Mis juhtub, kui jagada päev 100 ühikut
Inspiratsioon / / December 26, 2019
Tim Urban, autor populaarne blogi Oodake Aga miks, soovitab mõelda, kuidas saate hallata oma aega. Kõik asjad, mida on 1000 minutit päevas. Mida te valmis kulutama seda?
Enamik inimesi magada 7-8 tundi igal õhtul. Seega jääb 16 või 17 tundi ärkvelolekut. Või umbes 1000 minutit.
Oletame 1000 minutit kujul sadu 10-minutilise plokid. Selle summa ärkad iga päev.
Terve päeva võid veeta 10 minutit oma elu iga plokk kuni nad lõppevad ja ei tule aeg voodisse minna.
Ja nüüd tagasi vaadata ja mõelda, kuidas sa kasutad 100 plokid, et saada iga päev. Mitu neist sa kulutad teha tulevikus paremini, ja kui palju lihtsalt lõbu? Mitu plokid kulutatud suhtlemist teiste inimestega ja kui palju sa kulutada üksi? Kui palju aega teil luua midagi uut ja kui palju lihtsalt sihitult tarbida? Mitu plokid sa annad oma keha, meelt ja kui palju midagi? Mis blokeerib päevas sa kõige armastas, ja mida - kõige ebameeldivam?
Kujutlegem nende plokkide ruudustik. Kui sa saaksid planeerida läbi kõik tööd, kui nad soovivad, kuidas olete tellinud iga raku?
Mõtle kõik klassid, mille puhul saab võtta aega hääletada neid plokke. Et valmistada õhtusöök, pead kolme plokid, ja et selleks toitu lähedal kohvikus - null. Kas olete valmis loobuma oma plokid toiduvalmistamise?
10 minutit meditatsiooni päevas - üsna oluline asi, et sa pühendada see plokk? Kui enne magamaminekut lugemine, antakse teile 20 minutit, siis saab lugeda veel 15 raamatut aastas. Ta seisab kaks plokki?
Kui teile meeldib mängida videomänge, määratleda väärtus saadakse neid lõbus ja otsustada, kui palju plokid saate kulutada neid.
Jook sõpradega pärast tööd - see on umbes 10 plokke. Kui tihti olete valmis kulutama 10 ühikut selle elukutse? Ja sõbrad?
Milliseid tegevusi peaks olema ajakava ja mida saab kõrvaldada, kui vajalik? Mis blokeerib saab tühjaks, ilma määratud ülesandeid?
Kujutlege sama võrku, kuid kus iga plokk on tähistatud kui kulutada seda eile. Küsi endalt, mida need kaks võrgud on üksteisest erinevad ja miks?