VKontakte on käivitanud veebipõhise koolitusplatvormi
Sport Ja Fitness Uudised / / December 29, 2020
VKontakte sotsiaalvõrgustik on käivitanud platvormi Treeningud, kus kasutajad saavad professionaalsete juhendajate juhendamisel sportida. Igaüks saab valida harjutuste kursuse ja alustada tunde kodus. See on täiesti tasuta.
Treeningud pakuvad spordi- ja tantsutegevusi kõigi oskustega kasutajatele. Kursusi õpetavad fitnesstreenerid, koreograafid ja professionaalsed sportlased, sealhulgas maailmameister ja olümpiamedalist rattarajal Denis Dmitriev, viiekordne sünkroonujumise maailmameister Marina Golyadkina, võimleja Samira Mustafiyeva, SEKTA projekti asutaja Olga Marquez muud.
Veebikoolituse alustamiseks peate liituma ametlik kogukond projekti ja arutage vestlusrobotiga oma eelistusi. Ta esitab teile paar küsimust ja valib seejärel kõige sobivamad klassid, võttes arvesse teile sobivat aega. Enne treeningu alustamist saate lingi ülekandele - vaadake, korrake ja hoidke end vormis, isegi kodust lahkumata.
Loe ka🧐
- Mida valida kaalulanguse jaoks: kardiotreening, intervalltreening või jõutreening
- Kodused treeningud algajatele: kuidas muuta 4 kuuga tundmatuseni
- Kas treeningu ajal on ohutu vett juua?