20 asja lahti lasta, et olla õnnelik
Inspiratsioon / / December 26, 2019
See artikkel ei ole ainult lugeda, vaid ka kuulata. Kui eelistate - lülitada podcast.
1. heakskiitmise teised
Mis vahe on, mida nad arvavad sinust? Kui olete rahul oma otsuse olete teinud õige valiku, ükskõik, mida teised võivad öelda. Kujutage, kui palju energiat sa kulutad üritab lugeda teiste mõtteid ja ikka ei saa vist.
Kuula nõustamine - palun, kuid ei lase teistel otsustada, kuidas sa elad.
2. Anger ja pahameelt
viha hävitab sees, nii õppida taluda tüütu inimesed. See ei tähenda, et sa võid lubada teistel kasutada, aga ei avab skandaal. Just tegelema viha, pahameelt ja valu, mis jääb sisse. Pidage meeles: see, kes Angers juhtnuppe.
Mõned maik solvang nagu gourmet sööki, ja see ei too kaasa midagi head. Sellised tunded on haiget ainult sina ja mitte neile, kellele nad on suunatud.
3. Pilt on ideaalne keha
Kui tihti te läbi trendide kohta ilu tööstuse, arvamust oma pere ja sõpradega? Keha - on vähe, et tegelikult kuulub teile. Kes, kui mitte sina, et otsustada, kuidas see peaks välja nägema? Oluline on, kuidas sa tunned. Ülejäänud - tuhka.
4. Unistab täiuslik partner
Iga juht on kogum omadusi, mis peaks olema ideaalne partner. Aga elu tavaliselt sülitab neid nimekirju.
Et olla õnnelik, pead sa armastad kedagi kogu südamest, tunnete lihtne ja mugav temaga, ja ta peab aktsepteerima teid, kes te olete. Langes vähemalt kaks esimest punkti - väga hea, sa leiad, mida sa vajad.
5. täiuslik elu
Nii nagu ei ole täiuslik partner, ei ole ideaalne saatust. Elu - see on see, mida teil on hakanud sinna, nii et kui sa ei ole valmis töötama tõsiselt ja pingutama, et olete otsustanud olla õnnetu.
Võite luua oma maailma, kõige ilusam kõigi maailmade.
6. Wealth kui eesmärk omaette
Paljud inimesed elavad mõttega saada miljonär. See on hea eesmärk, kuid selle saavutamiseks on vaja palju tööd.
Ärge keskenduge suurtes kogustes. Peaasi - et leida firma, mis on teie kirg ja eneseteostus, siis raha tulevad.
7. Hope õnne
Ära oota, kui sa oled õnnelik. Hindan oma elu ja olla tänulik selle eest, mida sa juba on.
8. vabandusi
Vabandusi - see on teie katse ei tunne poolt sitt, kui taas ei tee seda juba ammu pidanud.
9. Mõtteid endise
Sa lahku, ja see oli põhjus. Meenutus tema endine armastus, ei mõtle inimene, ja õppetunde, mis on esitatud teie elu. Ärge keskenduda tundeid kellegagi, kes ei ole kunagi sinuga. See ainult hävitada uut suhet ja sind kannatama.
10. jonn
On raske tunnistada, et te olete veidi ekslik. See on lihtsalt, et teised inimesed olid rohkem teadmisi või võimet teha midagi õigesti. Nii peatus vastupanu, vaid nõustuda seda tegelikult. Mida vähem sa oled kangekaelne, seda rohkem sa oled avatud midagi uut. Mõelge, kui palju saate kogeda ja tunda, kui sa püüad mõista ja aktsepteerida kellegi arvamust, kuid tema enda.
11. Viivitamine
Stopp üleandmise ülesanded homme live täna. Kui sa pidevalt lükata mõned äri, mõtle, kas see on väärt võtma teda? Võibolla see on sa ei pea? Ja kui sa tahad, siis võta temaga kohe: pidev viivitamine põhjustab süütunne ja stress. Kas ma peaksin kannatama nii palju?
12. pagasi mälestusi
Sa ei tohiks tõmmata pagasi mälestusi, eriti umbes eelnevatest suhetest. Kui olete väga kiindunud keegi või arvasid, et armastus, mis alateadlikult võrrelda seda uue inimesega, kes on kuidagi süüdistada.
Seades lavale uut suhet, vabaneda vanad. Mitte ainult elus, vaid ka oma peas.
See kehtib armumine, ja kõik suhted üldiselt: sõprade, tuttavate ja kolleegidega.
13. negatiivne
Mõtteid ja sõnu realiseerunud. Nii muuta oma suhtumist "kõik saab trahvi." Miski pole võimatu, et inimene, kes usub ta.
14. veendumus
Kuna maailm - see on projektsioon meie mõtted, me teame, et kõik kuulujutud meile (sest nad ise seda teha). Nõiaring: sa ei saa teha pardal number 1, mis on mitte mõelda kellegi arvamus, kui sa ei lõpeta kritiseerida teisi inimesi.
Pea meeles: te ei ole oma kingad, isegi kui sa arvad, et sa oled. Iga juht prussakad, kuid elu - nende asjaolude, nii et lips.
15. armukadedus
Sotsiaalsed võrgustikud et inimesed õnnetuks. Me vaatame oma endise koolikaaslasi ja sõpru ja rohelisemaks kadedust, tunne väärtusetu.
Järgmine kord, kui tabad end selles mõttes, mõtle: "Ma tahaks olla inimene, kes kadedusest?" Kindlasti mitte, siis ka ennast armastada (isegi kui kusagil väga sügaval).
Te vaatate kellegi teise elu, kes ei tea. Sa ei saa isegi ette kujutada, mida see inimene mõtleb. Võibolla kui ta sukeldub basseini tema eramaja, ta vihkab ise või midagi metsikult karda? Võibolla sa oled jalgsi läbi metsa päikesepaistelisel päeval, võttes palju lõbusam kui teda Basking kohta valge liiva Maldiivid?
Piisavalt, et vaadata teisi. Kui olete ka nüüd, siis on kõik korras. Kui ei ole - seda, mis oli hea.
16. ebakindlus
Kas õnnelik inimesed kipuvad olema tunde eneseväärikuse (mitte segi ajada ülespuhutud ego). Nad on rahul ise ja kiirga usaldust.
Ei ole põhjust kahelda ise. Kui teil on tunnused, et sa vihkad, on kaks võimalust: võtta neid või muuta. Igas mees on kõike korraga: Vabamõtleja ja vagatseja ja petised värdjas, ja härrasmees. Teie otsustate, mida saab.
17. Teistest sõltuvust
Keegi ei täida tühjust sees. Keegi teeb teile positiivse ja isemajandav, kui te ei ole rahul saatus. Jagada oma õnne kellegi teisega, siis tuleb kõigepealt olla õnnelik ise. Nii et ärge isegi loodan, et teie edu teiste kätte. Ainult teie.
18. minevik
Live varem - siis matmine tema reaalne. Vead olid - noh, kes ei ole neid? Korralda oma mälestusi suur matused, mäletan ainult õppetunde ja otseülekandena.
19. täielik kontroll
Mõnikord on vaja lihtsalt puhata ja lase elu võtab muidugi. Sa ei saa kontrollida kõike ja on sellega elama. Muidu pidevalt närvis, kuid lõpuks ikkagi ei muutu midagi. Lihtsalt on asju, mis on väljaspool teie kontrolli. Neid tuleks võtta, mida nad on.
20. ootused
Inimesed arvavad, et teised peavad vastama nende ootustele. See on jama. Keegi sa ei pea, sest sa ei pea midagi. Keegi peaks olema viisakas, tähelepanelik, ettevaatlik, aus ja ilus, puhas ju. Midagi peab olema täiuslik, veetlev, meeldejääv, kuid see võib olla. Kui see on - suur, kui mitte - sa ei ärritu. Ole valmis vastu võtma mis tahes elu saadab teile ja saavad õnnelikuks.
vt ka🧐
- 30 head harjumused, mis treenida kõiki eluvaldkondi
- 5 viisi end muuta paremaks
- Simple strateegilist lähenemist, et parandada oma elu