"Mis on elu häkkimise" - peatoimetaja veerus regulaarsel lugejad
Väljaanne / / December 27, 2019
Inimesed kardavad muutusi.
Muudab - see on stress. Inimesed ei muutu, sest nad kardavad. Nad kardavad ja lülitage sisse ise. Lihtsam oleks mõistlik lonkama peskarom kui parem. Sest kui hakkad muuta maailma seisab tagurpidi: parim sõber näib olevat idioodid, lemmik raamatuid - nüri ja Instagram ja ei taha avada.
Yuval Noah Harari, ajaloolane ja autor enimmüüdud Sapiens ja Homo Deus, leiabSee lähitulevikus, kõige tähtsam on võime pidevalt ehitada ise: toimetulek muutustega, õppida uusi asju ja hoida psühholoogilise tasakaalu. Ja siin ma nõustun temaga.
Kiire tempo tänapäeva elu. Võite loota ainult ise. Aga enamik inimesi vaevalt tunnen ennast. Uuri, kes sa oled ja mida sa tahad läbi elu ei ole lihtne.
Siin on kontroll. Mis on su suurim unistus? Mis kõigepealt tuli meelde? Nüüd mõtle, kas see on teie soov või on see lihtsalt peale turundajad?
Et teada ise, siis tuleb kõigepealt vabaneda prügikasti pähe ja elu.
Viimase 12 aasta jooksul Layfhaker julgustab sind tegelema prügi oma peaga, digitaalne rämps ja segadusega juhtudel sülitada vaimse cud kehtestatud teiste inimeste arvamusi, TV ja sotsiaalsed võrgustikud, nihutada vastutus stop ja minna voolata.
Victor Pelevin, "Nika"Trash on üle mees kummaline võim.
Sageli me kaotame oma ummistuste ja seejärel ime, miks mingit edasiminekut meie elus. Me klammerduvad vana, aegunud harjumusi asju kategooriast "kunagi panna" jaoks sõbrad, kellega me veetsime kõik oma lapsepõlve, kuid mis ei ole ammu enam meist aru.
Halvim, et me ei mõista seda, kuid vaid lüke kraami pigeonholed. Selle tulemusena saame närvinärkus, zap, Tõsiseid terviseprobleeme.
Kuid selleks, et luua ruumi uutele saavutusi, mida on vaja teha palju väiksema vaevaga kui see võib tunduda. On piisavalt, et alustada. Lihtsalt vali üks asi.
Minu arvates kõige lihtsam viis alustada puhastamist, näiteks kapp. Tehke seda meetodit Marie Kondo: koguda kõik asjad kokku, jäta ainult seda, mida põhjustab säde rõõmu ja seejärel panna erimenetluste. Ja üks oskus rohkem ja üks väiksem. Puhastus füüsilises maailmas aitab vaimset. Pole ime, et pärast sõelumisel prügikasti meil tunde lihtsus ja vaikust.
Sama efekt on tunda, kui vabaneda ebaproduktiivne mõtteid. Mis hõivatud oma meelt? Mõistmise vigade analüüs, mis sunnib sisemise korra, väärtuste selgitamise, otsuste tegemisel, eesmärkide seadmine ja nende rakendamise - kõik produktiivne mõte. Sündinute tõhusus. Mõtteid minevikus ja tulevikus, mõtteid ohvri, vabanemisest ja kahtlust - on ebaproduktiivne mõtteid. Nad segavad kontrolli elu sunnitud kogemus, üleni unistused, eksida. analüüsima sisu meelt ja proovige eemaldada liigne.
Haarake uusi väljakutseid, samm-sammult. Ja mida kasutatakse nende lahendus meetodeid, varem tundmatu teile. Nii olete ühelt poolt, õppida ja ei seisa paigal ja teiselt - selge meelt ja luua ruumi uutele saavutusi, mis tähendab - muutub paremaks.
Ärge kartke muutusi. XXI sajandi stabiilsust - luksus.
Kõik kõlarid peatoimetaja →