Kuidas armastada külma talve: saladus norralased
Inspiratsioon / / December 26, 2019
Enne talve vaid paar nädalat, ja paljud on juba häälestatud kurdavad lumi, tuul ja peaaegu ööpäevaringselt pimeduses. Aga Leibowitzi Kari (Kari Leibowitzi), aspirandina Stanfordi ülikoolis, pakub pilk see teisele poole. Ta veetis ligi aasta Põhja Norra, et mõista, kuidas juhtida kohalikku kogemust kaua talved. Tead, meil on midagi õppida norralased!
Talv on tulemas, mis tähendab, et on aeg peaaegu ööpäevaringselt pimedus, külm ja depressioon. Sa juba tundub, et see lõputu irin endamisi või ilma? Järgmise paari kuu jooksul oleme kurtnud halva ilmaga, külmutamine ja panna ton riideid. Kõik see viib küsimus: kuidas sa hakkama talvel blues?
Selgub, et see ei ole hooajal, kuid ise. Selline järeldus oli aspirandina Stanfordi ülikoolis Cary Leibowitzi, kes 2014. aasta augustis juuniks 2015 esimese uuringu läbi Tromsø - linn Põhja-Norras, mis on palju suurem Arctic Circle. Seni novembrist jaanuarini, päike ei tõuse üle horisondi!
Leibovitz uuritud psühholoogiline seisund kohalikud elanikud, kes teoreetiliselt oleks saanud vältida (ikka ei näe päikest kolm kuud). Aga nagu selgus, mil määral Talvedepressiooni nad olid palju madalamad kui maailma keskmine.
Kari palus kohalikul: "Miks sa ei satu depressioon?". Lõppude lõpuks, nii et ärge inimesed teistes riikides põhjapoolkeral (venelased liiga). Mis on saanud vastuse: "Miks see meile?". Kari teadis, et selline küsimus nende osad kõlab sobimatu. Põhja-Norras inimesed tajuvad talvel kingitusSelle asemel, et lõputu piin.
Õppetunnid Far North
Oluline tegur selles taju talve - kohalik kogukond. Nad on väga koondunud, on tugevad sotsiaalsed sidemed, mis rikastab igaühe elu. Võite kasutada analoogiat väikerahvaste Põhja Venemaa: tšuktši, evenkidelt, handi ja mansi - on sotsiaalsed sidemed nii tugev. Aga see pole veel kõik Norra saladus.
Esiteks, norralased ütlevad peaaegu kõik oma talvepuhkus. Leibowitzi ütleb, et kohalikud ei oota algust suusa hooaeg. Nende jaoks ei ole mõiste "halb ilm", vaid sobimatu riietus.
Meie olukord on sarnane pühad. Uusaasta, jõulud, Ystävänpäivä on päev Defender Isamaa - nad kõik tulevad just talvel.
Norralased on sõna koseligMis tähistab tunnet mugavuse. Inimestele meeldib kokku saada, kerge küünlad, juua soe joogid ja peesitama all tekid. In Tromsø kulutama palju festivale ja üritusi, et anda kõigile ühtsustunnet ja aktiivne ajaviide.
Lõpuks inimesed sõna otseses mõttes enchanted ilu talvel maastikud. Novembrist jaanuarini, kui päike ei tõuse üle horisondi, sa ei saagi hämmastav kaadrid, ütleb Leibowitzi.
Seade muutmiseks
Enamik meist muidugi ei ela Tromsø ja kõigil ei ole kamin maja vaimne kogunemised, kuid on asju, mida me oleme täiesti võimelised muutusi. "Riikidest, me jorisema palju talvel, ja see on raske olla hea tuju, kui kogu kurdavad," - Kari ütles.
Selle asemel, et ropendamine, sest külm ja tuul, saada talvel võimalusi nautida elu. See suusatamine ja jäähoki ja snowmen ja lumekoristus (see tegevus nagu väga palju) ja meeldiv tunne, et naasta soe maja pärast külm. Veeda aega koos sõpradega: üks igav igal ajal aastas, isegi suvel.
"See ei ole super ülesanne. Kõnni kuni see ja teadlikult muuta oma tavalist karmima talve paigaldus positiivne"- nõustab Leibovitz.
See kehtib eriti meile, elanike Venemaal. Niipalju, kui me armastanud suvel ja soojust, ei tohi me unustada, et Venemaa - on peamiselt Põhja-riigis. Ja selle asemel, et loendada päeva kuni suve alguseni, peaksime lihtsalt nautida hetki talve.