Miks hambad vananedes halvenevad ja mida sellega teha
Tervis / / December 28, 2020
Julia Clouda
Populaarse hambaravi ressursi juhataja Startsmile.ru.
Miks hambad vanusega muutuvad
Peamine põhjus on vanusega seotud hammaste hõõrdumine, mis avaldub inimestel 35-40 aasta pärast. Protsessi olemus on lihtne: kogu elu vältel ei tunne hambad puhkust: nad töötavad, närivad toitu, hõõruvad vastu põski ja keel kõnelemisel, esimene, kes kohtus ebasoodsate teguritega (suitsetamine, alkohol, toidus sisalduv liigne suhkur jt). Kõik see viib emailikihi järkjärgulise hõõrumiseni. See muudab hambad tumedamaks, kuna läbi lahjendatud emaili on dentiin paremini nähtav ja madalam, kuna emaili hõõrdumine viib hammustuse kõrguse vähenemiseni. Seetõttu on noortel reeglina hambad kergemad ja suuremad kui vanematel inimestel.
Samuti mängib tohutult rolli elustiil, krooniliste haiguste esinemine (diabeet, gastriit, koliit, muud seedetrakti haigused), millest paljud mõjutavad negatiivselt hammaste tervist, suuhoolduse taset, toiduvärvide ja jookide liigne tarbimine, mõned kutseolud (raskemetallide mürgistus), mineraalide puudus aineid.
Nõuetekohase hoolduse ja regulaarsete hambaarsti külastuste korral võivad emaili muutused aeglustada, kuid need ei lõpe kunagi täielikult. Isegi kõige kaasaegsem meditsiinitehnoloogia ei suuda loomulikku vananemisprotsessi peatada.
Kuidas säilitada oma hammaste ilu ja tervist nii kaua kui võimalik
1. Muutke oma elustiili
Kuigi hambaarstid on hammaste parimad sõbrad, ärge unustage, et me ise saame naeratuse ilu ja nooruslikkust märkimisväärselt pikendada. Siin on see, mis aitab teie hammaste vananemisprotsessi aeglustada:
- Suitsetamisest ja joomisest loobumine. Alkohol põhjustab hammaste värvimist ja hävitab neid sisalduva sisalduse tõttu alkohol happed.
- Suhkru tarbimise vähendamine.
- Suure värvainesisaldusega toitude ja jookide keeldumine: kohv, tee, šokolaad, punased ja tumedad puuviljad, köögiviljad ja marjad.
- Kvaliteetne kodune suuhooldus - hammaste pesemine kaks korda päevas pärast sööki, kasutades suuvett, hambaniiti ja niisutajat.
- Täistoit koos vajalike valkude, rasvade, süsivesikute, makro- ja mikroelementide, vitamiinide komplektiga.
teada saama😬
- Kuidas hambaid õigesti pesta: kõige üksikasjalikumad juhised
Samuti on vajalik kaks korda aastas ülevaatus hambaarsti juures. Mida kiiremini arst probleemi tuvastab, seda kiiremini ja lihtsam on see lahendada.
2. Ärge unustage professionaalset puhastamist
Hambakatt, mis paratamatult iga päev moodustub, mitte ainult ei riku nende värvi, vaid kahjustab ka naeratuse tervist. See on suurepärane kasvulava bakteritele, mis põhjustavad hambakaariest: oma elutegevuse käigus eraldavad nad hambaid hävitava happe.
Isegi kõige põhjalikum kodupuhastus ei aita naastudest täielikult vabaneda ja seetõttu peate spetsiaalsete seadmetega professionaalse puhastuse saamiseks kaks korda aastas ühendust võtma hambaarsti-hügieeniga.
Esmane ultrahelipuhastus aitab ultrahelilainete abil naastu eemaldada, suuõõne desinfitseerimiseks. Riistvara hambad puhastatakse õhukese veega ja peene abrasiivainega. Need kantakse surve all hammaste pinnale ja nende vahele, eemaldades naastu ja hambakivi. Seega saate hambaid kergendada isegi 1-3 tooni võrra, vabanedes naastudest, tumedatest laikudest ja hambakivi.
3. Tehke valgendamine
Ehkki suuõõne puhastamine ja ravimine, ei suuda see võita vanusega seotud hammaste tumenemist, mis on seotud mitte naastu moodustumisega, vaid emaili hõrenemisega. Naeratuse heledamaks muutmiseks rohkem kui 1-3 tooni võrra on parem taotleda hammaste valgendamist. See viiakse läbi alles pärast hügieenilist puhastamist.
Praegu on kaks kõige populaarsemat pleegitusvõimalust, mis mõlemad kasutavad vesinikperoksiidi preparaate. Esimeses versioonis kasutatakse kompositsiooni aktiveerimiseks ultraviolett- või LED-lampi. See soojendab emaili sellele kantud geeliga, vesinikperoksiidist eraldub hapnik, tungib hamba struktuuri ja lagundab pigmendi.
Loe ka🤩
- Mida peate teadma hammaste valgendamise kohta ja kas hambaid on võimalik kodus valgendada?
Teisel juhul saavutatakse valgendav efekt tänu laserile. See on kõige kaasaegsem, tõhusam ja kasulikum protseduuriliik. Saate hambaid kergendada 10-12 tooni võrra ja tulemus säilib igavesti - efekti säilitamiseks piisab hügieenilisest puhastamisest kaks korda aastas. Samuti paksendab laser emaili, vähendades selle koostisosade mikroprismade vahekaugust.
Kuid pleegitamisel on ka vastunäidustusi:
- Vanus alla 18. See on hambumuse moodustumise periood ning laste ja noorukite email on habras.
- Rasedus ja imetamine. Puuduvad uuringud, mis üheselt kinnitaksid, et protseduur on ohutu positsioonil olevatele naistele ja imetavatele emadele.
- Kaaries, igemehaigused, suur hulk täidiseid.
- Allergia valgendavale ühendile.
4. Kaaluge spoonide paigaldamist
Valgendamine ei aita parandada hammustuse kõrguse vähenemist, emaili kustutamist, vanusega ilmnevaid pragusid, laaste ja hammaste kuju defekte. Nendel juhtudel aitavad spooni või lumineerid naeratust parandada. Mõlemad on õhukesed keraamilised pealiskihid, mis on kinnitatud hamba esipinnale, mõnikord ületades selle serva. Erinevus seisneb paksuses ja kinnitusviisis. Spoon on paksem (kuni 0,5 mm) ja seetõttu tuleb hammas selle all lihvida. Lumineer on õhem (mitte üle 0,3 mm), mis tähendab, et saate kas ilma pööramiseta hakkama või piirdute minimaalse hamba lihvimisega.
Loe ka✨
- Spoonid ja lumineerid: mida peate teadma nendest viisidest, kuidas leida täiuslik naeratus
Spoonide ja lumineeride abil saate loomulikult parandada hammaste värvi, kuid nende peamine eelis on hammaste kuju parandamine ja kõrguse taastamine. Padjad varjavad tihendeid ja vigastuste tagajärgi.
Onlayide paigaldamise protseduur on siiski pikem ja keerulisem kui puhastamine või pleegitamine. Esiteks peate ravima kõiki olemasolevaid hammaste ja igemete haigusi, et teha professionaalne puhastus. Seejärel loob arst spoonide (lumineerid) individuaalsed mudelid. Padjakeste valmimiseks peate ootama vähemalt 2-3 nädalat ja alles siis määrab arst teile uue aja, et neid proovida. Kui miski sulle ei sobi, saadetakse parandamiseks spoonid (lumineerid), kui kõik on korras, kinnitatakse need spetsiaalsele hambatsemendile.
Loe ka🧐
- Mida peate teadma kaariese kohta neile, kellel on hambad
- Kuidas saada laitmatut naeratust: hambaarsti nõuanded
- 16 harjumust, mis kahjustavad teie hambaid