10 küsimust, mis muudab teie elu
Inspiratsioon / / December 26, 2019
See artikkel ei ole ainult lugeda, vaid ka kuulata. Kui eelistate - lülitada podcast.
1. Kes ma veedan aega?
Kui teie laps on sõbrad eakaaslastega, kes ei ole midagi otsida, me usume, et ta saavutab midagi elus. Aga mingil põhjusel me ei arva, et see kehtib ka täiskasvanutele. Kui teie sõbrad kannatavad armastata töö või põhjustada ebatervislik elustiil, siis on ka tõenäoliselt võtab samasuguse otsuse. Mõtle oma sõpradele ja kolleegidele: nad innustavad ja toetavad teid, või vastupidi, lohistades alla?
Sama kehtib, mida sa loed, vaata, mida nad arvavad. aja jooksul, meie elu hakkab sarnanema meie keskkonda, et valida seda hoolikalt.
2. Kas ma saan seda muuta?
Vastavalt Epictetus, mille peamine ülesanne on filosoof - eristada, mida ta saab kontrollida, ning et - no.
Tavaliselt me kulutame tohutult aega, et meilt ei sõltu. Nende tegevus, mõtteid ja tundeid saame kontrollida. Teised inimesed, ilm, väliste sündmuste - ei. Aga siin on inimeste suhtumine, ilm ja väliste sündmuste täiesti väljaspool meie kontrolli. Lugege, et eristada seda, siis ei õnnetud, sest mida ei ole oma võimu.
3. Mis on minu täiuslik päev?
Ei tea seda, sa lihtsalt ei saa ehitada oma ajakava nii, et teil on mugav. Mõtle kõige meeldivat päeva tema elu. Mida sa tegid? Ideaalis oma töö, isiklik elu, maja peaks teie elu nii palju päeva, nii et see on võimalik.
Säilitada elustiili, mis võimaldab sul olla ise ja ei sunni pidevalt teeselda, et olla keegi teine.
4. Olla või teha?
See oli küsimus põhjustab võimalikule abilised sõjalise strateeg John Boyd. Milline tee valid? Kas sa püüdlema edu või keskenduda suurem eesmärk? Fixated postituse arvu fännid, ametipalga suurust või keskenduda tõesti oluline saavutusi? Et olete valinud nii kaugele?
5. Mind puudu, kui ma kulutada aega ärevust ja hirmu?
Erinevad probleemid elus põhjus meile kurbus, ärevus, hirm. Ainus võimalus ellu jääda need väljakutsed - et hoida neid tundeid kontrolli all. Seega, järgmine kord märkad, et sukeldus negatiivseid emotsioone, tuleta endale meelde, mida kõrge hind maksta nende eest. Lõppude lõpuks, häiriksid neid, siis jäta midagi olulist.
6. Ma teen oma tööd?
Kas sa tead üldse, mis on see asi? Saate kõvasti tööd, kuni punktini, kurnatus, ja ikka ei ole võimalik teha oma käsitöö. Me sageli süveneda väikeettevõte, tehes kellegi töö või lihtsalt prokrastiniruem. Kõik see tekitab tunde tööhõive, kuid ei too meile, et meile oluline.
7. See on minu jaoks kõige olulisem?
Kui sa ei tea, mis on teile tähtis, siis ei saa teada, kui annad talle piisavalt aega ja vaeva. Mis iganes see oli - pere, raha, töö, - sa pead teadma ja aktsepteerima seda. Ainult siis enam end võrrelda inimestega, kes on väga erinevad prioriteedid. Alles siis oleks võimalik loobuda, et "edu" rassi ja saavutada riigi vaikust, mis Seneca nimega "kindlust, et olete õigel teel ja ei eksi, otsin jälgi ületavate inimeste oma tee. "
8. Kelle see on?
Kui teil on midagi luua, müüa või üritavad meelitada inimesi, siis peab teadma vastust sellele küsimusele. Sa pead teadma oma publikule. Mõtle: "Mida need inimesed tahavad? Mida nad tahavad? Mida ma saan pakkuda neile? "Ärge tugineda õnne. Küsi selle küsimuse ja proovige leida selget vastust.
9. Kas see tõesti nii oluline?
Arvestades tööaeg elu, kas on olemas mingi väärtus, mis on see, mida ma mõtlen, mure, väidavad? Kahjuks sageli vastus on "ei".
Ära unusta küsida seda küsimust, et mitte raisata aega. Võtame näiteks Marcus Aurelius ja endale meelde tuletada, et just praegu saab surra. Olgu see määrab oma tegevused, mõtted ja sõnad.
10. Ma olen see, kes ma tahan olla?
Me - mida me teeme. Seetõttu midagi, küsi endalt: "Kas see kajastada milline inimene ma tahan olla? Mina näen ennast? "
Kuidas me teeme midagi öeldakse ja kuidas me teeme kõike muud, kes me oleme. Nii et proovige iga kord oma tegevuse, iga mõte, iga sõna küsida endalt, kas see vastab sellele, mida sa tahad olla.