Miks olla pessimistlik ei ole nii halb
Inspiratsioon / / December 26, 2019
Kuidas me armastame hindama teiste inimestega. Aga helistada keegi pessimistid nagu solvav neile ja optimistlik, püüdes teha kompliment, see on võimatu. See on loll, ja allpool Ma ütlen teile, miks.
Vastake küsimusele, kes on optimistid ja pessimistid, igaüks saab. Optimist näeb iga sündmuse positiivses suunas, kui pessimist - negatiivne. Lisaks optimist arvab probleemi aega ja pessimistlik mõtlemine, et nad on konstantne.
Huvitav, saame neid. Seal on palju vastuseid: geneetiline eelsoodumus, riigi mentaliteet, tüüpi temperament. I kinni teooria haridus. Kõik meist olid lapsed, ja igaüks meist üles kasvanud konkreetses keskkonnas. Ma arvan, et see mõjutab kõige rohkem.
Miks on oluline
Kuna arvatakse, et optimism - see on hea, ja pessimism - see on halb ja see on põhimõtteliselt vale. Psühholoogid ja teadlased aastaid püüdnud teada saada, kes on parem, ja et kahjulik, kuid selget vastust, ei ole meil. Ja ma arvan, et ei saa kunagi olema. Maailm vajab mõlemad.
optimism
Miks on hea olla optimistlik? Esiteks seetõttu, et enamus inimesed usuvad, et olla optimistlik kulunud parem, mugavam. Optimistid on mugavam side ja see on tõsi. Paljud uuringud näitavad ka, et optimistid on tervemad.
uuring Harvard University, 99 inimest osales. Kõik osalejad olid eelnevalt jagatud kahte rühma: optimistid ja pessimistid. Uuring oli pikaajaline, mille tulemusena selgus, et osalejad esimeses grupis oli oluliselt tervislikumaks vanuses 45-60 aastat. Nakkuslike haiguste, südamehaiguste ja neerud oli oluliselt vähem. Sellised uuringud on parim tõend, et meie vaimne seisund mõjutab suuresti füüsiline.
tulemused teises uuringus Mulle meeldis isegi rohkem. Sellel osalesid professionaalne ujujad.
Tulemused näitasid, et pessimistliku ujujad näitavad tulevikus palju halvemad tulemused tingitud asjaolust nad ei usu ise.
pessimism
Aga seal on hea uudis pessimistid. Ja ma olen kindel, et sa tajud neid rohkem rõõmu. Kas sa tead miks?
Sagedamini kui pessimistid ei oota hea uudis, et saada neid lõbusam.
Sel põhjusel pessimistid lihtsam toime tulla probleemidega, sest nad on lihtsalt oodata. Pessimistid adekvaatselt reageerida kriitikale. Nad teavad, et miski pole täiuslik, ja alati valmis, et saada paremaid kulul muid nõuandeid.
Ja just see imelik. On palju uuringuid, mis kinnitavad, et optimistid pessimistid on palju tervislikum ja vähem teadusuuringute vastupidise tõestamine.
Näiteks Uuring Ph.D. Frieder Lang tõestas, et pessimism viib pikema ja tervema elu. Ärge uskuge see on raske, sest mitmed uuringus osalejad - 40 000 inimest.
Lang on jagatud osalejate kolme vanuserühma ja palus neil hinnata eluga rahulolu nüüd ja prognoosida seda viis aastat. Viis aastat pärast esimese intervjuu Lang Haastattelin neid uuesti ja sain järgmised tulemused:
- 43% osalejatest alahinnata oma tulevikku;
- 25% täpselt prognoosida aistinguid;
- 32% osalejatest oli ülehinnatud teda.
Need leiud ei oleks mingit mõtet, kui poleks üks asi: protsent inimeste haigus ja halb tervis oli palju väiksem nende seas, kes alahinnata oma tulevikku. Lihtsamalt öeldes, pessimistid olid tervemad.
vastuseis
Sa juba teadsin, et näidata kõiki neid uuringuid ja argumendid?
Silly jagada maailm "hea" ja optimiste "halb" pessimistid.
Inimesed, kes peavad seda oma kohustus küsida küsimus, miks sa oled nii pessimistlik elu, lõbustas. Tundub, et nad on vaimselt panna teid par kurjategijad. Hindama teiste inimeste arvates elu - täiesti kasutu, loll ja mõttetu. Ainult saate öelda, kes sa oled, ja ma olen kindel, et sa oled juba ammu teada vastust sellele küsimusele.
Ja kui sa tead seda, rääkige meile oma maailmavaatega.