või ei piisa sul maksma, sulle ei meeldi oma kolleegide või poliitika organisatsiooni. Äkki on lihtsalt igav. Püüa välja selgitada selle põhjus ja seejärel kasutada mõnda neist meetoditest on armastus esmaspäeviti uuesti.

1. Küsi muid ülesandeid

Mõtle oma tugevusi ei esine. Tee konkreetne kava nende rakendamise ja rääkida boss. Näiteks: "Mul on hästi arenenud suhtlemisoskus, kuid mulle tundub, et nüüd nad ei too piisavalt kasu. Meelsasti hakkas kirjutama igakuise posti klientidele. "

2. Kasuta kasvuvõimalused

Paljudes organisatsioonides on töötajatel võimalus töötada: juhtimise kursused, mentorlusprogrammid, töökojad või isegi õppemaksu ülikoolis. Kui teil on praegu oma firma ei paku midagi sellist, küsida seda. Halvimal juhul sa lihtsalt loobuma, kuid sa näitad, et sa hoolid kasvada ja areneda.

3. Proovi ennast tõestada

Kui soovite võtta kõrgemal positsioonil, mitte ainult oma kohustusi täidab, vaid ka teha rohkem. Küsida ideid koosolekutel, pakutakse üle võtta projekti juhtimise või läbima lisakoolituse. See näitab, et olete huvitatud kasvu ja on valmis võtma vastutust. Omaduste kohta juhtimisel pöörab tähelepanu kui välimus kandidaadi edendamine.

4. Kui oled väsinud, anna endale aega, et puhata

zap See ei too midagi head teile või teie tööandja, nii et sa peaksid puhkama. Isegi kui tundub, et see on võimatu murda eemal juhtudel nüüd võtta vähemalt natuke puhkust. Olgu see lihtsalt pikk nädalavahetus. Sa ikka taastumist töö uue jõuga.

5. Alustage otsib uut töökohta

Kui olete proovinud muuta tingimusi oma praeguse töökoha, kuid tunnen, halb, on aeg otsida midagi muud. Mõtle, mida omadusi peaks olema sobivaim töö. On oluline võtta arvesse karjääri, oma oskusi, võime omandada uusi teadmisi, palk, tasakaalu töö ja isikliku elu, büroo asukoht on ettevõtte kultuuri. Tee nimekiri omadusi oma unistuste töö ja hakata otsima.

Vaata ka:

• 6 märke, et aeg, kus saab pensionile →
• Mida teha, kui tunned, et sul on kasvanud oma tööd →
• 8 tegelikke põhjuseid, miks sa vihkad tööd →