5 reeglid, mis aitavad teha otsuse ja ei kahetse
Inspiratsioon / / December 26, 2019
Kui inimene saada võimalus, siis tuleb teha valik, et muuta oma elu või jätta nii nagu see oli. Töökohavahetus, tuttav või liikuda - sa ei tea kunagi, kui, kui otsus saatus, kui minna teist teed. Aga kui on õige otsus?
Kliiniline psühholoog ja PhD Peace Branco Duke University USA usub, et see ei ole lahendus. Aga teil on võimalik ette hinnata, toob võimalust või minna kahju. Ajal kõnes populaarne raadio programm Lisa Valentine Clark Näita Dr. ta ütles viie reeglid, mis aitavad teil mitte mööda tõesti oluline võimalused.
1. Pea meeles, et seal on suurepärane võimalus
Branco ideaalne pakkumisi võrdleb töödega abstraktselt: iga inimene näeb oma pilte midagi oma. Seega on võimalusi. Näiteks, rääkides ideaalne töö, erinevate inimestega räägib erinevaid tingimusi ja kohustusi.
Mõtle, mida sa mõtled "õigeid otsuseid", ja määrata selle täpsed kriteeriumid.
Oletame otsite tööd. Küsige endalt, mida sa ootad teda. Oletame, et teie ideaalne valik - tee komplekteerijad istandike troopilise saare. Branco usub, et kui uut võimalust kohtub määratud kriteeriumile vähemalt 60%, on vaja kaaluda seda. Ja kui teie nimi on pärast lõikust kohvi, siis on parem nõustuda, selle asemel et oodata täieliku järgimise ideaale.
2. Määra piirid vabaduse
Iga uus lahendus muuta alaline eluviisi. Ja isegi kui see muutub paremaks, uue korra asju võib põhjustada ebamugavust. Näiteks, kui sa palutakse suurendada unistus, olema teadlikud, et uus postitus nõuab peaaegu kindlasti rohkem kastmist töö, ja sul on vähem aega pere. Et vältida pettumust ja ei väljuda piirvahemike tegemisel karjääri otsuseid Branco soovitab seades esmatähtsaks nelja aspekti:
- kaugtöö kodust;
- tasu;
- Töö liik;
- tööhõive.
Määra iga punkti piiride et sa ei ole valmis liikuma - nii et see on lihtsam teha otsus. Näiteks te ei ole valmis kulutama teedel tööle enam kui 15 minutit, siis maksaks mitte vähem kui 50 000 rubla, tahan teha midagi loomingulist ja mitte jääda hilja kontoris. Määrake esemed selles nimekirjas, siis ei raiska aega tööpakkumisi, mis teile ei sobi ja läheb oma piiri vabadust.
3. Ärge oodake täiuslik võimalus - luua ise
Kui sa lihtsalt istuda ja oodata täiuslik partner või unistuste töö, tõenäoliselt, siis pettunud. Selle asemel, proovige teha ise edasi samme. Kui te unistate kirjanikuks saamisest esimene saata kirja kirjastaja. Soovid kohtuda paar - Plant VaadatesJa ärge oodake te nõudis kuupäeva pilt, kootud fantaasia.
4. Kuula märke, mis esitab oma keha
Branco usub, et keha annab signaale, kui me teeme midagi valesti. Näiteks, kui sa tihti unisena, nõrkus ja väsimus, põhjus ei pruugi olla pingeline ajakava. Tõenäoliselt sa lihtsalt ei meeldi, mida sa teed.
Siiski, kui töö või suhted on lõbus ja keha tundub parem. Näiteks psühholoog ütleb, et enne iga uue projekti tunneb meeldivat kannatamatus, nagu laps ootab reis loomaaias.
5. Start väike
Enne kui kiirustada ülepeakaela, mis tundub nagu küsimus elust veeta rohkem aega õppimise, ja alustada väike. Kui soovite, et võita World Cup Saia, ei ole kohe asuda tohutu kooki inimese kasvu. Mõista tehnoloogia, küpsetada mõned koogid ja liikuda suur eesmärk väikeste sammudega. Kõrged ootused alguses tee kiiresti viia pettumust.
vt ka🧐
- Intuitsioon aitab langetada tulemuslikke otsuseid
- Lihtne taktika, mis aitavad teil otsustada
- Miks me prokrastiniruem ja ei saa võtta vastu otsus