9, kuidas parandada oma tootlikkust 1 minut
Inspiratsioon / / December 26, 2019
Kui te tunnete, et teie tõhususe vähenes võtta võimalus valida 9 meetodeid, mis parandavad teie tootlikkust 1 minut
Taas "kinni" keset protsessi, ja nimekiri kasvab? Teil on vaja ainult minut aega seda parandada üks kord ja kõik.
Enamik võtteid suurendada tootlikkust on liiga keeruline või nõuda aega mõelda neid ja õppida, kuidas rakendada oma elus. Kuid on ka teisi võimalusi, kuidas olla efektiivne, mille rakendamine viib teid mitte rohkem kui minut aega.
Ütle "ei" 3. asju
Kui tunned, et oled väsinud, oma esimese ülesande - öelda sel nädalal "ei" kolm kohustusi, mis teil vaja kõige rohkem energiat, aega või motivatsiooni. Seega, siis oluliselt mahalaadimiseks ise anda oma keha paus, ning parandada töö tõhusust.
Lülita meilimärguandeid
Et nad võtavad tohutult tähelepanu päevas ja koputama meie keskendumine ülesanne. Sa kardavad jääda oluline e-posti või sõnumi Skype? Regulaarselt uurida postkasti, näiteks 1 kord tunnis, kuid üks kord ja kõik loobuma teie töölaual.
Kasutage reegel kaks minutit
Suurepärane reegel David Allen, autor tehnikaid suurendada isiklikku efektiivsust «Getting Things Done». Reegel ise on väga lihtne: ajal probleemi arvesse aega, mis tuleb kulutada. Kui te ei saa seda teha vähem kui 2 minutit, edasi, ja kui ei ole - tühistada vastavalt oma tööplaani. Nii saate kiiresti prioriteediks ja ehitada jada ülesandeid. Lisaks saate säästa aega planeerimise, kuna enamik kiire ülesanne täidetakse kohe, ilma et laadida oma ajakava.
Tee nimekiri kolme tulemused päevas
Focus ei ole nimekirjas, samas tulemuste nimekirja. Selline lähenemine suurendab oma efektiivsust ja arendada harjumus tööpäeva ainult tulemus. Kui plaanite oma päeva, tuvastada 3 tulemust, kus sa pead tulema õhtul, ja Kokkuvõttes lõpus päeval.
Halda oma aega tehnikat Pomodoro
Midagi 25 minutit, siis on ainult kallal üks ülesanne ilma häirida enam. Pärast seda, teha 5-minutilise vaheaja ja siis töötab 25 minutit. Pärast neist - 15-minutilise vaheaja. See tehnika aitab täita kolmemõõtmeline ülesanded lihtsamaks ja kiiremaks jagamiseks ajal 25-minutilise intervalliga. Mitte väga ammu üks Layfhaker kirjanikud Farid Karimov Ta jagas oma kogemusi kasutades Pomodoro tehnikat.
Kasutage oma "energia"
Määrata, kes või mis kõige motiveerib teid töö ja AKTIVEERUB, ja ärge unustage, et need oma ajakava. Kui teie keskkonda on selline isik, kutsuda teda õhtusöök või minna ühistegevust. Suhtle ja inspireerida. Kas olete märganud, et mega-produktiivne pärast hommikust perspektiivis? Lülita see regulaarseks tööhõiveks, samal ajal parandada oma fitness.
Võtke rohkem pause
See võib tunduda saab lõõgastuda, kui ülekoormatud tööd? Tegelikult lühike, kuid sageli pause säästmiseks energia ja väsimuse vältimiseks, hoides meie tegevuse efektiivsuse kõrgel tasemel. Valikuline katkestused kulutada poole kohaga, isegi minut kergendust ja suurendada tootlikkust jõudu.
vältida mitmetähenduslikkust
Üks peamisi põhjusi Viivitamine - ebamäärased või ebaselgus ülesanne, mis tuleb täita. See on põhjus, miks need töökohad on sageli lõpus nimekiri ja iga päev on üle ajakava, mis tuleb ära teha. Fight see võib olla väga lihtne - võtta üks neid probleeme ja määratleda mõned veelgi samme selle lahendamiseks. Üks samm on teha palju lihtsam, pluss see on algusest lõpetamist midagi suurt.
9 Need reeglid on üsna lihtne ja samal ajal tõhus. Üks on ainult proovida ja valida variant, mis sobib kõige paremini. Ja enam ei toimu viivitusi tööl või tunne "pressitud sidruni" lõpus nädalal. Õnn kaasa!
Ja kuidas teil suurendada oma tootlikkust?