5 praktilist nõu, kuidas töötada kodus ja ei saanud köögiviljade
Töö Ja õppimine / / December 25, 2019
Mõnikord sunnib ennast tööle kodust on lihtsalt võimatu. Kuidas seda probleemi lahendada? See artikkel annab kasulikke näpunäiteid, kogemustel, kuidas tulla toime peamine probleem kodus.
Mis teie päev kuulub ainult teile ja te ei saa endale lubada tööd kodust - suur, kuid veedavad aega samas kohas, kus teil lõõgastuda - ei ole kerge ülesanne. Mõnikord sunnib ennast töö on lihtsalt võimatu. See on nagu koolitus, jõusaalis - kellel ei ole probleeme, kuid maja on palju keerulisem.
Siin on mõned nõuanded, mis võivad seda probleemi lahendada.
Kasuta lõunapaus ettekäändena põgeneda
Ära alahinda võimsus lõunapausi. Võibolla te arvate, et kiire eine samas lauas, kus hetk tagasi sa töötasid on suur, kuid tegelikult see ei ole nii. Kasutage break põgeneda. Kõnni poodi toidu, kõndida koer või teha lühiajaliseltJa siis on suupiste.
muutuvas keskkonnas
Kui teil on vabakutseline, see ei tähenda, et terve päev koju jääda. Jaga oma ülesandeid mitmesse gruppi. Tee esimese kodu, teine kohvikus ja kolmas Ühiskontor ja nii edasi. Võtke mõned kohad, kus te tunnete mugav töö ja neid muuta päeva jooksul. Seega te mitte ainult lisada erinevaid, kuid ka kulutada vähe energiat,
liigub ühest kohast teise.Parim aeg töö
Teadlased on avastanud kui meie aju Kõige valmis tööd. Kasutage seda teavet kõige ebaproduktiivne tundi mine tee midagi muud. Mine jõusaali, kaubanduskeskused, sörkimine või valige teine meeldiv kogemus.
Näiteks, kui sa ärkama vara ja meeldib töötada 7-8 am, siis pausi mõne tunni pärast, et põgeneda. Tagasi tulles võite hakata tööd uue jõuga.
Lõbutsege
Aga mitte tööajal. Töötamine kodus tähendab, et teil on palju vähem kontakti inimestega. kontakt, mida soovite. Et vältida kommunikatsiooni puudumist, lisage see pärast tundi. Õhtusöök sõpradega, mängides jalgpalli, läheb filme - midagi, mida saab tuju ja annab võimaluse suhelda lähedastega või kohtuda uute inimestega.
Vaheaegu ja aega hobi
Ma tean, et teil on hobi. Sest mis iganes see on, saad anda sellele veidi aega päevasel ajal. Näiteks minu jaoks see kitarr ja mul oli suurepärane puhata ja taastuda need 20-30 minutit pühendada oma vaheajal vahel tööd.
Keegi probleem kodus töötades võib tunduda rumal, kuid see on olemas ja seda saab võidelda. Teen seda, järgides nõuandeid eespool.
Räägi meile, kuidas te olete hädas puudused kodus töötades.