30 asja, mis algavad muutusi paremuse
Inspiratsioon / / December 26, 2019
See artikkel ei ole ainult lugeda, vaid ka kuulata. Kui eelistate - lülitada podcast.
1. Ole aus iseenda
Ära valeta endale - kuidas, mis on õige, ja et te soovite muuta. Ole aus iseenda oma saavutusi ja kes sa tahad saada. Vältida valetamist end kõigis oma elu. Kuna sa oled ainus inimene, kellele saab alati loota.
Uurige ise näha, kes sa tegelikult oled, ilma illusioonid ja enesepettus. Kas see üks kord, ja siis on lihtsam aru saada, kuidas sa elad, kuidas tahad elada ja kuidas seda saavutada.
2. Ärge kartke probleeme
oma probleemid Nad ei esinda teile. Teie identiteet määrab selle, kuidas te reageerite neile ja kuidas kasutatakse neid lahendada.
Enamikul juhtudel probleemi ei saa lahendada nii kaua kui sa ei hakka midagi teha nendega. Mitte tingimata pühendada kogu oma aja sellele - alustada tee midagi.
Tiny samme õiges suunas on palju parem kui mitte liikumine üldse.
3. Veeda aega õigete inimestega
Õiged inimesed - need vestlused, mis teile meeldib. Need on inimesed, kes hindavad ja toetavad teid õigel teel. Nad teevad te tunnete elus ja mitte ainult nõustuda teid, kes te olete praegu, kuid ka on nõus tingimusteta aktsepteerima, kes sa tahad saada.
4. Tee õnne prioriteediks
Teie vajadused on oluline. Kui te ei väärtusta ise, ei hoolitse enda ja ei tunne, et sinu vajadused on oluline, siis ainult sinu elu keeruliseks.
Pea meeles: sa ei saa enda eest hoolitseda, jätmata tähelepanuta teiste vajaduste. Ja kui teie isiklik vajadused on täidetud, siis on palju parem aidata neid, kes vajavad teie abi.
5. Ole siiras ja uhked
Kui püüad olla keegi teine, sa kaotad ise. Lõpetage see julgelt olla ise. Võtke oma isikupära täis ideid, jõudu ja ilu. Ole kes sa tunned, olla parem versioon ise.
6. Lugege ignoreerida oleviku ja elada see
Praegu on ime. Nüüd - see on ainus hetkel elus, kus saab olla kindel. Nüüd - see on elu.
Nii lakata mõtlemast, mida suuri asju te teete tulevikus ja lõpetage muretsemine, mida olete teinud või mitte minevikus tehtud.
Õpi olema siin ja praegu ja kogemusi elu jooksul selle voolu ilma naasmist meeles tagasi ja ei eesolevaid. Hindan maailmas oma ilu kohe.
7. Hakata hindama õppetunnid, mida saab õppida vigu
vead - see on normaalne, see on samm edu. Kui sa ei ole vale, nii et ärge proovige raskem saavutada midagi ja õppida.
Riskid, teevad vigu, mängida, sügisel ja seejärel tõuseb üles ja proovige uuesti. Hindan seda, et surute ennast edasi, õppimine, kasvab, ja parandada nende vigu.
Poolt märkimisväärseid edusamme peaaegu alati viib käänulist teed täis rikete ja kukkumised. Nii et järgmine viga sa nii väga kardad pühenduda, võib olla seotud suurim saavutus minu elus.
8. Ole viisakas nendega
Kui teil oli sõber, kes rääkis teile, kuidas saate mõnikord rääkida ennast mõtte, kui kaua sa seda sallima? Kui te kritiseerida ennast vaimselt või valjusti, lubate teised inimesed lihtsalt ravida teid.
Kui sa ei austa ja ei armasta ennast, keegi ei tee seda.
9. Naudi, mida teil on
Paljud inimesed arvavad, et nad on õnnelikud, kui saavutanud teatava taseme elus - tase, mille juures teised inimesed elavad, nagu pea eraldi kontoris või järsku sõber, kes ehitas mõis rannas.
Kahjuks seda saavutada ei ole lihtne, see võtab aega. Ja kui sa lõpuks seda, sa tulla oma uue saavutus, millest ei piisa, et olla õnnelik. Ja nii saab tööd kogu oma elu, et saavutada midagi uut, samas ei nautides oma töö viljadest.
Lugege lõõgastuda ja nautida, mida sa juba on. Tänu vähe praktikat saab korraldada igal hommikul - lihtsalt mõelda, mida sa pead, ja kogemusi aitäh seda.
10. Õpi leida õnne üksi
Kui ootate, et keegi teeb sind õnnelikuks, sa kaotad palju. Smile lihtsalt, sest sa saad. Valige õnne ise. Ole rahul ise, mida te olete just nüüd, ja lase oma teed tulevikku täidetakse positiivne.
Õnn on sageli aeg, mil te otsustate seda leida, ja kui te otsustate seda teha.
Niisiis, kui sa otsustad leida õnn käesoleval hetkel kõige tõenäolisemalt sa teed.
11. Andke võimalus oma ideid ja unistusi
Reaalses elus harva tekib võimalus, sageli teil leida. Sa ei saa kunagi olla täiesti kindel, et teie idee töötab, kuid võite olla kindel, sada protsenti, et kui midagi ette ei võeta, idee ei ole täpselt läheb tööle.
Enamikul juhtudel oma ideed on väärt, et neid tõlkida. Ja ükskõik, kuidas see lõpeb: edu või teise elu õppetund. Sa võidad kas viis.
12. Uskuge mida olete valmis järgmiseks sammuks
Kas olete valmis! Mõtle sellele. Sul on juba kõik, mida vaja järgmiseks väike samm edasi. Nii, et võta võimalusi, mis on avatud teie ees, ja nõustun muutusi. See on kingitus, mis aitab teil kasvada.
13. Alustada teha uusi suhteid
uusi suhted usaldusväärse, ausad inimesed, kes austavad sind ja aktsepteerida muutusi. Vali sõbrad, kes on uhked inimesed, keda sa imetleda ja kes samaga oma armastuse ja pühendumusega. Ja suurt tähelepanu sellest, et inimene teeb. Tema teod räägivad valjemini kui tema sõnad ja teiste arvamusi temast.
14. Anda võimalus inimestele, kellega kohtuda
See kõlab raske, aga sa ei saa säilitada sõbralikud suhted kõigi. Inimesed muutuvad ja prioriteedid, liiga. Kuigi mõned suhted kaovad, teised on tugevamad.
Hindame võimalus teha uusi suhteid, andes vanadest mis on teeninud oma. Tee uus suhted, teades, et samm peale harjumatu territooriumil.
Ole valmis õppima, olema valmis probleeme ja alati valmis vastama keegi, kes võib lihtsalt muuta oma elu igaveseks.
15. Võistlevad ainult viimase versiooni ennast
Get inspireeritud teiste inimeste Näiteks enamik teisi inimesi, õppida, kuid mitte kunagi konkureerida. See on aja raiskamine.
Sa pidevalt konkureerivad ainult üks inimene - iseendaga.
Võistlevad võita ise, et saada veelgi paremaks. Seadke eesmärk tagasi ületa isiklikke jälle - ainult seda konkurentsi toob sulle teene.
16. Õpi nautima teiste inimeste võitude
Alustada teade, mida teile meeldib teisi inimesi ja ütle neile midagi. Tõdemuseni, et inimesed sinu ümber on suur, viib ainult hea. Nii et ma olen õnnelik, kes teevad edusamme. Cheer neile, ma siiralt soovivad neid võidu ja varem või hiljem need inimesed juurdumine teile.
17. Hoidu raskes olukorras
Kui elus on rasketel aegadelÄra unusta tuju ise. Võtke paar sügavat hingetõmmetega ja endale meelde tuletada, et katsumus teeb tugevamaks.
Mõtle oma võitude ja saavutuste, eks, mida teil on elus. Keskenduda sellele, mis teil juba on, mitte sellest, mida on puudu.
18. Õpi andeks ennast ja teisi
Igaühel on kunagi haiget oma valesid otsuseid või meetmeid teised. Kuigi see on normaalne, et võtta selline valus kogemus, mõnikord kannatusi viibib liiga. Oleme läbimas valu ikka ja jälle ja see ainult pikendab ebameeldiv periood elus.
Ainus ravi see - andestust. Ja see ei tähenda, teil kustutada minevikus või unustada, mis juhtus. See tähendab, et sa annad kuritegu kaduma ja valu ja jäta sündmuse mälu kasulik kogemus, ei midagi enamat.
19. Alustada hoolitseda teised
Hoolitse teised, näitab neile õige tee, kui sa tead seda. Mida rohkem te aidata teisi, seda rohkem teid aidata. Armastus ja headus on alati tagasi.
20. Kuula oma sisemist häält
Kui see aitab, arutada oma ideid lähedastega, kuid lõplikud otsused on tehtud, tuginedes oma intuitsiooni. Ole aus iseenda, öelda, mida te vajate, ja teha nii, nagu su süda ütleb.
21. Jälgi stressi taset
Rahune maha, hingata sügavalt. Peata ja jagavatele jõud uuesti edasi liikuda selge mõttes eesmärgil.
Kui olete ületöötanud, seisaku saab värskendada meelt ja suurendada tootlikkust. Lisaks lühikesed pausid annab teile võimaluse vaadata tagasi ja hinnata, kas kõik oma tegevused olid suunatud eesmärgi saavutamiseks.
22. Alustada teate ilu väikesed asjad
Selle asemel, et oodata suur üritusi nagu pulmad, sündide, tutvustusi, või võita loteriil.
Pöörduge õnne vähe hetki, tähtsusetu esmapilgul asju, mis juhtub iga päev.
Tass kohvi varahommikul, maitsev lõhn röstsai ja omatehtud toitu; õnne jagada hetk, keda sa armastad; rõõmu, sest sa hoiad käes tema partner. Lugege ignoreerida neid vähe rõõme, ja teie elu saab olema palju mugavam.
23. Õppima aktsepteerima ebatäiuslikkus
Pidage meeles: täiuslik ei tähenda head. Üks suurimaid teste inimestele, kes soovivad parandada ise ja maailma - õppida aktsepteerima asju nagu nad on.
Mõnikord on palju parem võtta maailma ja inimesi, nagu nad on, selle asemel, et see sobiks need uskumatu ideaale. See ei tähenda, et sa pead leppima keskpärase elu, loobudes mingeid muudatusi. Just mõnikord vaja võtta asju, isegi kui need on ebatäiuslik.
24. Liiguta poole oma eesmärke iga päev
Mis iganes sa unistanud, ligilähedaseks see ei puudu ühe päeva. Iga väike samm, tegevust on vähe ja saavutus tuua teile lähemale eesmärgile.
Paljud meist vähemalt korra elus mõelnud, mida sa vajad, et jälgida nende kutsumus, kuid vaid vähesed on tõesti hakanud tööd ta. Work at see - siis aeglaselt ja pidevalt liikuda suunas lõppeesmärk.
25. Ole avatud oma tundeid
Kui teil on, anda endale aega minna läbi. Aga ei sulgu ja ei püüa skoor oma kannatusi kauge nurgas teadvuse. Rääkige lähedased sõbrad, ütle neile tõde, kuidas te tunnete, kuulaku nad teile. See lihtne - lase oma tundeid välja - on esimene samm kannatuste leevendamiseks ja tunne hea uuesti.
26. Võtke vastutus oma elu
Võtke oma valik ja oma vigu ja on valmis neid parandada. Kui te ei võta vastutust oma elu, keegi teine seda teha, ja siis muutub ori teiste inimeste ideid ja unistusi, selle asemel, et pioneer oma teed.
Sa oled ainus inimene, kes saab kontrollida oma tegevuse tagajärgi. Jah, see ei ole alati lihtne, et igaüks meist on palju takistusi. Aga sa pead võtma endale vastutuse olukord sinu elus ja nende takistuste ületamiseks.
27. Toetab aktiivselt kõige olulisem suhe
Tooge ausus ja tõeline rõõm suhted oma lähedastega - lihtsalt ütle neile, kui palju nad teile tähendab, ja teha seda regulaarselt. Sa ei saa tähendada palju kõik inimesed, kuid mõned teist - see on kõik.
Otsustage ise, kes on need inimesed, ja hoida neid suur varandus.
Pidage meeles: te ei pea teatud sõbrad - teil on vaja sõpru, kellega sa usud.
28. Keskenduge sellele, mida saad kontrollida
Sa ei saa muuta kõike, kuid saate alati midagi mõjutada. Raiskad oma energiat, talent ja emotsioone asju, mis on väljaspool teie kontrolli - parim viis tunda jõuetust ja pettunud. Seetõttu suunata oma väed ainult neid asju, mida saab muuta.
29. Keskendu võimalustele ja positiivse tulemuse
Enne inimese teeb midagi, ta on uskuda, et ta võiks seda teha. Suurepärane võimalus vältida negatiivseid mõtteid ja hävitava emotsioone - kõne positiivseid emotsiooneMis on palju suurem jõud.
Kuula oma sisemist dialoogi ja muuta negatiivsed mõtted positiivsete ja paigaldus. Sõltumata sellest, kuidas olukord, keskenduda sellele, mida sa tahad, ja siis teha järgmine samm edasi.
Sa ei saa kontrollida kõike, mis juhtub, kuid saate kontrollida oma reaktsiooni, mis toimub. Elu isik sisaldab positiivseid ja negatiivseid aspekte ning millised konkreetsed punktid teil keskenduda sõltub teie õnne ja edu elus.
30. Aru, kui rikas sa oled, kohe
Ameerika kirjanik Henry David Thoreau on öelnud:
Wealth - on võime täielikult kogemus elus.
On väga oluline, rasketel aegadel, et näha kõiki häid asju teil on.
Sa ei lähe voodisse näljane, sa ei pea magama tänaval, teil on valida, mida kanda, siis vaevalt higi kogu päeva ja ei kuluta veel minut hirmu.
Sul on piiramatu juurdepääs puhtale joogiveele ja arstiabi. Kas teil on Interneti-ühendus, saate lugeda.
Paljud meie maailma öelda, et sa kuradi rikas, et olla tänulik kõigile, et teil on.
vt ka
- Suurim vigu teeme 30 aastat, ja mida nad õpetavad meile →
- 13 asja, mis kunagi teha tahtejõuline inimesed →
- 12 võimalust muuta elu neile, kes pole absoluutselt mingit võimu →