7 põhjust osta värvimisraamat täiskasvanutele
Inspiratsioon / / December 26, 2019
Kuidas reageerida, kui teie psühholoog soovitame osta värvimisraamat ja komplekt värvipliiatsid? Tõenäoliselt oleks palunud tal istekohta vahetada. Aga ei kiirusta skeptiline Korskahtaa. Üha enam psühhoterapeudid ja psühholoogid manustada täiskasvanutele nagu "ravi".
On olemas spetsiaalsed värviraamatud koos keerulisi mustreid ja huvitav selliseid teemasid armastan nii meestele kui naistele. Lisaks need väljaanded on ilus, nad aitavad toime tulla mitmesuguseid küsimusi: tavalisest väsimus tõsiste vaimsete häiretega. On trükitud raamatuid palju lehti, mustrid ja teemad. Vahepeal püüame veenda teid, et saada sarnast värvimine, võite proovida ette kujutada kunstiteraapia elektroonilisel kujul. Kasu see loodud palju rakendusi.
1. alternatiivsete meditatsiooni
Kas teadsite, et Carl Jung käskis patsientidel omamoodi värvi? Psühhoanalüütik palus neil täita värvi rakkude, nii et pärast juurdepääsu alateadvuse ja kliendi eneseteadvus. Täna peetakse seda meetodit vananenud, kuid värvimiseks näitab paljude patsientide alternatiivina meditatsioon, rahustamise ja rahustavat ühendit praktikale. Värvid aitab isikul keskenduda pilt ja väikeseid detaile, heites mõne tunni kõik oma obsessiiv mõtteid ja ärevus.
Hind: Tasuta
2. depressiooni raviks
Värvimine võimaldab toime tulla erinevate emotsionaalsete probleemidega. Paljude jaoks igavus ja stress on peamised vallandab tekkimist häired erineva iseloomuga. See kehtib eriti kannatavate inimeste ärevus, depressioon ja narkomaania. Kui patsiendil on tegelenud värvimine mustrid raamat, nad keskenduda pilt ja hoida keskenduda pikemas perspektiivis. See aitab rõhuasetuse negatiivsed mõtted positiivsete ja produktiivne meeleolu.
Hind: Tasuta
3. Anti-stress ravi
Värvimine on väga kasulik inimestele traumajärgse stressi sündroom või kes on pidevalt riigi stressi. Asjaolu, et selline töö rahustab amügdalat, mis on ajupiirkonnas, mis vastutab teeniva emotsioone. Kui teil keskenduda värvus pilti, olete ise rahuloluks, annad aju võimalus puhata ja lõõgastuda.
Hind: Tasuta
Hind: Tasuta
4. Tagasi Childhood
Värvid ka viib meid tagasi aega, kui kõik oli lihtsam. Te nõustute, et selline tegevus tundub rohkem sobivat lapsed kui täiskasvanud. Tegelikult joonistus on seotud enamik inimesi, mil ülesandeid oli vähe ja hoolimatus - rohkem kui piisavalt. Et natuke pistma lapsepõlve ja puhastage emotsionaalne taust, värvus on ideaalne. Ta tundus meid praegusest stress riigi ja võimaldab unustada mõne tunni jooksul.
Hind: Tasuta
5. Workout meelt
Uskuge või mitte, kuid värvus aitab parandada ja intellektuaalse oskusi. See stimuleerib neid aju osades, mis suurenemine kontsentratsiooni ja tähelepanu. See aitab lahendada organisatsioonilisi probleeme. Tundub kummaline, et selline tegevus on üldiselt võimalik kuidagi treenida oskusi aja juhtimine, kuid see on tõsi. Fakt on, et struktureerida teavet vastab otsmikusagarate aju ja maali väikeste ja keerulise üksikasjad aktiveerib oma tööd. Mida rohkem värve sa kasutad, milline saab olema keerulisem mustrid, aju töötab paremini.
Hind: Tasuta
Hind: Tasuta
6. Stimuleerimine ajupoolkera
Värvimine hõlmab kahte aju poolkera. Kui me juurdlema bilansi ja värvivalik, võta pliiats käes ja alustada tumenevad raku, siis kohe ühendada kaks protsessi: probleemide lahendamine ja peenmotoorikat. See on omamoodi teraapia, mis Treeni oma ajuÕpetades teda töö lihtsaid ülesandeid ja järk-järgult liikuda keerulisem.
Hind: Tasuta
7. vältides probleeme
Selle protsessi maali teil keskenduda tähelepanu teemal, mis on sinu käeulatuses. Kui sa seda piisavalt kontsentratsiooni, siis ignoreerida taustamüra, ebameeldivaid mõtteid ja muresid. See on väga kasulik oskus, mis on kasulik olukordades, kus teil on lühikese aja jooksul unustada füüsilist või emotsionaalset valu.
Hind: Tasuta
Hind: Tasuta
On veel üks eelis värvaineid täiskasvanutele. Enamik neist on väga kena ja sisaldavad muljetavaldav must-valge kontuure, mida saab muuta kunstiteos. Kujutage tunne rahulolu, et sa saad, kui olete joonistus ja saab hindame ilu meistriteos poolt loodud teile.